@@ТонаевБаатр Merida One-forty 400, 2019 года, размер L, колёса 27,5", на видео от него только рама, всё остальное заменено. Брал бюджетную комплектацию изначально, всё навесное не устроило, в итоге всё навесное поменял постепенно. Сейчас: вилка 150 мм Pike Ultimate, аморт Delux Ultimate, тормоза Shimano XT 8000, переклюк АXS X01, кассета XD Garboruk 10-50, шатуны XT 8100, руль 35 карбон RaceFace, педали контакты Crankbothers Mallet, обода китай-карбон внутр. 30 мм Speedsafe, втулки копия 240 - venfront (они же голдикс), спицы 2-1.8-2 сапим из китая, подседел KS Lev 150 мм, грипсы esi 34 мм, цепь xx1. Сейчас не устраивают только втулки. Скоро будут оригинал 240. А вообще хочется велосипед подвес карбон на 29".
экшен камера DJI Osmo Acrion 3. Сейчас в продаже уже есть 4-я версия с бОльшим сенсором. Данные телеметрии в левом углу делаю с помощью программы DashWare. DashWare давно не поддерживается разработчикам, и работает с медленным кодеком, в ней долго видео обрабатывается, но альтернатив нет.
40:50 - ничего, там все во всех упирались. Я ехал без прикатки, поэтому не знал, что там за элемент, а для потенциальных прыгов скорость была маловата.
@@gon4har984 +/- все так дышат с таким пульсом. Камера рядом, поэтому так слышно. Нигде не задохнулся, мне дыхалки хватило, а вот энергии нет - с каждым кругом пульс падал.
@@snegsqi это называется разумное распределение силы то что ты его изначально обошел его а в итоге он тебя в конце,он распределил свои силы а ты вначале потратил и потом все,по поводу того что все плюс минус так дышат с таким пульсом возможно,но чтобы до такого пульса не доводить нужно энергию свою расчитывать и тренировать выносливость ,а я посмотрел как ты за Олегом гнался,видно что он выносливее тебя и может ехать а ты за ним едешь и чуть ли не задыхаешься в его темпе.
@@snegsqi ну и опять же нужно учитывать еще тот момент что у него хардтейл а у тебя подвес,у тебя все равно немного больше энергии при педалировании уходит,ну и если у него велик легче само собой ему легче будет и он будет быстрее,я думаю смысла нет тебе тут все нюансы расписывать ,надеюсь ты понял что я тебе хотел сказать ,а по поводу того что дыхание слышно ,перенеси го про под козырек шлема ,ракурс лучше будет ну и в плане звука я думаю не так сильно дыхание слышно будет
@@gon4har984 согласен) Олег мощный, а я слабый, не спорю, он выносливее меня. Но я там не задыхался, а просто не мог держать высокую мощность слишком долго, т.к. это выше моего FTP. Дыхалка меня никак не ограничивала.
Отличное видео: телеметрия, схема трассы и комментарии в лайв режиме 👍 П.с. Подскажи пожалуйста новичкам, что за наука такая с локтями в контруклонах? 😊
@@LaKrish686 я пока не разобрался. Ещё не нашёл подтверждения этому. У меня в описании в конце есть плейлист с обучением от зарубежных блогеров, там есть видео про прохождение контруклонов. Надо его мне пересмотреть, но я бегло посмотрел - там про локти ничего, там больше про закладывание в байка.
@@snegsqiсмысл в том, что ты в целом не двигаешь телом независимо от поворота и вместо того чтобы ускориться, ты по сути тормозишь. Есть такая знаменитая поза «краба», а не прямые и узко поставленные руки. Но в поводах есть свои нюансы, я словами не умею описывать. 😂
@@ВладимирРябов-б5с мне не с чем сравнить. Если бы мне дали XC велосипед весом 10 кг на марафон, то я бы сделал выводы. Сам езжу в контактах - педали Crankbrothers Mallet.
