Es genial! Muy infravalorada en el mundo del fitness tradicional. Se puede llegar muy lejos en niveles de fuerza mientras aprendemos a movernos mejor 👌
Algunos de los juegos no están completos debido a que la cámara se sobrecalienta y dejo de grabar alguna vez. Los que estuvisteis ya recordareis lo calentitos que estábamos allí. Próximamente subir las finales y la roda que hicimos ese día!
Hola, yo quiero entrenar front lever y dominada a una mano el mismo día pero me pasa que el front lever me cuesta bastante mas y no lo puedo rendir al máximo, recomiendas entrenar el front lever por separado o el mismo día de dominada a una mano?
Depende mucho de como este programado tu entrenamiento, tu capacidad de trabajo y en qué punto de intensidad y cerca del objetivo estás. Ambos objetivos son bastante avanzados, incluso para trabajarlos a la vez a lo largo de una semana. Personalmente lo trabajaría en días separados. Si quieres que hablemos un poco más profundo del tema búscame por Instagram @pablojm89 y ahí hablamos más cómodamente. Un saludo y a darle fuerte!
Nice video👍 Btw if you wanna see how i learned the one arm handstand in 7 days check out my vid and subscribe for more: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Z39Nh_xxeic.html
