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De como perdi 51 kilos en un año con hábitos saludables y deporte.
Vida equilibrada. Deporte. Comida sana.
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Комментарии
@patriciaroxanatorresvillan5101
@patriciaroxanatorresvillan5101 3 месяца назад
Te felicito!. Haz logrado mucho con tu piel flacida!!. Pero lo mas importante es que además de verte mejor es que te SIENTES mejor la salud es lo que mejora . Te felicito nuevamente
@danytorres5326
@danytorres5326 4 месяца назад
Una se siente bien con uno mismo las otras personas son los que a veces nos hacen sentir mal ..lo digo por mi ,la felicito por todo su logro y trabajo es verdad no es necesario someterse a una cirugía sin necesidad de salud sino por estética...yo también tengo un vientre igual por mis embarazos🥺
@anabeldiaztorres7416
@anabeldiaztorres7416 5 месяцев назад
Yo havia perdido 11kilo por que me sacaron diabetes y ahora no puedo parar con el atracón y no se que hacer no tengo el dinero para ir a un medico me puedes ayudar te lo agradeceria
@anabeldiaztorres7416
@anabeldiaztorres7416 5 месяцев назад
Yo me enterado que tengo trastorno por atracony no se a donde ir a pedir ayuda por que no puedo pagar ningún médico que puedo hacer y soy diabetiticay no se que hacer
@Tan_781
@Tan_781 5 месяцев назад
Se ve que tú eres una mujer increíble, fuerte, madura y tu pareja también es una buena persona!
@Tan_781
@Tan_781 5 месяцев назад
Acabo de encontrar este canal, qué tristeza que ya no haces videos. Es lo más honesto que he visto. Veré todos los capítulos. En este momento me surgen tantas preguntas para ti.
@diegoecp
@diegoecp 5 месяцев назад
Me siento súper identificado contigo. Yo también me quedo bloqueado frente al cajón y es un reto que quiero superar. Hace unos 8 meses que comencé a hacer crossfit y hay muchas cosas que todavía no puedo hacer, unas por falta de fuerza y otras simplemente por miedo. El cajón es una de ellas. Pero bueno, poco a poco, como tengo tantos retos por delante este no es más que otro de la lista 😅. Un abrazo y ánimo! 💪
@Cris_77
@Cris_77 7 месяцев назад
Me has caído súper bien. Tienes nueva suscriptora. Tengo este trastorno desde hace muchos años ,y va a épocas. Muchas gracias por tus vídeos sobre el tema. Yo soy mamá adoptiva de mis 3 gatas y mi gato Boris , y alimentadora de una colonia. Un beso y muchas gracias 💜😘.
@celitacardenas6015
@celitacardenas6015 7 месяцев назад
Te felicito te vez genial.
@cristinanebot4607
@cristinanebot4607 7 месяцев назад
El pecho como se te quedó? Tengo mucho pecho y estoy en el proceso de perder peso y me da muchísimo miedo
@lauravivianarodriguezmedin7465
@lauravivianarodriguezmedin7465 9 месяцев назад
Te extraño!
@katyannamontes1236
@katyannamontes1236 9 месяцев назад
Felicitaciones, tienes mucha fuerza de voluntad,te ves estupenda.
@NeuroTrainingkids
@NeuroTrainingkids 9 месяцев назад
Yo estoy igual q tu
@patajimenez8929
@patajimenez8929 9 месяцев назад
Muchas felicidades por tus logros para recuperar la salud. Afortunadamente vienes trabajando el proceso de la piel flácida pero vas super bien ❤🎉
@daytonafdz6302
@daytonafdz6302 10 месяцев назад
Estás estupenda
@ceciliaenriquez4793
@ceciliaenriquez4793 10 месяцев назад
Qué piel tan bonita!
@reynarivera831
@reynarivera831 10 месяцев назад
Wow te felicito, apesar de todo te muy bien, y la verdad reconosco que todo eso te ha llevado mucho esfuerzo, felicidades 🎉🎉🎉y no le pongas mente a lo que te dice la jente, la felicidad comiensa cuando te dejan de importar las otras opiniones
@vanessahernandez6662
@vanessahernandez6662 11 месяцев назад
Yo no puedo brincar la caja desde que me convertí en mamá estoy muy fruatrada
@meddina9
@meddina9 11 месяцев назад
🎉🎉🎉
@socorrosalazar8596
@socorrosalazar8596 11 месяцев назад
Estas excelente 👌
@isabelmiro1024
@isabelmiro1024 11 месяцев назад
Gracias por compartir!!!
@rosamariachaparro8411
@rosamariachaparro8411 11 месяцев назад
Sí quedaste muy bien!!
@lauravelasco405
@lauravelasco405 Год назад
Gracias
@lilygg1729
@lilygg1729 Год назад
Me encantas..!! Llevo apenas 10 kg mi objetivo son 20 pero verte me inspiro.. Saludos ❤
@soledadd.7546
@soledadd.7546 Год назад
metodo de compensacion era quizas la palabra que buscabas...
@trivilinmesen
@trivilinmesen Год назад
La verdad es que se te ve todo muybien,y como dices tu,un muy buen culo,y además eres muy guapa, y tienes buena pierna, es mejor tener de donde agarrar, a que no halla de de donde agarrar.
