I always felt that everyone doing Nordic Walking use too short poles. What is your hight and how long are your poles on that video? I am 188 cm tall. How long should be my poles?
Bra instruktioner! Att börja med dubbelstakning ger en grundläggande balans och kontroll över rullskidorna. Jag lät min då 6-åriga brorsdotter börja just så på rullskidorna. Sedan hade jag tänkt att hon skulle lägga till frånskjut men hon ville hellre diagonala, antagligen för att hon var van vid den tekniken från vanlig längdskidåkning.
Hej Tack för nyttig info från dig. Själv har jag precis köpt ett par skidor och testat för första gången på 17 år. Slutade åka efter tjugo minuter då det bara var skit. Ingenting fungerade och det var inte så lätt man sett på världscupen :) Ska nu på det igen och försöka igen. Är det detta som jag bör öva om jag är helt nybörjare eller ska jag börja med andra övningar? Tips mottages tacksamt Mvh Mikael
