تنظيف الغدة الصنوبرية اهم خطوة توقيف تام للسكر والفلورايد ڤيتامين e ٢٠٠ ملغ كل يوم على مدى شهر او بزر العنب الشاي الاخضر مضادات أكسدة ترددات تنظف المجال الطاقي تأملات القناة فيها ترددات فتح العين الثالثة وازالة تكلساتها بالتركيز عليها أثناء التأملات اي دغدغة او حكة او هرش يعني تم التنظيف والفتح
كلامك صحيح ومنطقي بس ملاحظة لما تكلمت عن جھاد النفس شكلك فاھم المفھوم بسطحية ،،،،،،ان تجاھد نفسك معناھا ان تقاوم تلك العادات والصفات السيئة التي تجعلك تشعر بعدم الارتياح وتوءدي بك للھلاك ٠٠٠ يقول اللھ تعالى في كتابھ القرآن الكريم:ونفس وما سواھا ألھمھا فجورھا وتقواھا قد أفلح من زكاھا وقد خاب من دساھا❤ يعني النفس البشرية بيھا الخير والشر فلما تزكي نفسك وتجاھدھا وتقاوم صفات النفس البشرية الخبيثة رح تعيش مرتاح وكلو تمام وشكرا
