Aloitin vuonna 2022 mun matkan kohti triathlonia ja nyt takana kaksi perusmatkaa ja Lahden Ironman 70.3. Eli homma on käynnistetty! Triathlon into tuli ja jäi, ja nyt elämä pyörii vahvasti sen tuomien haasteiden ympärillä. Tällä kanavalla kuulet (toivottavasti) aitoa ja elämänmyönteistä sisältöä triathloniin, itsensä haastamiseen ja ylipäätään elämään liittyen!
Tosi kiva kun teet näitä videoita! 😊 Täällä aloiteltu triathlonharrastusta hiljakseen ja ehkä jo ensi kesänä osallistun jollekin matkalle jos saan uinnin haltuun. 😁 Seuraavia videoita odotellessa! ☺️
Älä huoli, kyllä sä oot ihan kunnossa vaikka palautuminen ottaakin aikansa, se kuuluu asiaan! Tuolle syndroomalle on virallinen nimi ja se on: Post Ironman Blues. Suurimalle osalle tulee se kun tekee pitkän matkan kisan, mullekin tuli. Mutta se menee ohi kyllä! 😃 Paljon tsemppiä ja hyvää mieltä loppu kesälle! ☀😎
Kova veto ja ollut hienoa seurata tekemistä. Itsellä jää just tohon uintiin tällä hetkellä noi pidemmät matkat joten täytän sit kisakalenterin sprinteillä kunnes se uinti joskus alkaisi tuntumaan muultakin kuin taistelulta.
Kiitos!🙏🏼 voisin jollain videolla kertoa tarkemminkin, mutta pyöräilyn aikana pyrin ottamaan 60g/tunnissa hiilihydraattia (geelit, maltojauhe) ja sitten elektrolyyttijuomaa tasaisesti! Juoksussa aika sama, paitsi geelit alkoi tökkiä ja otin kisajärjestäjien tarjoamia hiilihydraatteja (patukka, banaani, cola yms.)
Tuli itselläki tippa linsiin ku näki sun fiilikset maalissa. Tosi kova aika. Viikon päästä eka kisa säkylässä. Lähdin extempore ilmoittautumaan sprinttiin😬😅 Katsotaan mitä tulee
Hyviä videoita, tsemppiä kisoihin! Mä osallistuin pari viikkoa sitten elämäni ensimmäiseen triathlon-tapahtumaan, kun kävin kävin perusmatkan Vantaalla. Ehkä ens vuonna sitten puolimatka 😎😎
Kiva video! Sellaista kysyn että tuliko mitään pelottavia tilanteita autojen kanssa? Välillä näyttävät nuo tiet aika kapeilta, mitä jos tulee auto takaa ja edestä vastaan, miten käy pyöräiijälle?
Kiitos!😊 Meille ei tullut yhtään pelottavia tilanteita vastaan! Autoilijat on varmaan aika tottuneita pyöräilijöihin. Menevät yleensä pyöräilijän tahtiin esim. mutkassa ja ohi vasta kun näkee ettei tule ketään vastaan. Toki tämä on vain meidän kokemus, mutta mitä on mallorcalla pyöräilystä lukenut, niin tämä kokemus siellä toistuu!🙂
Täällä kans Lahteen tulossa! Itsellä pyöräily jännittää tällä hetkellä just tuon alaselän kipuilun takia, pyörää on yritetty säätää kaikkiin mahollisiin suuntiin, jospa sieltä joku hyvä asento löytyisi 😤 tiedän jo että vauhti ei tule siinä päätä huimaamaan niin otan pyöräilyosuuden maisemakierroksena 🤣 tavoitteena kuitenki vaan maaliin pääsy niin pitää yrittää ottaa rauhassa koko kisa ettei käy vahinkoja😊 tsemppiä lopputreeneihin!!
Hei ihanaa kun on kanssatreenaajia täällä🤩🙏🏼 Siis joo, oon itekki yrittäny sitä selvittää että mistä vois johtua. Oon saanu kolme vaihtoehtoa: huono ajoasento, liikaa treeniä tai heikot core-lihakset. Veikkaan itsellä viimeistä🤦🏼♀️ Mutta hei hyvä tuo asenne! Todellaki nauttimaan sinne myös mennään! Kiitos samoin tsemppiä sullekin!🥰
Hyvä meininki ja eeppisiä maisemia 👍Kadun syvästi ja perusteellisesti sitä päivää kun vuokrasin auton jolla suhasin noita maisemia. Siitä päivästä on yli kymmenen vuotta mutta silti. Ja Komoot on loistava! Tuntee kaikki pikkupolutkin josta google maps ei oo kuullut edes huhuja vielä 💪
