私もたとえパートでも、社内で違法な感じのことや、契約、パワハラ問題など上司に相談しても解決しそうでないときは、必ず労働基準監督署に相談してました。一度社長にじかに話をしてもらいました。（そういう制度がありました）妥協や和解案をやはり提示していただきましたが、違法とまではいかない　グレーな契約の仕方でしたので、通りませんでしたが、それからは、適当にお茶を濁す上司はいなくなりました。今はブラック企業、は人を使い捨てに平気でする企業も多いので、泣き寝入りじゃなく、きちんと相談に行くべきだと若い人には機会あればはなしています。定期代がでないって言いだし方　あまりにもリストラをする側に人としての暖かさが欠落していると思いました。

ナイチンゲールです。 公団の入居を希望しています。スペースも最低限あるし入居者の年齢層もある程度上がると思うので １日中騒いだり連日携帯電話使用禁止などと脅されることはなさそうなので公団を検討しています。

こんにちわ😃 毎日の、暑さは、地球を温暖化に追い込んだ罰を皆で受けているように感じます😂 カフカは、私も「変身」だけ読みました が、高校の読後感想文で悪い点数をもらいました😅😢 後期高齢期 まで後４年と迫った私ですが生活のサイズダウンと、健康面に対する努力は、それなりに達成出来ていますのでyamaさんのしゃるように「そこそこで折り合いをつけて」でいけば、平穏な高齢期を送れるかもしれません。 天変地異など人の力の及ばない事が、起こらない事を祈るのみです。 春ちゃん 芽生ちゃん 風ちゃんの名前を入れて下さり有り難うございました。🥰🍀🤗

はじめまして。ドイツ在住のトトロです。 昨日こちらで開催された、在外邦人の老後に関する問題という勉強会に参加し、日々現実となって来ている自分の今後の身の振り方を考えていた矢先、yamaさんの動画に巡り合いました。 将来こちらにとどまるのか日本に帰るのか、帰ったら生活はどうなるのかなど未知数のことばかりですが、住宅の選び方や丁寧な生活の送り方など、動画を見て前向きな気持ちになれます。 これからもいろいろな気付きを発信して下さい。　楽しみにしています。

突然の会社通告で相当混乱した中、冷静な行動が取れて凄いです。労基署も弁護士も頭では分かってもすぐに行動に移すことは中々できることではないと思いました。 また、和解とは言ってもアレもコレもと言いたい事はあるはずなのに、グッと飲み込んで次に向かおう・・・というのも難しいかったりします。感情的に恨みつらみが出て来てしまいがちです。理性と知性の差かも・・・などと思ってしまいました。

私も1961年生まれ、 ６３歳からもらう予定です。 私らの年代は結婚も早いし、 専業主婦、あのころは競うように皆んな２５歳で結婚してました。 だから年金も国民年金ぐらいだと思います。

yamaさん、こんにちは🤗 カフカの「変身」は好きな一冊でした。絶望感の強い少女だった頃を思い出します😅 着の身着のままに生きてたあの頃を思い出すと、恐れるものは何も無いなーと思うのです。 私は、いただく年金で、充分に生きられそうです。 ゴーヤの天ぷらがとても綺麗に揚がりましたね。 古いオイルの処理はyamaさんと同じで嬉しくなりました😊 野菜を揚げただけのオイルは瓶に入れて、炒め物に使ったりもします。 クリームは、参考になりました。 yamaさんには、これからも素敵な発信を頑張ってほしいです🙏

約30年勤めた会社を53才で早期退職し、違う分野の会社の契約社員として3年勤めました。それから両親の介護、両親の家の片付け…気がついたらもう67才です😅 生活はかなりダウンサイジングしていますが、昨年急に顎関節症になり歯医者に通いました。虫歯等も治した為結構な出費😂それに歯科で診てもらうのも歳とともに大変になる（口をずっと開けているのも辛い）と痛感😢ヤマさんが言うようになるべく病気にならない様な生活をすることが大切ですね。

レモンの葉とても綺麗です。私も種から育ててみます！緑と日当たりは大切だとつくづく思うこの頃です。

いつも新鮮な空気を胸いっぱいに吸い込んだような 気持ちになります。 落ち着いた日常が素敵ですね。

yama さん、今晩は‼️😃ゴーヤ天ぷらって苦くないですか？😅😅

現在71で年金だけでも何とかなるのですが、先々に備えて働いています。私も60代前半ではまだ元気でした、70近くなってから　たまにめまい等の不調が出るようになり、体力がいつまでもつか考えてしまいます。 健康でいたい　でも嫌でも年はとり、健康に不安は出てくるものと思います。頑張れる時に動き　どうしてもと言う時に慌てないようにと思っています。

