대장내시경 하러 감미다

귀한정보 고맙습니다

믿고 조만간 검사를 해야겠다는 결심을 하게 됩니다

감사합니다

설명너무감사하니다

심부둔부증후군 이상근아니고 정확한 설명 제증상똑같아요

의사선생님 진짜 잘 해주세요 친절하시구요 오랜만에 뵈니 반갑네요~~

어,,,내가,,,,쌤처럼 왼쪽의 팔이 떠있는 상태이고 물리치료,침,찜질등 해도 낫지 않아,,,ㅠ 빨리 낫고 싶어요 제발 🥺

좋아요

슈블 미국아식스사이트나 아마존에 가끔 올라옵니다 미국사이트에서 10퍼센트 할인받고 배송비까지해서 26만원대로 샀습니다 크림보다 차라리 거기서 사시는거 추천합니다

양쪽엉덩이 엉치쪽 통증과 오래앉아있으면 발이 화끈 거려서 통증의학과 가니 엑스레이보고 디스크라고 해서 신경 차단술 2번받았는데 전혀 소용없네여 ㅠ ㄷ리고 디스크가 양쪽으로 올수있나여? 보통 액이 한쪽으로 밀고 나가지않나여?

1,000만원짜리 강의 잘 들었습니다.

Do not finish가아니고… Did not finish…

땅콩볼같은 마사지볼은 사용제한 시간이 있습니까? 하루종일 해도 되는지 궁금합니다

족저근막염이 오고나서 체외충격파를 받고있습니다. 받고있는와중에 종아리 통증까지 와서 죽을맛인데., 설명을 들으니 가자미근육(?) 거기와 살짝 바깥쪽으로 그 근육이 환장하게 아프네요. 폼롤러로 매일하는데 왜 안나아질까요?ㅠ

슈블을 그 돈주고 구매할 건 절대 아닌데 리셀가 보면 ㅎㄷㄷ하네

크림서 슈블 리셀가로 막 35이상 주고 사는 호구분들은 없으셨으면합니다

저도 요즘 비골두 부의 통증으로 1주일 쉬고있는데 존2 로 천천희 마일리지를 올리면 해결될까요? 저도 요즘 카본화는 잠궈놓고 슈블만 신고도 dls 뛴후 통증이 시작되었습니다 ㅜㅜ

슈퍼블라스트 구매하러가야겠습니다 쿠셔닝안정화가 최고입니다 😊

저두 나름 거리를 늘리고 있는데 뛰는게 힘드네요

저는 양쪽엉덩이 엉치쪽이 압통이 있고여 디스크가 있는데 허리통증은 없습니다 신경차단술 2번이나 했는데 불편하네여 서있거나 움직이면 괜찮은데 앉아있을때 엉덩이가 저리고 다리가 화끈거립니다 척추문제일까여 ~~

결론은 뛰지마세요 약먹어요 아이스팩해요!

꿀정보입니다👍

설명너무 와닿습니다. 정말 강추입니다

ru-vid.comRjK68hod_4k 이 분이 말씀하시는 게 정답인듯.

저는 땅콩볼이나 폼롤러만 하면 졸려운데 그 이유는 뭘까요?

신경주사 맞기만 했을뿐 어떤 약이 들어가고 어떤 작용을 하는지 몰랐는데 원장님 설명들으니 한방에 이해가 갑니당 🙂

코어운동 관련해서 이렇게 논문 중심, 근거 중심으로 적확하게 설명해주시는 분이 있어서 감사합니다. 부산에 살지는 않지만 응원하겠습니다.

감사합니다..

😊

골다공증 전인 _2.0작년 나왔는데 1000iu보다 더 먹어도 될까요?병원은 어디로 가야 할까요?

46초에 말씀하시는 쏙 들어간 곳이 많이 걷거나 뛰면 오른쪽 무릎만 쏙 들어간 부분이 붓고 그 부위가 불편한 감이 있습니다 눌렀을때 통증은 없고 조금 시간 지나면 금방 가라앉는데 얘 왜 이런걸까요? 병원 가봐야겠죠? 꽤 오래되긴 했어요 10년도 넘은것 같습니다..

좋은정보감사합니다 😊😊😊

쌤 그러면 근력운동 즉 무산소운동 할 때는 심박수를 존4나 5로 해서 근육을 빨리 지치게 하는게 더 좋나요.???

그림을 그려가며 설명해주시니 쉽게 이해가 됩니다 ㅎㅎ

근육통증치료의 일타강사.. 이렇게 자세히 알려주시니 확실히 도움되네요. 의원가니까 연골주사만 놓고 살빼라고...만...살도 빼야지만 이런 정교한 근육치료법 큰 도움 받았습니다.

폼롤러가 집에 있지만 허리 위주로 하다가 이번에 달리기 한 후 허벅지 근육들 당기길래 아픈부위 위주로 했더니 확실히 풀리네요. 걷기도 더 편해지구요. 감사합니다

ㅎㅎㅎ 제가 아픈 부위를 그리시는줄😂

좋은 지식 나눔 감사해요.

ㅋㅋ😂

영상 감사합니다 ~!

꾸준함

ㅋㅋㅋㅋㅋ정답~아무리 비싸게 검사받아도 '쉬시고 약드세요'입니다. 보강운동 하면서 서서히 부하를 늘립시다!(하프뛰고 좋아서 다음 날 또 하프뛰다 장경인대로 3개월 쉰 1인)

뛰고 2일 쉬니깐 좋아지던데요

운동후에 얼음팩이라도 해주면 도움 됩니다

저도 mri 살 디스크가 좀 나왔고 신경까지는 눌리지 않았다고 그러시는데 왼쪽이 계속 통증이있고 옆으로 눞거나 돌리면 아파요. 앉으면 왼쪽이 눌려서 불편해서 오래 못 앉아 있고 ..이런경우는 디스크 내부 손상으로 인한 통증일까요 ?

정형외과 의사나 치과 의사나 책임 지기 싫으니 서로 떠넘기는 건 똑같은 거 아닌가요? 이런 케이스가 자주있으니 유튜브 영상까지 올리는거 같은데 치과 의사와 정형외과 의사 간에 치과의사가 확실히 판단을 하도록 하든지 정형외과 의사가 쓰도록 하든 어떠한 확실한 가이드라인을 정해서 환자가 중간에서 피해를 보는 일이 없도록 하는 것이 먼저 아닌가요? 의사들의 이기적인 행동에 환자들만 중간에서 고통받네요 영상에 환자의 고충에 대해서는 전혀 언급도 없는것이 참...

궁금한점을 바로바로 척척 알려주시네요~

인대와 힘줄 이제 구분할수 있겠네요.

자세한 설명 감사합니다!!!😊😊