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Tríceps Testa com Halter
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Triceps Testa com Barra
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Triceps Testa Bilateral
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Tríceps Paralela Graviton
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Triceps Frances na Polia
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Triceps Coice na Polia
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Triceps Banco
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Panturrilha Livre
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Panturrilha Leg Press 180º
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Elevação Pélvica com Barra
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Elevação Frontal na Polia com Corda
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Elevação Frontal com Anilha
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Cadeira Extensora Unilateral
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Cadeira Extensora Alternada
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Cadeira Abdutora Tronco Inclinado
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Afundo Step Atrás
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Afundo Step a frente
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Комментарии
@selmaracuna8304
@selmaracuna8304 День назад
Felicidades. Bien hecho sigue así adelante. ❤