Com meia sempre, com exceção ir na água (piscina, mar...) caso não, meia sempre pois facilita a remoção e evita cheiro de gorgonzola. Nao custa lembrar, essa sapatinha nao foi feita pra ficar jogando bola, basquete pois o pé fica "sambando" com meia, nao tem fixação igual ao tênis.
E aí man, me tira uma dúvida como faço pra lavar não tem ninguém falando sobre nem mesmo a galera da Fiber, queria tirar umas dúvidas pra manter a qualidade dela.
Essa sapatilha realmente e sensacional! So que pra ter durabilidade não recomendo vc correr com ela nao viu! Principalmente se for em asfalto! O tecido dela nao foi feito pra isso e acaba q desgasta muito rapido
Esse é o nível de comentário de um profissional de Ed.Fisica, belo marketing. No mais, vlw por comentar, isso engaja o video e o torna mais popular. Só pra avisar que farei com 100 ou 105 semana que vem. Flw.
Então, to esperando dar ruim na minha coluna desde 2016 ... mts diziam que eu teria hernia de disco, pra eu usar cinto e etc.... no fim das contas eu sempre fui o mais forte da academia, noa necessariamente o MAIOR, mas o mais forte, e os que diziam pra eu ter cuidado, alguns se lesionaram, se renderam aos esteroides pq eu era magro e forte e ficavam indignados comigo kkkk.. e hj to com 40 anos me sentido super bem, 10% de gordura corporal, faço aquecimento com 280kg no hack (apenas retiro e seguro por 15s, isso melhora conexão musculo/cerebro e aprimora recrutamento de musculos estabilizadores)
@@daniloamorim8879 muito top meus parabéns meu amigo. Quando falamos pra ter cuidado é por que nos preocupamos de fato. Tem muita gente que se lesiona como vc disse com pouco menos que isso. A questão do esteroides não vejo qual a relação com a execução mais acho que isso vai de gosto. Já que está provado que o uso correto ajuda sim a alcançar grandes resultados. Falo por experiência própria treino dês de 2013 e uso hormônios a pouco mais de 5 anos sempre faço exames pra checar tudo com o médico e minha saúde é 100% única coisa que fico devendo e tomar mais água somente isso que sempre escuto. Tenho 33 anos! Abraço amigo
Voce tem que manter os pés fixos e joelhos semi flexionados, se ficar com carga alta assim, vai ter lesão no joelho. Mas esse movimento ai nao ta totalmente errado, esta certo porem voce esta "roubando" mas danifica o joelho mesmo assim
Valeu pelas dicas! Porem o "roubar" é MUITO e OBRIGATORIO válido quando se trata de uma carga EXTRAORDINARIA que foi o meu caso. Essas dicas de "SmartFit" que provavelmente vc deve ter visto por ai, que alias tem um personal nos comentarios com a mesma mentalidade que a desse povo, que tratam as pessoas como se fossem de vidro É muito valida essas dicas de postura, pouco peso, tecnica e mt conversa nos primeiros meses de treinamento de uma INICIANTE, que nao tem a MENOR ideia do que esteja fazendo dentro de um GINASIO de musculação. Nao sei seu nivel de experiência de musculação, seu canal tem apenas um video de gameplay, mas, na musculação existem duas coisas: MOMENTUM e IMPULSO. MOMENTUM = MASSA x VELOCIDADE No MOMENTUM, quando adicionamos uma aceleração externa ( no caso os MUSCULOS), o MOMENTUM se torna IMPULSO/EMBALO!!!! Esse embalo é o que? INTENSIDADE x ACELERAÇÃO!!! isso vai facilitar na fase positiva do movimento!! Isso vai me propiciar realizar o movimento com uma sobrecarga MAIOR! E na fase negativa terei um maior controle, por tanto, irei manter minha mobilidade articular + hipertrofia.
desculpa viu amigo, eu dei uma zoada, mas não leve a mal não, sinceramente se der resultado ta valendo. Mas eu abaixaria pra uns 60 kilos ou até 40 kilos e ao invés de dar trancos, manteria a pose mais fixa a pose e puxaria mais devagar e tentaria segurar mais tempo e soltar mais lento, sem pressa ativando e sentindo bem a musculatura das costas, que é o foco do exercício.
Na verdade, a pressão do elastico atrapalha mais quando nao se usa meia. Usando meia ela entra deslizando facil, com uma mão vc a remove. Nao recomendo usar sem meia!! Além do cheiro de gorgonzola no primeiro uso, tem o lance da dificuldade de calçar/retirar. Quanto a pressão no tornozelo, se vc tiver retenção nessa região da perna, vai marcar sim, mas nao incomoda durante a atividade fisica. É só na hora quando o sangue esfria, vc senta e vai tirar a sapatilha que vc nota o tanto que apertou. Mas eles fizeram um modelo com o cano mais curtinho, da uma olhada: www.fiberoficial.com.br/products/sapatilha-fiber-multisports-cano-curto
cara, faço JJ tenho canelite aí uso uma chinela especial no dia a dia por conta da dor, no treino sinto muitas dores, sabe se da pra por uma palmilha dentro da sapatilha?
cara, infelizmente nao. Essa sapatilha abraça mt bem o pé e o solado de borracha é do tamanho ideal do pé, sem margem pra espaço pra palminha. Se vc sente mmtt dor por conta do impacto, talvez nao seja uma pedida pra vc, pois ela é zero amortecimento. O solado de borracha é o suficiente apenas para proteger de pedregulhos e objetos cortantes. O que vc pode fazer é uma gambiarra numa meia, sacrificar uma palmilha, cortar a parte do calcanhar e por dentro da meia ´pra depois calçar a sapatilha.
Sim! Ainda uso, nunca mais usei tenis desde então. Nos meus shorts é possivel notar que ainda uso. O desgaste esta normal, mais intenso na parte da ponta do pé, mas ainda tem borracha pra muitos meses de uso, perdeu apenas os detalhes do solado. Como eu uso 90% dentro de uma sala de musculação o desgaste é mais lento do que esse povo que fica inventando moda de correr no asfalto, que com certeza vai desgastar em poucos meses. farei um video daqui a pouco mostrando. Valeu!
Pode comprar! Parece que tem um modelo atualizado que aperta menos que essa minha. E quanto ao lance de correr, não indico em asfalto pelo desgaste prematuro do solado. A borracha é resistente, mas ao nivel de correr em asfalto vai desgastar mt antes do tempo. Correr na grama e areia ai sim é super valido, ANDAR pela rua tb é de boa. Moro no litoral e vou andando com ela até a praia pra nadar.
Chupa marombeiros!!! fica fazendo propaganda de suplemento e enchendo o rabo de anabolizante!!! Quero ver qual desses "intelectuais" da musculação se meter a besta a debater com lair Ribeiro. Kkkkkkkkkkkk Na frente do lair é tudo um mando de analfabeto!!!
