قناة الدكتور أحمد منصور - أخصائي العلاج الطبيعي.. حاصل على بكالوريوس العلاج الطبيعي جامعة القاهرة مختص في التغذية العلاجية - مؤسس تطبيق دايت كلينيك وتطبيق حاسبة الدايت.
ساعدتُ خلال الثلاث سنوات الماضية عشرات الآلاف من المتابعين بجميع أنحاء العالم في تحقيق هدف الوصول للوزن المثالي، وذلك بأمان تام، وبصحة، وبدون أية آثار جانبية.
تجدون على قناتي فيديوهات مميزة عن الرجيم الصحي، ومعلومات قيّمة تتعلق بالتغذية السليمة للجسم وكذلك محتوى مميز حول الصحة العامة، وأكون سعيدًا دائمًا بالتواصل معكم والرد على جميع استفساراتكم.
انضم الآن، واشترك بالقناة ولا تنسى تفعيل زر الجرس لتحصل على كل ما هو جديد ومميز في علم التغذية وأفضل النصائح التي يجب أن تتبعها خلال فترة الرجيم.
بارك الله فيك من فضلك انا عندي 64 سنة و حبيا اخذ هذه البذور يوميا هل أستطيع ان اضعها في كمية الماء الذي ي نشربوا في اليوم ماهي كمية الماء و كمية البذور المسموحة
الفديهوات القصيرة من فضلك ...أجمل حاجة صوتك هادي و نبرته حلوة و كلامك مباشر على طول ...أنا مشتركة جديدة في القناة و بجد يسعدني وجود محتوى مفيد زي المحتوى إلي حضرتك بتقدمه
لو سمحت انا اول يوم حطيت ملعقتين صغيرتين فى نصف كوب ماء من الحنفيه وتركته ربع ساعه ثم صفيته ثم شربته تانى يوم حطيت ملعقتين صغيرتين ماء مغلى وصفيته وشربنه جالى امساك ثانى يوم اعمل ايه لانه امساك شديد جدا وشربت ميه كتير جدا ارجو الرد سريعا وشكرا بالتوفيق الدائم يارب العالمين
@@بنتكياشام-ص1ث السلام عليكم ورحمه الله وبركاته معليش زوجى جابلى بذور الكتان هل تنفع للتنحيف ذى بذور الشيا وهل بنفس الطريقه وعلى فكره انا لاقدر اعمل اى تمارين لأن عندي مشاكل فى العظام كثيره الأرجل والفقرات والازرع وشهيتى مفتوحه الأكل كثير جداً مش عارفه اعمل إيه
