Dance Fitness, es un estilo de entrenamiento en el que se mezclan diferentes tipos de baile y ritmos a través de una secuencia de movimientos para lograr una quema de grasa acelerada, combinando con una serie de ejercicios de entrenamiento funcional, para lograr una tonificación y definición de los musculos con éxito. Dance Fitness revolucionó las clases de rumba y el entrenamiento funcional como también la forma de aprender a bailar llega a regalarle al mundo una forma diferente de entrenar en la q se combinan estás características para comenzar un estilo de vida más saludable en el mundo del Fitness.
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Q linda mami fitnes yo tengo 50 años y siempre mi motivación eras tu gracias por ser ser esa mami poderosa capaz q nos motiva a hacer los entrenamientos y ver q si se puede cada uno a su ritmo.Las admiro mucho Dios las bendiga 🙏🏼
Soy de Ecuador quiero hacer un curso pero no sé como hacer estoy muy subida de peso y además de todo eso cansada frustrada . Dígame cómo puedo hacer y cuál es el costo gracias
Hermosa Jenny!!🤗🤗 Qué lindo comenzar la semana con todo el power de tren superior.🏋♀🏋♀🏋♀🏋♀💪💪Gracias por subir clases por aquí. Sos la mejor!! El miércoles nos estamos viendo. Besos para tí y tu mami Dance Fitness! Marcela de Argentina.🤗🤗
Desde hace 2 años te seguimos ,muchas gracias por tu energia,no hay excusas para hacer ejercicios,las rutinas son buenisimas.saludos desde Los Angeles,Chile.
Le falta el boton de ME ENCANTAAAA... que excelente rutina... Querida coach deberias hacer mas rutinas como estas... cortas y ponderosas para esas personas, que como yo, disponemos de Poco tiempo... Dios te Bendiga siempre.
Hermosa Jennifer!! Gracias por esta hermosa rutina power Tabata hit🤸♀🤸♀🤸♀🤸♀🦵🦵🦶🦶...por más clases así. Te lo dice alguien de 61 años. Todo se puede, con buena salud y entrenando 3 veces por semana contigo. Nos estamos viendo el lunes, ojalá puedas seguir subiendo clases por aquí. Besos para tí y tu mami Dance Fitness! Que tengas un lindo fin de semana! Marcela de Argentina.🤗🤗
Haaaaa feliz que buena rutina para empezar después de años de dejarme estar hoy renacerá mi nueva yo me amo ❤graciassss totalesss con la lengua a fuera jajjajaj