1:28:00 На 2м круге я взял не правильную траекторию и уперся в лужу.Ну думаю, грязней я не стану, если штурмовать буду.А там ил конкретный😬 колесо переднее увязло так, что секунд 10 вытащить не мог🤣
Следующие гонки, на которых я буду: 1) 21.07.2024 - RVO RACE 2024 | Альфа-Битца - rvo-race.ru/, регистрация velogearance.ru/rvo24/, есть возможность на месте зарегистрироваться. 2) 28.07.2024 - Velogearance VG RACE 2st 2024 | Чулково - регистрация: velogearance.ru/vgr2-2024/, есть возможность на месте зарегистрироваться. 3) 03.08.2024 - redBikeCup 2024 - Super 100 | Обнинск, регистрация: redbikecup.ru/rbc/2024/5?reg, есть возможность на месте зарегистрироваться.
Ближайшие гонки, на которых я буду: 1) 14 июля - Истринский веломарафон - регистрация: reg.place/events/istrinskiy-velomarathon-2024 2) 21 июля - RVO RACE - регистрация rvo-race.ru/
Вот почему так быстро по дыхалке кончаетесь? У меня наоборот к примеру: дыхалки хватит ооочень на долго, а вот ресурс усталости ног низок. Каждому своё....
@@УставшийОптимист-ю7ч , у меня дыхалки хватило, сил не хватило на Октавии на третьем круге не вывез по силам. А если про подъёмы говорить, то они отнимают и дыхалку и силы: когда я говорю "надо отдышаться", то ещё мне надо отдохнуть, а если пульс зашкаливает до 180, то и продышаться, т.к.мой порог 183, рабочий гоночный 160 - 175.
Полностью согласен с тем, что надо становиться сильным ) для этого надо тренироваться 5 раз в неделю, как ребята из РВО. Но, где взять столько свободного времени работающему человеку 🤔
Удивляет сила воли.Удачи тебе,не углубляйся слишком глубоко в это всё, катайся в своё удовольствие, будешь стремиться показать результат выгоришь через сколько-то лет
Следующие ближайшие гонки, в которых я участвую: 6 июля - 4 этап redBikeCup 2024 - Dark Forest Ride - Малоярославец: redbikecup.ru/rbc/2024/4?reg 14 июля - Истринский веломарафон 2024 - reg.place/events/istrinskiy-velomarathon-2024
Миша, когда сводит ноги не спускайся с велосипеда, просто терпи) ну и стоя не крути. Ну и вообще с велосипеда не имей привычки слезать во время гонки. Каждый день: пей магний по 2-4 таблетки,пей калий ложку чайную, перед гонкой под вечер до дня старта, хавай соленой рыбки либо соленых семечек 😅 ну и тренеруйся больше ) И ещё ты говоришь там где-то про дыхалку мол мышцы могут крутить а дыхалка не даёт - как раз таки нет, ты чаще дышишь именно потому что митохондрий маловато в клетках мускулатуры. Как-то так) Удачи на гонках
я первый круг тоже срезал, ехал за парнем, как оказалось он тоже мимо, но у меня больше не было кругов, там такой участок был грязевой с ямами, на скорости прошили всю разметку и не заметили, надо было им туда волонтера ставить.... в итоге я второе место отдал, третьему, а судя по времени, если прибавить 4 минуты примерно, то я где то 3-6. Такая победа вышла с осадочком
Пожалуйста!) У меня компьютер Hammerhed Karu 2. Сейчас вышла новая версия, у которой поправили датчик положения и добавили ещё один бенд для GPS как у Garmin 1040, 840, 540. Если сейчас покупать, то новую версию.
Следующие ближайшие гонки, на которых я буду: 30 июня 2024 VG RACE 1st Чулково, регистрация velogearance.ru/vgr1-2024/ старт заезда Спорт в 12::00 6 июля 4 этап redBikeCup 2024 - Dark Forest Ride, регистрация redbikecup.ru/rbc/2024/4?reg Малоярославец cтарт в 14::00
