✨30代からの！
❝自分史上最高のきれい❞を叶える魔法のお尻ピラティス✨

こんにちは！ひとみです☺
あなたは【お尻】を鍛えていますか？

・若いころに比べて体型が崩れてきた…
・運動する時間がない…
・今の自分に自信が持てない…
・ずっと若々しくきれいでいたい！

そんなあなたが
メリハリのある身体になるための秘訣は
《お尻を鍛えること》にあります🤫♡

このチャンネルでは、
初心者さんでもできる簡単な【お尻】に特化したピラティスと
ダイエットや美容情報をお届けします♪

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よろしくお願いいたします！

〖プロフィール〗
・ひとみ
・モデル　ピラティスインストラクター
・モデルスクール等でピラティス講師として30人以上を担当
・15キロのダイエット経験あり

〖資格〗
・メディカルピラティスインストラクター
・メディカルヨガインストラクター
・化粧品検定一級