Корт - самый большой специализированный магазин тенниса России!
Все для настольного и большого тенниса, сквоша и бадминтона в одном месте: ➤ Ракетки Струна в подарок к профессиональным ракеткам!* ➤ Спортивная одежда, кроссовки ➤ Сумки и рюкзаки ➤ Аксессуары и оборудование
Магазин Корт - это: ✅ Зона для тестирования ракеток с сеткой ✅ Кофе, чай и сладости бесплатно ✅ Тестовые ракетки (7 дней бесплатно)
Заказывайте товары онлайн: ➤ Бесплатная доставка по всей России ➤ Курьерская доставка по Москве и МО от 150 рублей. Возможна доставка на сегодня!
Скидки и бонусы за каждый заказ: ➤ Присоединяйтесь к клубной программе
Наш адрес: Москва, ул. Нагатинская, д.16 стр.9. БЦ "Imagine Plaza". м. Нагатинская. ⬆️ Бесплатная парковка в центре Москвы.
Звоните и получите бесплатную консультацию: 8 (800) 301 0556 ⬆️ Все наши продавцы играют в теннис. Они знают, о чем говорят.
У меня такие желто-черные (артикул - DR101179106D0619). Очень доволен! Классные кроссовки. Отличные для игры на харде. Так чем женские от мужских отличаются? Где у них это написано? Внешне один в один..
Уверен, что автор прекрасно играет и заслуживает всяческого уважения, но играть и учить, обучать и доходчиво доносить правильную информацию - разные вещи. Ролик пустой просмотрел - никакой информации не получил.
@@evrzenkozlowski2711 Вы ещё и воспринимать критику не умеете. Так ведут только люди без собственного достоинства. Взялись за блогерство - будьте добры читать и проглатывать не всегда лестные комментарии. Лучше поработайте над ошибками и прислушайтесь к замечаниям чем пытаться дёшево хамить. Я в комментарии не поскупился и на доброе слово. С таким девичьим характером Вы очевидно занялись не своим делом. Мне 55 лет и я уже походил к тренеру, юноша.
Начал играть в 35. Играю уже 7 лет. Получил полный разбаланс нагрузки на тело из-за форхенда и одноручного бекхэнда. Без массажа и постоянной растяжки даже не думайте начинать играть в эту сраную игру. Калечит она постепенно, вы не заметите… и это реально миф о пользе и радости от тенниса. Если ты реально хочешь играть красиво и агрессивно, то это постоянные травмы, ментальные психи от того что не получается и еще много чего другого. А если играть как дед, перекидывая мяч, ну наверное да, это прикольно и весело… Ну, а лучший способ научиться играть это попытаться научить кого-то другого.. сразу начнешь разбираться в технике
Играть в теннис начала после 60 лет. В этом году исполнится 80. Играю регулярно. Получаю огромное удовольствие. Всем советую. Начинать никогда не поздно.
1. При подбросе мяча: предплечье правой руки, линия плеч и салютующая левая рука представляют ломаную линию, которая должна быть максимально приближена к прямой линии. То есть, плечи и предплечье правой руки имеют наклон, близкий к салютующей левой руке. Это первая фаза качелей, в которых участвуют бедра, плечи и предплечья. Вторая противоположная фаза в момент контакта ракетки с мячом. 2. Подброс и старт разгона ракетки выполняются не одновременно, а последовательно. 3. Рекомендуя континентальную или закрытую хватку без обьяснения пронации, Вы приводите начинающих игроков в тупик. Вообще, прежде, чем начинать освоение подачи, нужно научиться делать подводящие упражнения. Без вариантов. Есть отличные англоязычные каналы, где базовая техника разложена по полочкам. Спортивных успехов!
Хммм... оказывается даже мастера спорта могут не знать как бить крученую подачу. На всех 3х подачах должна быть пронация. В вашей крученой ее нет. Вернее, может вы ее и делаете, сами этого не понимая, но вот обьясняете не правильно. Крученую, как вы показали, зачесом мяча вокруг бьют только детки до 10 лет.
Мы передали ваш вопрос Игорю, и вот что он ответил: Добрый день. Травмы могут быть: - из-за халатности и невнимательности (банально наступил на мяч); - из-за неправильной техники (многократные повторения неверных движений), тут вопрос о хорошем специалисте, который будет следить/исправлять/не давать играть неправильно; - перегрузка/перетреннированность. Опять же вопрос о правильном подборе тренерского состава: тренер по теннису, тренер по ОФП и СФП, которые будут верно дозировать количество нагрузки и ее интенсивность. И нельзя забывать про восстановление: качественная разминка до, хорошая растяжка после, массаж и прочее восстановление.
В первую очередь запястье,и почти у всех, много занимающихся детей болят пятки.У меня 2 маленьких теннисиста.имеем большой опыт ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1jjU-v6kjP8.htmlfeature=shared
Китай - это умное государство и там большой теннис не очень то обажают и культивируют игру в настольный теннис с давних времён и эта игра профилактическая для всего народа- дети там начинают играть с 3-4 лет, играют чинлвники , играют 90 летние Эта игра приносит очень большую пользу для здоровья Большой теннис это очень накладная по деньгам игра и даже вредная для здоровья
Скажу так , если вы с детства пришли тренироваться в тенис вы никогда его оставлять в своей жизни . Вы всегда будете идти с ним рядом. Мой сын пришел ребенком , сейчас детский тренер есть воспитаники, один из них кто научил тенису САША ШЕВЧЕНКО, ВХОДИТ В 50 СИЛЬНЕЙШИХ ТЕНИСИСТОВ МИРА.
