Ochen ochen nujnaya informatsiya. Tot kto odnajdi stolknulsia s ettor problemoy znaet na skolko tsenni vaschi znaniya. Vizdoravlivayte. Vi nam ochen nujni.
да, верно сказал, что в основном женщины в возрасте 40 лет замедляются, они не принимают поливитамины и не занимаются спортом. Я обязательно последую вашим советам.
К стати, когда я только начинал холодное обливание, на первой же неделе появился тот самый "герпес". Не смертельная, но крайне возмутительная вещь с сильными болевыми ощущениями и чесом! Практику обливания не прекратил, ныне я не представляю себя без холодного обливания, я буквально вяну!
Мне 81 год Приморский край чувствую себя хорошо прошло всех врачей . Все удивляются почему я досих пор живой ? Потому что ваши таблетки я не покупаю . Образ жизни такой как рассказал Бубновский в течении 20 лет. Упражнения холодная вода с ведра огород дрова походы в тайгу за кедровыми орехами. Раз в неделю ( по средам ) прорубь зимой . Коллектив 12 человек общиства Моржи и котики ! Все вошло в привычку каждый день зарядка и физический труд . Работа в своей столярной мастерской Главное неленится !
Во времена ковида мне на кассе не пробивали товар,потому что я была без маски. Оставляла продукты,но маску ни разу не одела. Так ни разу и не купила себе маску. А мне сейчас 77 лет. Никакую дурость не поддерживаю.
Вот я лично верю , если человек выживает в страшной катастрофе где нет надежды по мнению врачей , этого человека Всевышний оставил для какой то миссии для пользы людей . Это замечательный доктор ! Лично вылечилась его методиками , курс пошла в зал , чтобы технике дыхания научится , а дальше дома . Желаю Вам Бубновский и вашим детям крепкого здоровья ! Спасибо вам за вашу помощь
Идеальный врач, умный, Грамотный и не равнодушный к людям!!! Дай Бог ему здоровья и долгих лет жизни! Помоги ему Господь во всех жизненных ситуациях и храни его, так мало таких врачей!
Везде и всегда работает подсознание. Никогда не пожелай себе отдыха в душе! Дух настолько преданно заботлив, что может и тело уложить, вариантов множество. Ничто и никогда не происходит без твоего мысленного разрешения. Есть такой закон во вселенной, которому все души подчиняются, когда они соглашаются на уровне души, то это происходит в реальности.Замечай!
Недавно навещали родных. Мужчине 65. Тело обзавидоваться 30 летним! 6 лет занимается сам по Бубновскому. Тестостерон повысил. Вывод: хочешь быть здоровым, будь им. Ну и наоборот. Всем крепчайшего здоровья и желания жить здоровыми❤️
Очень умный человек, замечательный врач. Столько человек на ноги поставил. У мужа грыжа в позвоночнике. И только благодаря упражнениями Бубновского, он может ходить
Моей маме заменили 2 коленных сустава, был артроз, полное изнашивание. Делали операции во Франции с интервалом 6 месяцев /сразу 2 ноги не делают/. Реабилитация идёт со 2го дня, ставят на ноги на костыли недалеко бабушек по 86 лет. Выписывают на 3й день. Потом месяц 2-3 раза в неделю сеансы у кинезитерапевта и ежедневная зарядка. Главная задача - укрепить мышцы ног и сгибаемость сустава.
Если движение заменяет все лекарство ни одно лекарства не может заменить движения.... Так что движение это жизнь без болезни Ходите и двигаетесь занимаетесь гимнастикой и любимой работой ТОВАРИЩИ!!
Важно помнить о принципе "движение - жизнь" и следить за физической активностью, даже при наличии определенных проблем со здоровьем. Поддерживая мышцы сильными и сосуды в хорошем состоянии, мы можем улучшить качество нашей жизни и уменьшить риск развития серьезных заболеваний. Важно уделить внимание своему телу, заботиться о нем и следовать здоровому образу жизни, чтобы обеспечить себе долголетие и хорошее самочувствие на протяжении всей жизни.
можно сделать вывод о том, что здоровье человека напрямую зависит от состояния его мышц и сосудов. Упражнения, правильное питание и активный образ жизни могут быть ключевыми факторами для поддержания здоровья и профилактики многих заболеваний.
Хочу дать совет. Вы когда сделаете упражнение на пресс, полежите и сделайте себе висцеральный массаж живота. Найдите любое видео Огулова или еще кого как он делается и немного помассируйте живот. Это тоже очень хорошо для здоровья.
Какое счастье что мне всё-таки попалась это интервью и стала мотивации для выполнения триады здоровье. Всего три упражнения а несут такую бешеную энергетику в себе!
Ещё мой отец говорил Движение это жизнь. Самый лучший, умный человек. Слушаю и понимаю, весь разговор можно делить на цитаты... Родители, учитесь сами и своих детей!!!❤❤❤ Огромное спасибо,вот кто должен быть Министром Здравоохранения!
Заболела рука: стало больно наливать из чайника, снимать одежду. По моим ощущениям болит мышца, по мнению врача тендинит, хотя узи и мрт ничего не опознали. Ок. После первого укола дипроспаном послала медицину далеко и надолго. Каждый день по 30-40 мин лфк, физкультура или бассейн. Этого оказалось достаточно.
