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さかい関節痛おさらば塾
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さかい保健整骨院 酒井慎太郎院長 監修・出演。
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・柔道整復師 
・東京都北区王子神谷駅徒歩1分に27年前から、さかいクリニックグループ運営のさかい保健整骨院など6施設を開院。
 (無料駐車場4台完備)
難治な腰痛・関節痛を関節包内矯正という特殊技術で施術実績100万人以上。
「平成のゴッドハンド。神の手をもつ治療家。予約が取れない治療院」とTVなどメディアで紹介されてきたが、現在は増設・スタッフ増員・院長回診で解消し、すぐに対応できる状況に
・著書120冊以上(幻冬舎・学研プラス・講談社など)。一定期間アマゾン書籍部門全て分野の中で1位獲得。一部はドイツ語等に翻訳され、ヨーロッパ全域で大ヒット。
・TBSラジオでは「腰痛おさらば塾」など15年レギュラー出演中。
・朝日カルチャーセンター・池袋コミュニティカレッジなど年間120講演を全国で行う。
・KOYUYO,明治安田生命、ヴァルテックス、ビックカメラと姿勢・腰痛に関する商品開発。
・週刊ポスト(小学館)連載担当。『健康寿命を100歳まで延ばす ゴッドハンド伝授3分体操』
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各種お悩みのご相談などは院長「酒井慎太郎」までご連絡ください。

さかいクリニックグループ
代表  酒井慎太郎(さかい・しんたろう)。
千葉ロッテマリーンズアカデミー元公式メディカルアドバイザー

newsakaicliniclp.com/【👈御予約窓口】

www.sakai-clinic.co.jp/
s-s@ce.em-net.ne.jp(←関節お悩み相談、施術関連窓口)
mbctensou@gmail.com(←当Ch・動画内容に関する窓口)
03-3912-5411
※施術は予約制となっております

無料相談ミニセミナー開催中(祝日の場合は休み)
毎週 月曜日13時~ 
毎週 土曜日16時~
30分予約制 TEL03-3912-5411

【セミナー内容】
第1週は首肩・手のシビレの悩み
第2週は腰痛・足のシビレの悩み
第3週は膝の悩み
第4週は股関節の悩み
【さかいキューブ】
→ amzn.to/48RdDIU
Комментарии
@user-ul4ex5uj1n
@user-ul4ex5uj1n 15 часов назад
白蓋形成不全持ちなので参考になります。ありがとうございます。
@梅ジュース-m5u
@梅ジュース-m5u 3 дня назад
先生の説明はとても分かり易いですが、 ズボンが黒じゃないもう少し明るい色にして頂けると左右の足の組み方が分かり易くなると思いました。
@user-rh2fn8rz8e
@user-rh2fn8rz8e 3 дня назад
何がダメなストレッチなのかよく分からない、要するに本を買えとゆうことかな😰
@user-dh9ul5sh9i
@user-dh9ul5sh9i 3 дня назад
頑張ってみます
@user-hf2ce6zm1d
@user-hf2ce6zm1d 4 дня назад
子供とかにもいいでしょうか?貴重な情報ありがとうございます!😊
@user-hf2ce6zm1d
@user-hf2ce6zm1d 5 дней назад
膝が痛かったのでさかいキューブを使ってストレッチを毎日したらいつの間にか、痛みがなくなっていました!!ありがとうございました😊
@user-dh9ul5sh9i
@user-dh9ul5sh9i 4 дня назад
膝痛の新刊は本屋さんにもうでてますか?😊
@piglet.75
@piglet.75 6 дней назад
数年前に狭窄症(腰椎4-5番/右側のみ)と診断され、薬で痛みと間欠性破行は治ったのですが、最近になって歩いていると左足 側面に痛みが出るようになったので、脛をマッサージしたり伸ばしたりしていますが、その他はどのストレッチをやれば良いでしょうか? お忙しいとは思いますが教えていただきたくコメントしました。よろしくお願いします
@user-hf2ce6zm1d
@user-hf2ce6zm1d 7 дней назад
ゴッドハンド先生に解説して頂いてコメントした方はラッキーですね!!
