MindTuning is een no-nonsense aanpak. Speciaal ontwikkeld om stress, burn-out, angst,onzekerheid, piekeren en paniekaanvallen snél en effectief op te lossen. Maar ook om ontspannen, boeiend en met impact te leren spreken, speechen en presenteren. En, om meer uit jezelf, je privéleven en carrière te halen. Op dit kanaal vind je video's met informatie over de methode, tips waarmee je direct aan de slag kunt en ervaringsverhalen van cliënten.
Ik herken wat u vertelt, ik was ook overspoeld met procedure en snapte niks meer van de wereld dat mij bedonderde voor eigen belangen. ik ben zwaar overspannen geraakt en mentaal en lichamelijk en helaas nog steeds niet helemaal herstel.
Ik vind deze video wel leuk behalve op 1 punt na. Zeggen dat een angststoornis niet goed is voor je gezondheid vind ik wel heel minder.ik heb er al 30 jaar last van en ik heb al mijn dokters gevraagd of dat op langere termijn slecht is voor je gezondheid en ze zeggen allemaal nee.Behalve als je heel wat ouder bent en je hart problemen hebt omdat die dan snel moet kloppen. Dus aub niet meteen zulke dingen zeggen want mensen kunnen daarover piekeren of zelfs bang zijn als je dat zegt.mvg
Ik heb zelf een andere plasangst, ik durf niet naar een vreemd toilet, omdat ik deur niet op slot durf te doen. Beheerst mijn leven, en durf daarom niet ergens heen te gaan.
Klopt ik denk nu al een week wat nou als ik een mes pak en ik steek hem in mn keel En dan raak ik zo in paniek dat ik er van ga hyperventileren en zelfs al 2 keer van moest overgeven Heb nu ook EMDR hier op omdat het me zo bang maakt
Hee Pieter, bedankt voor je video’s met hele fijne uitleg! Ik ben vier maanden geleden moeder geworden en ik heb sinds een maand last van de dwanggedachtes over het houden van mijn kindje. Je sprak in je video over een waarschuwingssignaal. Kan je dwanggedachtes ook zien als waarschuwingssignaal dat je de gedachte te serieus neemt of jezelf een bepaald gevoel op wil leggen?
Thanks! I didn't even realize it, but suddenly it hit me… I was actually letting it flow after the movies, my best guess is that when I go'ogled Beck Reznark's guide and read it, something changed inside me. Can’t quite explain it, it’s been months, I can’t believe I even had paruresis to begin with.
Thanks! I didn't even realize it, but suddenly it hit me… I was actually letting it flow after the movies, my best guess is that when I go'ogled Beck Reznark's guide and read it, something changed inside me. Can’t quite explain it, it’s been months, I can’t believe I even had paruresis to begin with.
Nu pas heb ik deze podcast gevonden. Vind deze erg leerzaam en verhelderend. 3:32; Ook zo herkenbaar Jarenlang deed ik ook niets anders dan vermijden en me voortdurend ver-excuseren. En om me voortdurend onder anderen te plaatsen (mezelf klein maken). Tegenwoordig probeer ik wel meer bij mezelf te blijven en om eerlijker en authentieker te zijn. Toch blijf ik dit vaak nog wel moeilijk vinden. Onzekerheid en (sociale) angst kan zich nog erg snel meester maken van mij. Heb daarin nog wel veel winst te boeken.
Maar als je een Neurodivergent hoogbegaafd en multipotentialite verveel je op een andere manier. Maar ik krijg bore-out niet door niets te ondernemen, maar door dat anderen om mij heen niet zo sneller denkers of doeners zijn
Heel erg bedankt voor de tip! Het heeft mij erg geholpen. Ik ben in gedachte in gaan pakken voor de vakantie en mijn huis schoon gaan maken. Werkt heel goed!!
Mijn dankbaarheid is groot! Nu voel ik me alsof herboren! Uw uitleg en tips over de dwanggedachtes geeft mij kracht om minder aandacht aan deze verslaving te geven!
