馬來西亞即將成立道場，請注意官網，平時有平甩團練 吉隆坡 劉知遠師兄+60 12-207 7837 檳城 Mr. Khoo+60 12-405 2498 沙巴 麗微師姊+60 16-830 1416

可以先就近在坊間請購天然材質的梳子，如木梳、竹梳，喜歡再請日月梳。日月梳為木藝師傅純手工原本精製，值得收藏。

日月梳可以傳家、用很久，其實很值得，坊間也有木梳，選購時要注意圓潤、滑順、好梳理。重點是要天天梳。

平甩在於帶動循環，啟動身體修復機制，可以提高新陳代謝，緩解痛風尿酸，但因結晶長期累積，需有耐心恒鍛鍊，同時也注意飲食清淡，多喝水。

行動是最懇切的語言。

??? ，看起來很正常啊，也許攝影光線造成某個角度的錯覺。

不要燙過久，保持綠色及脆度。小黃瓜生食偏涼，過火後才養生。

請看影片說明，有詳細資訊。

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可以在練功後病情穩定時，請教醫生減少藥量，建議逐步減少，不要自行冒然停藥，主要是持續練功，等練出內在的規律及穩定，就不用再依賴藥物了。

平甩教學影片ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-iWD-w06Me8s.html，按照口調練習，久了就能養規律。

平甩可以是任何運動的熱身活動，請先練習平甩再進行其他運動。

平甩有助於循環並修復身體，可以疏通氣血，心血管問題也請飲食清淡，多喝水。

感恩🙏

練完平甩功，可以接著練習其他功法，平甩可以當做很多運動的暖身操，和緩又有助於身體柔軟。

梅門各道場及餐廳都可以請購，需要房網路商城也可以直接下單shopee.tw/meimenmart