@jorgeLara7756
@jorgeLara7756 Год назад
Yo perdi 40 kilos en 8 meses, pase de 110 a 70kg, y concuerdo que la parte de los muslos es la parte mas problemática, la mas flacida y caída. Trato de hacer mucha pierna y noto cambio en los cuadriceps y gluteo medio, pero la zona de la parte interna parece que no tiene vida y no se activa jaja. Esa y la del abdomen en la parte del ombligo, y ese espacio que hay entre el abdomen y el comienzo de las piernas es de mis zonas donde más pliegues de piel tengo
@pradoocana5006
@pradoocana5006 Год назад
Anda May , te acabo de encontrar , te sigo por Instagram, y me he alegrado de verte por aquí ❤
@estherflowers5390
@estherflowers5390 Год назад
Hola Te ves expetacular muy linda pero quiero saber que cremas son las que usas porqye veo que tienes en la mesita pero no las ensenastes.. Bendiciones
@berdeciopablo
@berdeciopablo Год назад
El perfeccionismo con el tema de la Luz jaja
@Thisismarialegalarza
@Thisismarialegalarza Год назад
Necesitaba escuchar esto! he experimentado un año de atracones, y ya no quiero más esto, ya quiero poder controlar ese impulso y dejar atrás este comportamiento, gracias por estas palabras porque me hacen sentir que no estoy sola <3
@user-dh2tr9tl8w
@user-dh2tr9tl8w Год назад
Felicidades 🎉 me motivas a bajar esos 50 kg que debo bajar ❤❤
@user-dh2tr9tl8w
@user-dh2tr9tl8w Год назад
❤❤❤
@beatriz_da05
@beatriz_da05 Год назад
Ccuanto bien me a hecho escuchar estas palabras :) GRACIAS ❤
@mariaestrada391
@mariaestrada391 Год назад
El sobrepeso no saludable. Hay que tener buenos hábitos. Evidentemente decirie a una persona gord@ es ser un maleducado.
@mariaestrada391
@mariaestrada391 Год назад
Es duro, estar gord@ no es sano. La tendencia de hoy en dia a decir que se está feliz gord@ no es bueno. En un futuro será peligroso. Hay que enseñar a tener buenos hábitos de alimentación y deporte. Evidentemente el valor de las personas no está en su peso. 0 tolerancia al acoso. ❤
@stefannytorres1346
@stefannytorres1346 Год назад
Encontré este vídeo, sin embargo esta mañana ya tuvo un atracón, igual que anoche y los días anteriores. Es un proceso muy duro, de hecho es muy díficil poder controlar este suceso. De igual forma, quiero poner este comentario y venir un mes después a decir que pude controlarlo. Ánimo que todos podemos. Es duro, pero se puede y espero que mi próximo comentario sea contándoles que si pude. Un abrazo
@Gustavo-wd7lm
@Gustavo-wd7lm Год назад
Dios te bendiga.
@patriciarodriguez4900
@patriciarodriguez4900 Год назад
HAGAMOS UN CHAT POR WUATSAP PARA APOYARNOS CUANDO TENGANOS GANAS DE DARNOS UN ATRACÓN, en vez DE IR ALA COCINA PARA COMER , NOS MANDAMOS MENSAJES PARA AYUDARNOS ENTRE TODOS MANDEN SUS NÚMEROS CELULARES PARA HACER EL GRUPO NOS IRÁ MUY BIEN QUIEN SE APUNTA ???😊
@Gaby25292
@Gaby25292 Год назад
Woow una gran motivación, yo Tengo 58 kilos extra , este año lo lograre 💪
@zeltiarascado9989
@zeltiarascado9989 Год назад
Acabo de estar ingresada por una neumonía, peso 116kg y mido 1'58, tengo muchísimo sobrepeso y nada me ayuda, tengo deades hace un año pedida la cita para el endocrino y no me llaman, estando ingresada con dieta , lloraba por la ansiedad de comer , estoy muy desesperada la verdad y quiero cambiar pero no tengo fuerza de voluntad, siempre me lo propongo pero al final fracaso y es peor
@roxanab736
@roxanab736 Год назад
Yo soy igual, no sé q pasa con nosotras 😓
@rebecaseguido4988
@rebecaseguido4988 Год назад
Muchísimas gracias, pensaré en ti, cuando tenga ganas de darme uno.....
@saraby8229
@saraby8229 Год назад
Buenos días, como estás llevas un tiempo sin subir videos y me encantan. Yo entre en una nueva depresión y volví con el trastorno de alimentación, me maltrato de esa forma inconscientemente claro. Te echo de menos un beso 😘
@paulamacadamia220
@paulamacadamia220 Год назад
Sería genial el vídeo sobre tus tatus, los inicios… 🫶🌈🌼🌈💕
@reencuentrate2847
@reencuentrate2847 Год назад
Ouffff tuve que sacar las pasas... Me lo fundia tambien... Y luego malestar digestivo
@reencuentrate2847
@reencuentrate2847 Год назад
Mi graaaan antojo son las almendras y nueces y la manteca de cacahuete... Es empezar y no parar ouf. Me prometo sera el ultimo dia pero... Que va 😣
@Hijadelalunaaaa
@Hijadelalunaaaa Год назад
enhorabuena!!!!! ni de coña diria que has perdido 51 kg tal cómo te ha quedado la piel.
@adrianamartin3838
@adrianamartin3838 Год назад
De la anorexia pasé a bulimia y ahorita estoy en trastorno por atracón y he engordado tanto que me dan ganas de morir
@mariaarias9124
@mariaarias9124 Год назад
Como evitar el atracón?