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Erwan COUBRAY
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Magicoaching
Jambe de dos en corps projectile
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Educatif brasse, deux fois les jambes pour une mouvement de bras
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crawl bras tendu
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godille sur phase de traction
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Godille avec accélération
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Monopédalage
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ischios jambiers iso
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Fentes vers Debout un pied
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Montée de bassin sur ballon
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Ischio jambiers ballons
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Fentes
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Tracer ligne d'eau
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Touché épaule
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Rattrapé
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Poussé de l'eau en arrière
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pap Retour aquatique
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Ondu bras de BR
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Pap 1 bras puis 2
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jb dos avec roulis
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Godille
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Educatif Bras haut
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dos rattrapé haut
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Dos toucher épaule
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Culbute
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Brasse double coullées
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Bras de Br jb de cr
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brasse sortir les pouces de l'eau
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3tps et se laissé glisser
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arlow
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