いつも思いますがとても優しくて力強い動画で元気を貰えます😀 私ももうすぐ６０歳。ダウンサイジングしなきゃいけないのに、娘と孫が転がり込んできて支出が増える一方です😢 孫はまだ小1、沢山夏休みの思い出を作ってあげたくて出かけたり… はたまた知り合いがやってるネットワークビジネスに招かれ水の機械を買ってしまい、頑張って働かなくてはいけません。自業自得です。 身体に良い物はキリがないですね。 健康で居ないと働けないからといってそんな事にお金を費やしていては本末転倒なようにも思います。ほどほどに、ですね。反省しきりです😅また勉強させてください❤

今週はお盆休みのため、1週間ほど非稼働でした。空手のお稽古もありません。でも、貧乏性なので、じっとしていることができず、庭木の剪定や部屋内の断捨離などで毎日早朝から汗びっしょり。そして、失われた水分補給という名目で新ジャンル（ビールもどきの飲料）を少々摂取。汗をかくほど、キンキンに冷えたビールもどきがおいしく感じられます。よく働くと、よく寝られ、よく食べられます。”身に楽をたくまず”　By　宮本武蔵

最近、どうにも成らない事、成る事を考えるようになりました。南海トラフの騒ぎがあったから余計でしょうか。あんなものが来たら根こそぎ人生がひっくり返ってしまいます。無論どうする事も出来ません。お金の事、健康の事はどっちなんでしょうかね。いずれにせよ自分の内面での捉え方次第で生きる活力は湧いてきますね。

yamaさん、おはよう御座います、 台風大丈夫でしたか？同じ関東ですが、思ったより、大丈夫でしたね？これから、沢山次の台風も沢山来る季節ですね、本当に毎日暑くてクーラーばかりの生活から、早く脱出したいですよね、 ゴーヤの天ぷら美味しそうでした、 私は種はちょっと、苦手ですが健康の為いいかもですね、 今日も、台風の後なので、かなり気温があがりそうですね、 部屋の中でも水分を充分取り熱中症にならないようお互い気を付けましょう🙋😊

yamaさん、こんにちは。 暮らしのダウンサイジング、収入の道筋、健康維持。 私ができているのは残念ながら2番目だけ。しかも夜勤に従事して健康と引き換えに収入を得ているから困ったものです。 せめて暮らしのダウンサイジングだけはと思うのですが、難しいですね。 yamaさんのすっきりした暮らしを見習えるよう、動画をテキストと思って見返して頑張ります。

yamaさんこんばんは！ 暑すぎる毎日大変ですよね。台風は少し涼しい風を連れてきて、今日は冷房なしで昼寝してしまいました。私も日中はほとんど引きこもりです💦 ゴーヤの天丼美味しそうでした。種は固くないですか？ ナイスクリームとはナイスネーミングですね！ 私は健康が一番の課題です。病院代結構払っています。病院へ行っても治してくれるわけではないので、賢くならないと自力で治せませんね❗後期高齢にならない今のうちになんとかしたいです。

こんばんは。 台風の影響はどうですか？風雨強いですか？ こちら何も変わらない夜を過ごしています。いつもと比べて若干気温が低めですがムシムシしていてやはりエアコンONしています。 熱中症に冷房病、ほんと一体どうすればいいの？ですよね。 健康が何より❣️ 動く身体を維持したいですね。 3つのこと、全て納得です。 私は家賃が要らないのでその分助かりますが家も傷むモノなのでどうなるのか不安です。 老人になれば部屋を借りるのもひと苦労だそうで、このまま古家に住むしかないかなと思っています。 ゴーヤのワタも種も食べるんですね。やはり苦いですか？ yamaさんのお料理は栄養をキチンと考えたお料理なので勉強になります。 バナナがアイスに変身！すご〜い🍨

43年間、ノンストップで働き2月で退職。 半年オーバーホールしたら勤労意欲が芽生えてきて面接に行き再就職しました。 後数年、最後のご奉公です。

油の廃棄、我が家はベランダに生ゴミコンポストを置いてその中に捨てています（バケツに土と米ぬか等を入れて毎日スコップでかき回すだけです。野菜くずと一緒に肥料化できて面白いです）

