مرحبا يا اصدقاء معكم maha من قناة مها عبدالله . اذا اول مرة تشوفون قناتي اضغطوا على زر الاشتراك لا تنسوا جرس التنبية علشان يوصلكم جديدي *ـ* اسعدوني بلايك لطيف كومنت . instagram: maha_abdullah2030 snap: mememo0o0on للتواصل / maha0-1438@hotmail.com
ياهلين و سهلين مها منوره شخبارك عساك بخير يارب حبييييت مشتريات من ترنديول ماشاء الله تجنن كلها حلوه عجبوني و المشتريات المدرسه حلوه ما شاء الله و الله يوفقهم ويسعدهم يارب و استمري و الله يسعد روحك حلوه و دري بالك على نفسك و دمتي في حفظ الله ورعايته ❤❤❤❤
سوي لو كارب اريححح من كيتو عن تجربه كيتو أصلا لناس اللي عندها مقاومة إنسولين ومشكلات صحية تقدري تسوي كارب رسيكل تجمعي كيتو و لو كارب مع بعض بطريقة تناسبك
ااانا بعد ان قراات عن الدايت شفت دكتور مصري يقول اقطعي السكر والدقيق القمح المهم طبقت اللي قال ونحفت وكذلك قال طحين الحنطه طبعا انا مارحت ادوره ولكن جربت توست النخاله واحط فوقه اللي ابي مثلا خس طماطم اشوي لحم بس مااطبق طبقه فوقه لان يصير طعمه مو حلو بس طبقه وحده توست وكذلك احط لبنه واحط جبن قشقوان او جبن وبيض جربت عند كارفور معكرونه بالحنطه ونحفت ادعي لي ولخواتي وادعي لااخي المتوفى
اللهم صل على محمد وآل محمد ❤❤❤مشتركة جديدة في قناتك الله يديم التواصل بينا ❤❤❤❤ فيديو جميل حبيبتي متنوع مشتريات العافية الله يعطيك العافيه ويسعدك ويوفقك ❤❤❤ احلى لايك لاجمل قناة تستاهلي كل خير ❤❤❤ 21:44
فلوق جممميل ومستنين روتيناتك الايام القادمة ع خير بإذن الله 😍 .. جربت الكيتو مع صيام متقطع مره مريح للمعدة والجسم اتبعته مع حساب افوكادو كيتو في الانستقرام
أنواع الحليب هذي مليانه أشياء غير طبيعية لو قريتي المحتوى تنصدمين سبحان الله كنت أشربها وأحس بعدها بتعب قلت بشوف يمكن فيه مواد أتحسس منها أو شيء غير مناسب لي لما قريت المحتوى انصدمت وقلت لازم أقطعها
@@mahaabdullah. الله يسلمك والله ما قصرتي يعطيك ألف ألف عافيه 💗🥹! بجرب الأماكن مشاءالله💗 وواضح ان الماكن خيالهههه 🥹🫶🏻🫶🏻🫶🏻 امين وياك🥹🥹❤️❤️ {والله ما قصرتي معي بشيء والله يعطيك ألف ألف عافيه🥹💕💕} {و عن الأماكن بجربها و بعطيك رايي فيها 🥹❤️🔥}