@user-hf2ce6zm1d
@user-hf2ce6zm1d 7 дней назад
不妊治療に朗報な回ですね😊高気圧酸素カプセルはいいのですねー!水素は万能ですね!!
@user-dh9ul5sh9i
@user-dh9ul5sh9i 8 дней назад
さかいキューブは高血圧にも効果があるんですね。ちょっと痛いですが頑張ってみます!
@user-ew1fb6vl9h
@user-ew1fb6vl9h 9 дней назад
どんなことがあっても固定術は受けてはなりません!残念ながらやってしまいました。現在歩行困難痛み止め痺れ止めの薬漬け辛いです!絶対手術は受けてはなりません
@user-dh9ul5sh9i
@user-dh9ul5sh9i 13 дней назад
腰を反らせるオットセイ体操はやってみると結構きついです。頑張ってみます。
@user-dh9ul5sh9i
@user-dh9ul5sh9i 13 дней назад
膝に関する本を先生はたくさん出版なさっていますね、買ってじっくり読んでみたいです。
@user-dh9ul5sh9i
@user-dh9ul5sh9i 13 дней назад
患者様からの質問に丁寧に説明をなさってくださって親身に対応してるのには感心いたしました。
@user-pg9jk1py3s
@user-pg9jk1py3s 15 дней назад
旦那の両親が杖を使っています!杖の長さや杖は痛く無い方で持って使っているか等を今日、確認したいと思います。間違った使い方をしていないか等!!日常のさり気ない事も改めて勉強になりました。ありがとうございます😊また、いろいろ教えて下さい!!
@user-ns8fg9qe8n
@user-ns8fg9qe8n 16 дней назад
先生のお名前を教えてください。
@rk9218
@rk9218 17 дней назад
今日初めて知りました! テニスボール買って来て当てたところ 激痛が緩和されてコルセットなしで過ごせました! 夢のようです✨ 首や肩甲骨の激痛も少し緩和されました ネコ体操、オットセイ体操の際に 手首を長年痛めてまして 肘でも良いのでしょうか?
@たかぎたよみ
@たかぎたよみ 19 дней назад
😊
@7light763
@7light763 19 дней назад
膝か悪くて四つん這いのポーズが難しいのですが何か良い方法はありませんか?
@user-dh9ul5sh9i
@user-dh9ul5sh9i 23 дня назад
足裏が時々つれることがあります。原因は運動不足なんですね。気おつけたいです!
@user-hf2ce6zm1d
@user-hf2ce6zm1d 23 дня назад
スタッフとしてやっていただきたいには笑いました😂
@user-ij8lv3wu9z
@user-ij8lv3wu9z 26 дней назад
数週間首痛が強く じっとしていても辛かったですが キューブやストレッチ 今回のつまみでとても楽になりました😊 いつもありがとうございます
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。不思議ですよね。
@新保鈴子
@新保鈴子 27 дней назад
65歳の主婦ですが左膝がいたく病院に行ったら軟骨壊死といわれ骨があたり痛みが出てるですといわれリハビリに来てくださいと言われてましたがいまはストレッチとマッサージしていますあと痛み止めの薬を寝るまえにのんでいます。仕事してますから中々治りません
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。軟骨壊死、不安ですよね。股関節でもよくあります。ただ、リンゴで一部が壊死すると全体に広がりますが、その心配はありません。当院でもそういう患者様は少なくないです。
@yoshishimizu4056
@yoshishimizu4056 28 дней назад
嫌味でも何でもなく、”施術実績約100万人”って?????