yamaさん、こんばんは、台風は大丈夫ですか🌀？ 東京は直撃ではないものの雨風はそれなりに強いようですね💦。 地震、雷、台風と毎週大変です💧。 今日の動画ではゴーヤの丸ごと天ぷらに「その手があったか❗️」と笑ってしまいました。 確かに栄養満点ですし、しかもとても美味しそうです😋。 「ナイスクリームって何かしら？」と思っていたらバナナアイスの事でしたが、ただの冷凍バナナではなくてバニラを加えてクリーム状にするとオシャレな感じになるんですね✨。 早速マネしないと😊。 後期高齢者になった時のポイントとしては何かしらの収入を得る事が大事なのですね。 暮らしを小さくして健康である事、本当にその通りだと思います。 その時になったらではなくて、今から意識して生活しないと間に合わない気がしました😓。 まずは健康第一で頑張ります❗️ 明日は台風一過で蒸し暑くなりそうです。 お盆明け、熱中症にも気をつけてお過ごしくださいください。

２０２５年には、団塊の世代が後期高齢になります。強力な世代で、日本を牽引してきました。実姉がそれで、よくやり込められたものです。何事も経験だと、渋柿を喰わされたこともありました。イノシシ生まれの姉は猪突猛進。年金など何するものぞ。弟は今も心に思う『この野郎！』🤣🤣

yamaさん、こんにちは。台風で帰宅困難者にならぬよう、昨日公共交通機関を利用して通勤する職員は、出来る限り休むよう通達が出て、今日は仕事は休みです。高齢の私は熱中症で先日1日仕事を休んだので、熱中症注意です。 私は68歳ですが、65歳から老齢厚生年金のみ受給して、老齢基礎年金は繰り下げ受給しています。老齢厚生年金を繰り下げると、加給年金の受給権がなくなるので、老齢厚生年金だけは受給しています。それと企業型DCも強い味方です。受給額を後半に太くしたので、リスクが高くなる人生後半に頼りたいと思います。 60～65歳で人生の分岐点を迎えますが、生活のダウンサイジングは不可欠です。従来の生活からの変化をどう受け止めるか、私はまだ現時点給与所得がありますが、近い将来完全な年金生活に突入。 「いくらお金があっても健康は買えない」スティーブ・ジョブス最後の言葉を思い出しました。 生活のダウンサイジングで生じる心の空洞は、自由な時間を有効に活用して、そこから得られる充実感で埋めたいと思います。

yamaさん、こんにちは☀ パートのお盆休みが昨日で終わり、今日からパート再開です。 お盆休みは暑い🥵ので、特に昼間は外に出ないようにしてました。 カフカの本、まだ読んだ事ないです。一度読んでみようと思います👍　またこれはという本が有れば紹介してくださいね🤗 図書館に減菌BOXなんて有るのですね😮　私の地域の図書館には無いなあ〜😢 60代になってからは、お金よりも健康が大事だなと思うようになりました。私が今パートで緩く働いているのは、お金のためというのも有りますが、心身の健康のためという方が大きいです。これからは、『足るを知り身の丈で生きる』これで進んで行きます! 台風７号が、関東に接近しているようです。お気をつけください！

こんにちは。台風の関係で会社は臨時休業。その代わり明日は営業すると。まだまだ風が強いのに・・・。 確かに室内での仕事なので「冷房病」になっているのかもしれません。熱中症と冷房病どちらをとるか🥴 動画を視聴してためになりました。ありがとうございます🥰

ヤマサンこんにちは👋😃 後期高齢者での生活の3つの条件、 一番問題は、3つめです。 自分自身の健康を保つことに、頭をつかいます。 健康ならば、大概の事は、乗り切れますよね。 ヤマサンの動画からは、質の高い生活が、よくわかります。 この動画を見ながら、少しでも自分の生活に取り入れたいです。 いつもありがとうごさいます。😊

yama さん こんにちは。 カフカ…私は「迷宮」だったかしら　映画で観たことがあります。大好きなジェレミー アイアンズが主演でした。かなり以前の作品なのでストーリーは記憶しておりません💦 いつも同じ並びの可愛いさん達(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

初めてコメントさせていただきます。 いつも楽しく拝見しております。 私も同年代で、残りの人生をどうすれば充実した毎日が 過ごせるか、常に考えています。 次の動画を楽しみにしています。

毎日yamaさんのお料理を食したら私の皮膚疾患もよくなるのではと、いつも思います。

こんばんは😅 とってもとってもとっても〜忙しい日々を送っていてコメントが遅くなりました。 えー！3時起床ですか⁉️ もう尊敬しかないです💦 (3時って私の中では真夜中です) 午前中充実しますね。 家計簿はつけてます。でもアナログな私は市販の家計簿に手書きです。 特別なモノや急な支出などはマーカーで囲ったりしてます。 節約は意識してますよ。 マジで節約命！笑 たまーに奮発したりして💸、その奮発がうれしくて。 油揚げは私もよく使います。 おいしいですよね。 地震や台風、そして連日の猛暑。どうなってるのでしょうか。。。この暑さにもう疲れ果ててます。 食事を作るのも食べるのもリキが要りますね。 でも節約のため、ボケ防止のため、自分の味付けができるため、がんばって作ってます。 (私もブロッコリースプラウト食べてます) それではおやすみなさい💤 (眠くて頭が働かなくてコメントが変かも知れません💧)

