🧘♀️Clases de yoga 🧘♂️Meditaciones 💜Charlas gratuitas
Soy Ishwari (Ivonne) y he creado este espacio con el fin de compartir los beneficios que ofrece el yoga para experimentar una vida plena.
Las prácticas que encontrarás aquí tienen el fin de complementar tu práctica de yoga y no reemplazan una sesión guiada presencial ni una terapia médica. Por favor consulta a tu médico antes de realizar las prácticas y/o hazlas respetando tus condiciones personales de salud, habilidad física y experiencia previa. Cada video ha sido compartido con intenciones puras, de buena fe y con mucho cariño para aportar a tu bienestar, con el entendimiento de que solo tú eres responsable de los resultados de realizar las prácticas sugeridas aquí.
Conoce todo sobre mis clases personalizadas, programas, retiros y mucho más en mi página web: www.yoga-ser.com/
Gracias hecho hoy 15/10/2024 gracias soy practicante d yoga y m ayuda como movilidad previa a correr ❤ saludos desde argentina hace años el yoga más el ashtanga m gusta forma parte de mi cuerpo mi vida
Hola y mil gracias por tu comentario. Claro, puedes repetir (practicar Japa) este y cualquier otro mantra, un mala (108 veces) o los malas que desees. Es solo cuestión del tiempo que tengas disponible y por eso en este encuentro lo repetí menos veces. Pueden ser 3, 12 ó 27.
@@ruthgabriela845, hola y mil gracias por escribir 🙏🏻🌷. A continuación te comparto la información de los siguientes retiros que tenemos programados para este año: - ✨ 9 al 13 de octubre en Casa Sumapaz, en Arbeláez, Cundinamarca, Colombia: www.yoga-ser.com/casa-sumapaz - 🌿 12 al 16 de diciembre en Vanadurga Ashram, en San Rafael, Antioquia, Colombia: www.yoga-ser.com/vanadurga-2024 Si lo deseas, te invito a suscribirte a mi boletín, para estar al tanto de todos los eventos, presenciales y online, gratuitos y pagos: mailchi.mp/0167a1a9ac1b/mv9pufzdgh Un abrazo y linda semana, Ishwari 🤗
Inonne me encantan sus clases, pero la música se escucha distorsionada. Es un poco molesto, aún así creo que es usted una excelente profesora. Muchas gracias por este regalo.
@@pilargonzalez8685, es un gusto compartir y mil gracias por tu comentario 🙏🏻🌷. Justamente por lo que mencionas, últimamente no uso música en las clases. Bendiciones ✨.
Con mucho gusto, me encantará y honrará contar con tu participación 💖. Encuentra toda la información aquí: www.yoga-ser.com/vanadurga-2024 Si te surge alguna inquietud, no dudes en escribirme a ivonne@yoga-ser.com o al Whatsapp +573168319188.
Está programado el retiro de Yoga y Balance Emocional en Gitana del Mar Beach Resort, del 3 al 7 de agosto 🏝. Abriremos las inscripciones en el mes de marzo. Si deseas recibir información sobre estos y otros eventos, te invito a suscribirte a mi boletín en: mailchi.mp/0167a1a9ac1b/mv9pufzdgh
Hola Sandra y gracias por tu comentario. La meditación fue silenciosa, así que no te perdiste de ninguna información. Acabo de darme cuenta de que sí quedó con un sonido de interferencia del micrófono, voy a ver cómo puedo corregirlo. Gracias de nuevo y un abrazo 🙏🏼💜.
Es un gusto, Sandra 🙏🏼🌷. Gracias por tu participación y por tomarte el tiempo de escribir. Espero que te unas nuevamente el miércoles y el siguiente sábado, para celebrar todo el Navaratri.
Hola Sandra, qué alegría saber que te sentiste bien, gracias por escribir. Como siempre, es un gusto y un placer. Feliz Día Internacional de la Paz, Om Namo Narayanaya 🙏🏼🕊🕉
Has sido una práctica Bastante desafiante,pero super bien explicada, sigo en mi empeño aunque todavia no me salen muxhas posturas,me siento inmensamente agradecida de haberte encontrado,me encantan muchísimo tus clases,te escribo desde Barcelona..😄❤❤❤😄
Mil gracias Sandra, me alegra mucho que estés disfrutando las prácticas. También me siento muy agradecida porque nos hayamos encontrado 🙏🏼💜. Sigue practicando con paciencia, constancia y desapego del resultado, eventualmente progresarás en las posturas. Lo importante es que termines cada sesión en bienestar y paz.
Con mucho cariño, Sandra, mil gracias a ti por comentar 🙏🏼🙃. Para la práctica de Sirsasana, te recomiendo la clase de las 12 posturas de yoga Sivananda que compartí hace unos meses, en la que explico esta postura y variaciones más sencillas con mayor detenimiento: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zdZ3PdW7dDE.html. Espero que te sea útil, un abrazo 💜.
Mil gracias por tomarte el tiempo para escribir, Sandra 🙏🌻. Me alegra que te haya gustado la práctica y aprecio tu comentario sobre el sonido. Justamente ese día se dañó el micrófono durante la transmisión... Seguimos buscando maneras para mejorar la calidad del sonido y de la imagen. Un abrazo.
Hola Yenny, con mucho cariño y gracias por tu mensaje 🙏💮. El retiro de Yoga y Balance Emocional se realizará del 28 de julio a 1 de agosto de 2023 en Gitana del Mar Beach Resort, en el área de la Sierra Nevada de Santa Marta, en el Caribe colombiano. Los precios dependen de la acomodación que elijas. Consulta los diferentes tipos de acomodación y todos los detalles de la experiencia aquí: www.yogaconivonne.com/gitana-del-mar-2023