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。そうですよね。私自身も驚いております。メディアに出演などに正式な資料が必要になるので確認することができました。
@otingeilXXZ
@otingeilXXZ 28 дней назад
私のスマートウォッチ怪しいから11000歩歩いてる
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。ハハハ、アバウトさも必要です。
@user-hf2ce6zm1d
@user-hf2ce6zm1d 29 дней назад
腰痛の種類が違っても対策は同じなのは意外でした!!勉強になります😊
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。私もわかったとき、驚きました。
@user-dh9ul5sh9i
@user-dh9ul5sh9i Месяц назад
脊柱管狭窄症にならないためにも、ウオーキング大事なんですね、朝あるいてます。😄
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。暑いですが、頑張ってくださいね
@user-dh9ul5sh9i
@user-dh9ul5sh9i 23 дня назад
ありがとうございます
@浅野則英
@浅野則英 Месяц назад
私的経験に合っている
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。私の体験でもありますよ
@まり-u2u
@まり-u2u Месяц назад
むしろ枕から落ちてて寝違えたんだけど、どういうことw
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。枕から落ちても、枕をよけて無理な大勢だと寝違えの可能性大ト思います
@西正敬-b3t
@西正敬-b3t Месяц назад
整形外科で半月板損傷、変形性膝関節痛との診断があり、歩くと時々膝のお皿辺りから引っ掛かる音がし、その時に痛みも有りました。 先生のストレッチ体操見て、これから頑張ってやって行きます。
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。是非、期待してください
@user-dh9ul5sh9i
@user-dh9ul5sh9i Месяц назад
脇の少し下にテニスボールを2こ使って横になるやり方は気持ちよさそうですね
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。そうなんですよ!!強くやりすぎないよう気をつけてください
@user-dh9ul5sh9i
@user-dh9ul5sh9i Месяц назад
オットセイ体操と猫体操 怒り猫体操をしっかりやって姿勢をよくしたいです。
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。はい、シャキッと頑張ってください
@みっちゃん-b9y
@みっちゃん-b9y Месяц назад
骨粗鬆症でプルーンが良いことを知りましたが プルーンの糖分が気になり1日三個食べてますが効果が薄れますか?
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。血糖値は上がるでしょうが、問題ないと思います
@アンジュアンジュ-z1m
@アンジュアンジュ-z1m Месяц назад
正直、忘年会で仕事の話しもしたくないですね。またダンスを踊ることによってスタッフ間でコミュニケーションも取れて、気も遣わず、一石二鳥。忘年会にも色々な形があることに気付かされるました。
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。可愛いワンちゃんですね
@user-nq3yo9li3p
@user-nq3yo9li3p Месяц назад
オットセイ、駄目って動画で言ってる人が何人かいたけど、それは間違ってるんですかね?
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。一般論から言うと腰を反るのは脊柱管狭窄症でしませんが、猫背が強くなり拘縮し寝たきりが増加しました。最近は脊柱管狭窄症であっても背骨の正常可動域を維持する方が良いとされてきています。私もヨーロッパ全域に発表しました。
@西正敬-b3t
@西正敬-b3t Месяц назад
2ヶ月前、整形外科を受診した所、半月板損傷「変形性膝関節症」との診断をされ、ヒアルロン酸注射を2回し、水も抜きました。 そしてリハビリも開始しています。 先日、先生の「図解 今すぐ治せる! 変形性膝関節症・ひざ痛」の本を購入し、読んでる所です。 今日、RU-vidで先生のチャンネルを見つけ、早速お気に入り登録をいたしました。 この体操を実践して、頑張って行きます。 これからも、分かりやすい膝関節リハビリ体操を発進して行って下さい。
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。お言葉、励みになります。重ねて、お礼申し上げます
@矢内馨
@矢内馨 Месяц назад
ぜひ1度コラボさせてうださい。 私はYOGAのインストラクターと、背骨調整のインストラクターです!😊
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。すぐにコラボ企画予定はありませんが、その際はよろしくご指導、お願い申し上げます。
@ほほ-c9r
@ほほ-c9r Месяц назад
ずいぶん前に、先生のご本を買い、テニスボールを使用して仙腸関節に当てることを致しましたが、かえって痛くなって止めた人間です。 RU-vidでこの動画を発見。 そうだったのですね。また試したいと思いました。登録をしました。どうぞよろしくお願いいたします。先生のお話、説明、わかりやすいです。
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。動画が届いて良かったです!!