美味しそうな料理の数々素晴らしいと思います。 でもふと思ったのは、肉魚類をほとんど使ってません。植物性たんぱく質だけではアルブミン不足　栄養不足になると思うのですがいかがですか？ちょっと食品の片寄りが気になりました。

yamaさん、こんにちは。 節約術良いのが浮かぶと、すごく得した気分でウキウキします🎶。とは言いつつも気がつくとお財布の紐が緩んでしまいます…。yamaさんのように家計簿きちんとつけて収支が目に見えるようにすることは大事ですね。 朝から既に気温高いんですね💦 関東は台風が近づいているようで、どうぞお気をつけてくださいね。

こんにちわ😅 買い物から帰って冷蔵庫に食物を収め、一休み中です。食物を傷めないように持ち帰るのも大変な暑さですね。 「57歳で－－－」の動画は以前見ましたが、どれ程の苦しみだったのかと考えるとコメントする事も出来ませんでした。 人生の一大事が身に降りかかった時に、シッカリと立ち止まり次に進むべき道を考える。頼れる機関を探し、頼ってみる 但し、あくまでも自分の足と頭を使って行動する。結果的に １００%の満足を得られなくても「やれるだけの事はやった」と自分が納得して落としどころをみつける。 生きる上で、本当に忘れてはならないことを教わりました。 yamaさんの、勇気と行動するスピード感は、他の動画にも現れていますね。 素晴らしいと思います。🤩🥰 🤗

潔癖症😂　　スタイル　モデルさん？　　上品でいて、艶やかなbody🎉　　びっくりした🎉

体調どうや😂

こんばんはyamaさん！、相変わらず可愛い文鳥さん達🥰今日はちょっと遅くなったのでまたコメントしますね。

yamaさん コメント間違えでした。 朝ドラの「ごちそうさん」のドラマの原作 たきめいけん→たいめいけん　でした^_^ ちゃんと送信の前に確認しなきゃ😂ですね笑

yamaさん こんばんは😊 毎日本当に暑いですが体調崩されていませんか？ yamaさんのこの皇居東御苑の画像を友達に見せたら、行きたいと賛成してくれて明日行ってきます^_^ ほんとは高尾山の予定だったのですが、暑すぎるのでこんな時期にわざわざ行かなくてもいいのでは笑😮、となんせ4年越しの延期の高尾山なのて6月頃にはお気楽に大丈夫だと思ってたら、想像しただけで疲れてしまい、都会のオアシスで静寂を味わえるこちらに行くことにしました。 そして銀ブラと甘味処と茶碗蒸しの美味しいお店に行きます^_^ お盆は帰省せず妹と姪っ子ファミリーがお墓参りにいってくれて画像も送ってくれて感謝しかありません。主人の母のお墓も同じ霊園にあるのでそこにもお参りしてくれてすっかり少なくなった家族を大事にしようと思います。 最近昔の朝ドラ「ごちそうさん」に菅田将暉君が出てることを知り、お盆休みの楽しみでまとめて見始めてます、メインの映画とかはほぼない見てしまって、まだ菅田君登場してないんですが、たきめいけんのお店の物語なんですね🎉 杏の役どころが面白くて、確かその頃に杏は結婚したのに、今はフランスで生活してるなんて人生分からないですね。 でも杏は強くて、知的で大好きです😍

こんにちは。今日も仕事でした。地震や大雨など怖いですね・・・。水はペットボトルに入れて、ローリングストックして使っています。非常食や常備薬、懐中電灯やマスクなど見直しました。もう本当にいつ何が起ってもおかしくない。どうぞyamaさんもお気を付けください。

