А где белки? Коайне несбалансированное питание, долго на таком не протянешь! Не, не, не, НЕ ОБРАЗЕЦ ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ!!! 😮 Держитесь на молодости. А к годам 45-50 с таким рационом будете как колобок.
Классные вкусняшки! Не одно из них я не пробовала и ещё нигде не видела если честно😅 Рекомендую Вам заснять обзор на ботончики GOODMIX, их три вида: первый со вкусом солёного арахиса, второй с солёной карамелью, третий - с солёным попкорном. Я их видела в основном в пятерочке. Пробовала их, очень вкусный каждый по-своему 😊❤
Вы такая стройная❤️, если бы я так питалась я бы вся прыщами покрылась хотя мне 22 . Конечно это не полезно, но если девушку все устраивает то без вопросов. Я бы овощей мяса и фруктов добавила😅
Вкусно и неполезно. Слишком много сладкого. Ни одного овоща, ни одного фрукта за день (ломтик огурца на бутике не в счёт). Если ещё работа сидячая и никакого спорта, наберешь килограммы. Я таким образом до 79 кг наела.
Очень несбалансированое питание. Практически нет белка, только жиры и быстрые углеводы. Не хватает клетчатки, витаминов и минералов (которые можно найти во фруктах и овощах). Вообщем, больно смотреть. Такое питание на регулярной основе к ничему хорошему не приведёт.
Вы же понимаете, что вы превышаете дозу сахара ежедневно. Нет плохого в перекусе сладким, или же завтраке- иногда. Но постоянно добирать калории только так, это очень вредит здоровью
@@rblxbeakyp4025 Она выкладывает подобное в интернет, совершенно не говоря о последствиях подобного питания. Тем самым она нормализует такие пищевые привычки.
Сколько жира и сахара!!!! Я, конечно, понимаю, что порой людям такое норм и они не поправляются. Но в целом, капучино или латте - жир, раф арахисовый и готовится из сливок - жир и сахар, сырок - сахар и жир, пицца - жир, торт - сахар и жир. Может никому нет дела до моего комента и мнения, просто я «немного» в шоке от рациона. Представляю как у меня на следующий день лицо покрывается болючими подкожниками от тонны молочки и маленькие угри от тонны сахара😫
Если профицита калорий нет она не наберёт) это во-первых. Во-вторых нужен ежедневный профицит калорий, а раз у нее нет жира - у него ее нет. Похудеть и потолстеть можно на чем угодно, так же как и поддерживать вес. Но такое питание для взрослой девушки действительно странно
Эм, а зачем кто-то пишет, что им похуй? Что, прям, настолько что вы зашли на видео, посмотрели часть/полностью, зашли в комменты, написали и отправили?
Я люблю такие видео потому что обычно люди их делают и демонстрируют свой рацион и результаты. Иногда беру себе что то на заметку. Здесь смотришь такой же шортс по питанию и не понимаешь с какой целью он сделан. Да посмотрела весь шортс и не поняла к чему эта бесполезная информация транслируется.
@@user-muserr он сделан с целью поделиться своей жизнью, возможно, показать, что не все фитоняшки, спортсменки и идеалисты в питании. Почему все видео, связанные с питанием, ДОЛЖНЫ быть супер познавательными и поучительными?
Как - то скудно, долго не протяните, сорветесь в зажор. Белка в рационе почти нет. В каждый приём пищи сладкое, да какое! - покупное! А там сахара - мама не горюй. Чем здесь хвалиться 😮??