@user-hf2ce6zm1d
@user-hf2ce6zm1d Месяц назад
さかいキューブで腰痛、頭痛が治りました!!ありがとうございます😊
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。良かったです。
@user-hf2ce6zm1d
@user-hf2ce6zm1d Месяц назад
体操気になります!ロングバージョン見てみます😊
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。見てみてください!!
@user-hf2ce6zm1d
@user-hf2ce6zm1d Месяц назад
社長さん、怖いから前屈みになるには笑いました😂大変な世の中ですね。
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。私も大笑いしてしまいました
@user-hf2ce6zm1d
@user-hf2ce6zm1d Месяц назад
忘年会にミュージックレストランだなんてセンスいいですねー😊楽しそう!芸能人の裏話も聞けてよかったです!テレビ出演されてすごい👍
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。芸能レポーターみたいになってしまいました
@user-dh9ul5sh9i
@user-dh9ul5sh9i Месяц назад
坂上忍さんのバイキングの番組に出演?でしたか!見たかったです!
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。生放送でした
@ささ-r3s
@ささ-r3s Месяц назад
1ヶ月前に腰に激痛が走り1週間ほど立てない状態でした。痛みは徐々に良くなりつつありますが、今度は臀部から太腿の裏に電気が走ったような痛みが出ています。太腿の側面の感覚が鈍く皮膚が10㎝位になったように感じます。痺れはありません。痛みだけです。あと、トイレが我慢出来ないため1時間おきにトイレに行ってます。寝ていると痛くありませんが立つと痛く腰を屈めないと歩けません。手術した方が良いでしょうか。
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。素晴らしいコメントだったので動画にて、お返事させて頂きます
@辻元修子
@辻元修子 Месяц назад
手術を、しないでリハビリのやり方を、教えて頂きまして、ありがとうございます 私の場合は 片側でなく両方のシビレが、あるので?今日のどうすれば良いのでしようか? 教えて下さいませ。お願いいたします。🙏
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。両方、体操をされてください
@辻元修子
@辻元修子 23 дня назад
お返事 ありがとうございました 両方していますが、ジリジリビリビリが、1日中ですので ストレスになっておりますので、動き回って 少しでも軽減出来る様に頑張っていますが、ストレスに、なっておりますが、リハビリを 維持のため我慢しますね。
@user-pg9jk1py3s
@user-pg9jk1py3s Месяц назад
姿勢がいかに大事だと言う事が良く分かりました! 私はストレートネックなので、特に気をつけなければと感じました。人生100年と言われていますが、寝たきりではなくて、元気で100才まで行けたらなーと😊😊
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。ストレートネックは治りますので、頑張ってくださいね
@PACODEKOICHI
@PACODEKOICHI Месяц назад
そうだったんですね。目から鱗です。自分は横向きで寝るタイプなんですが、枕を外すと頭が落ちて手が痺れるのですが、どうしたらいいでしょうか?
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。素晴らしいコメントだったので、動画にてお返事、させて頂きます。
@user-ic6fn7nm7g
@user-ic6fn7nm7g Месяц назад
この歩き方で いたくないです。やってみます。
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
お!良かったです!続けてください
@user-dh9ul5sh9i
@user-dh9ul5sh9i Месяц назад
酒井慎太郎先生は脊柱管狭窄症に関する本をたくさん出版しててすごいですね。 詳しく知りたいので本屋さんにいって買ってきてよみたいです!
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。本、買っていただき感謝!!!
@user-dh9ul5sh9i
@user-dh9ul5sh9i Месяц назад
キューブとかテニスボールは時々使っています。キューブは手の届く所においてて小さいので便利で大いに助かってます。
@sakaicg
@sakaicg 23 дня назад
コメントありがとうございます。私もダイニングテーブルに置いてすぐにできるようにしております