こんにちは😃 初めてのコメントをさせていただきます。 yamaさんの動画はいつも、新しい発見があります。 日常のことを、深く理路整然と、でも、嫌味がなく教えて頂き、なるほどと、胸がスーとします。 お料理を見ていて思ったのですがなぜグルテンフリーが良いのですか？ また、魚やお肉は摂ってないようですが栄養的な偏りはありませんか？ 自分の勉強不足を棚に上げ、yamaさんの考え方を教えて頂きたく、そういう動画も見たいなと思い初コメントをしました。宜しくお願いします。

yamaさん、おはようございます。 私も20年ほど午前３時前後に起きる生活です。仕事に出かけるまで３時間半ほどの時間、仕事の下調べをしたり趣味に使ったりしていますが、夜明け前のこに時間て季節の変化を感じられます。日の出の時刻はもちろん、最近夜明け前の秋の虫たちの鳴き声が日ごと大きくなっていきます。日の出後虫たちはいっせいに鳴きやんでしまうので、夜明け前に起きている人にしか感じられませんね。 私もExcelで家計簿もどきを作り管理しています。最も大きな無駄遣いのマイカーを、秋には手放すことを決意しました。老後生活のダウンサイジングの一環でもあります。私にはとても大きな決断でしたが、幸せな生活を手に入れるため・・・ yamaさん弾道洗浄便座取り付けをDIYされたんですか。水漏れ防止でネジ・ナット類は、きつく締めてあるはず。それは凄いです。 私は来年４月から完全年金生活の予定です。その時までに無駄を洗い出して、徐々にその日に備えます。充実の老後に向けて、禁欲生活ではなく捨ててよいものを捨て、残すものを残す。平均寿命で考えても、私には残り１５年ほどしか時間がないので、楽しく最期を迎えたいものです。

yamaさん、いつも配信ありがとうございます😊 74歳の私にとっての節約は60代の頃と違い、ゆるくなりました。でも、食材を無駄にしないとか、買い物はよく考えてするということは心がけています。 ここで花便り ❀　私の住んでる地域の街路樹は今サルスベリがとても綺麗で赤、ピンク、白など見事に咲いてます。長さもあるので車で通っただけでも見事ですよ🙌 ❀　野生のテッポウユリが、あちこちで咲き始めました。蕾のときはまっすぐでしたが、花が咲くと何故かうなだれてます😂 ❀　それから我が家の庭の片隅にyamaさんの好きな紫色のギボウシが咲きました。 季節ごとに咲く花を愛でられるような平和な日々が続きますように願っております。

節約においては、サービスに対する予算の再配置が大きなウエイトを占めます。Yamaさんが実践したDIYなども、サービスを抑制するポイントですね。自分は先日、買えば何万もする「車椅子スロープ」を手作りした。よい製品が市場になかったので、自分で作ってしまったというのが本音ですが。。

yamaさん、今晩は‼️😃「油揚げのスタミナ丼」栃尾油揚か厚揚げに変えるとボリュームありそうですね❗😋😋

月15万の生活が10万に遣り繰り出来れば5万の不労所得。しかも単に5万の価値に止まらず、10万生活の術を体得すればそれは手に職を付けたも同然。 足るを知り、その時の生活に満足出来るようになれば何よりも強し。

こんばんは⭐️。 気が付いたら金曜日でyama さんの新しい動画がUPしていました💦。 雷で停電があり夕方から夜は大変な1週間でしたが、yamaさんはお元気そうですね😊。 私は‥‥娘が急に独立する事になり嬉しいのと寂しいのと半々で複雑な思いを抱えながら過ごしておりました。 良い物件があったからとバタバタと決めてきた娘は大変嬉しそうで、表面上は応援していますが内心は「とうとう来たか」とノックアウトされた気分（笑）。 笑って送り出すつもりですが。 そんなんで心ここに在らずではありますが、yama さんの動画は良い気分転換になりました✨。 節約は大事です❗️ 油揚げがとっても美味しそう😋。 娘にもyama さんの生き方を見て欲しいと思いました。 オロオロしながらも子供の独立を喜びたいです、頑張ります‼️

yamaさん、こんにちは🤗 3時起き生活が続いてて、素晴らしいです。私も日の出前出発の朝散歩を日々楽しんでいますよ🌈 油揚げのスタミナ丼は、参考にして作ってみますね。 可愛いさん達と、穏やかな日々が過ぎていく様子に、私もホッとする時間になりました。 私は、手書きの家計簿だけど、共に節約生活を楽しみましょう😊

こんばんは✨ 料理ん作る手際よさと、その作業に上手く織り込む話しの要諦。 とても感心します。 自分が節約にたけてるかといえば、全くその反対。 身体の不調が起きれば、すぐに今の生活が崩れ、今日ヤマサンが話されたことを身に付けないとダメですね。とても自信がありません。 そのようになるための入口が、いまの僕には、なかなかみつけられません。😂

私は一人になりたいと思いながら　ずっと大家族生活です。ですから、yamaさんの暮らしに憧れ動画を自分に置き換えて見ています。