Para una clase un día por probar esta bien, más no creo que quiera la gente , son cosas que inventa la USTA que la verdad no tienen mucho sentido la gente quiere jugar no hay mas
Realmente me gusta mucho trabajar con la tirante musculador, pero me pregunto si no existe el riesgo de un cajón para las rodillas y, por lo tanto, para los ligamentos cruzados....
creo que los ejercicios son un poco complejos y especializados para un ITF nivel1, pero son muy buenos para jugadores de fase formativa en su fase final y perfeccionamiento a mi parecer.
Hi...Richard Rodriquez,i was talking ur wife from the other youtube channel show...and i promise her to visit your house which is here...,So im here already, can i come in your house😚😄
Richard, Thank you for sharing this video. Kids are so free and innocent. These are great activities I can incorporate for my little ones. I am so excited and thank you for sharing this.
Richard gracias por todo el material que compartis! Te halgo unas consultas. Esto es resistencia intermitente? Se toma algún test para esto? Se entrena durante todo el año y cuantas veces por semana recomiendas?
Estimado Francisco, es un trabajo que podemos hacerlo durante un periodo de pretemporada, como para repetir una para de series. Con modificaciones lo podemos realizar durante entrenamientos que no esten muy cerca de competencia.
