Graduado en Ccafyde en la Uah y monitor de clases dirigidas Un Proyecto y una ilusión: Healthy life. Espero que te guste y te sea de ayuda para resolver esas dudas a la hora de iniciar una practica deportiva y conseguir lo que yo considero un estilo de vida saludable. Deporte Como forma de vida. Haz de Tu pasión tu profesión. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Asesoramientos deportivos Entrenamientos personales Consejos nutricionales Analisis de la composición corporal Para cualquier cosa contacta. Recuerda SIEMPRE Máximo esfuerzo
Yo práctico pesas, pero quiero incorporar el trx para adquirir más flexibilidad y creo que el trabajo del core con este método será más eficiente . Porque veo que se centra mucho en esta parte física.
fenomenal explicación, aquí os dejo una muy buena rutina para trabajar todo vuestro cuerpo con TRX, espectacular el entrenamiento en suspension!! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mFrQxoEWCL4.html Un saludo