Не согласен насчет одинакового подброса у разных видов подачи! При плоской - подброс строго перед собой, при крученой - чуть за себя, при резаной - чуть правее.
Говорят, что при правильной крученой подброс не за себя а чуть левее (на левое ухо у правшей). И траектория обода - снизу слева - наверх направо. Но я как ни старался, так и не могу так делать - только с подбросом за себя и бОльшим прогибом
@@IgorBobyrev правильно, существует и такая разновидность крученой подачи. Насколько я понял, Вы про kick serve говорите - отскок при такой подаче не только высокий, но и уходящий от соперника в сторону. Особенно эффективно (для правшей) при подаче во второй квадрат под двуручный приём соперника. Федерер так часто подавал, Алькарас часто использует, ну и многие другие.
Добрый день, передали ваш вопрос Игорю🙌 И вот что он ответил: Подброс делаем вдоль корпуса/стопы передней ноги. Как смотрит стопа: образно говоря параллельно линии «от пятки к носку». Это естественное физиологическое движение руки, как и при обычной ходьбе.
Прикольно, но мало ценной инфы. Нет ничего про подсед, наклон корпуса, удержание левой руки и разворота кисти после подброса. Сама механика удара и зона подброса вообще не разобраны как и окончание и выход из подачи) вот всё это и хотелось бы увидеть
@@gena8463 кисть руки, которой мяч подбрасываешь ладонью от себя. Естественно бьющую руку крутить никуда не надо. А вот пронировать надо уметь, это очень не просто при слайсе например.
@@fregatter Это натяжка корпуса и бедро вперед. По этому неударная рука выпрямляется вертикально идаже натяжка как у лука происходит. Это уже тонкости. И такое происходит при подаче с платформы а с подтяжкой ноги нет такого, например хорошо видно у Кириоса. А пронация должна быть и при слайсе и при плоской и даже при крученой\кик серф. Автор видео наверняка знает это. И пронация получается при хорошей супинации, что крайне важно.
Потому что он не добавил , более детальную информацию как переносится кинетическая цепочка в момент касания с мячом . При выполнение подачи он заваливает ударную часть тела вниз ближе к полу ( по этому кажется что локоть низко , но соотношение локтя к плечу остаётся таким же)
@@Anton.Arkhipov у него была проблема с супинацией и позой официанта, а низкий локоть так и остался, вопрос в другом - насколько бы подача Джо была более эффективна и смог бы он выиграть финал на юс опен против Медведева)
К сожалению, методика работы со взрослыми В КОРНЕ отличается от обучения детей. Детям вы можете показать правильный удар и они это "схватят", а взрослые уже ОТЯГОЩЕНЫ своими выученными паттернами движений, и им на словах объяснять БЕСПОЛЕЗНО. Проверено моей 20летней практикой тренера. Здесь я ничего не услышал о методике обучения. Кстати, на каф. тенниса в РГУФКе, с к-рой я хорошо знаком и диплом к-рой имею, НИ-ЧЕ-ГО не могут разработать по методике обучения взрослых, а тем более пожилых новичков.
Добрый день, спасибо за вопрос!) Официальной рекомендации производителя на эту тему нет. В "прогулочном" режиме обувь HEAD может выдерживать серьезный вес годами. В "спортивном" режиме все зависит от интенсивности нагрузок и покрытия) Мы рекомендуем вам выбирать между моделями Sprint pro или Revolt pro - там конструкция пожестче, чем в моделях среднего сегмента🙌
Интересный еще такой момент, а какое ОФП стоит подключать к занятиям теннисом во взрослом возрасте, если начинаешь играть с излишнем весом? При условии что просто поход в зал и тягание железок не приносит вообще никакого удовольствия.
Добрый день, передали ваш вопрос Игорю🙌 И вот что он ответил: Как и во всем тут все очень индивидуально. Лишний вес бывает разным. Нужно видеть ученика, знать его прошлые травмы (если таковы были), знать особенности здоровья. Только тогда можно подобрать комплекс упражнений, подходящих этому ученику, направленных на развитие качеств, необходимых в теннисе. Но нужно понимать, что вопрос лишнего веса - это в первую очередь вопрос питания и сна, а, во-вторых, уже вопрос физических нагрузок. Вопрос лишнего веса актуален испокон веков, тут нужен баланс во многих аспектах, таких как: здоровье, питание, сон, физнагрузки. Теннис может заменить часть кардио и общей нагрузки) Задача тренера по теннису, при работе с учениками с лишним весом, помочь подобрать комплекс упражнений, которые помогут предотвратить те или иные возможные травмы и укрепить слабые места, необходимые для игры с теннис, такие как: голеностоп, коленный сустав, плечевой пояс, кисть и тд. Но вопрос лишнего веса можно решить только работая и над питанием, и над режимом сна.
@@KortmagСпасибо большое за столь развернутый ответ! Абсолютная правда в том, что питания это номер 1 в этом вопросе. Если верить часам, то за 1 час игры в теннис сжигается около 800 калорий и буквально пару лишних батночиков сникерса и все, вся тренировка прахом.
@@OdinO4ka1986мне 45. Вешу 90, начал играть 2.5 года назад. Весил 120. До этого год как бросил курить. 20 лет мало подвижный образ жизни. Как следствие приобретённых диабет второго типа. Гипертония. В общем ни чего не предвещало ракетку в моих руках)). Но сейчас неплохо, почти отлично себя чувствую. Способен держаться на тренироках по 2 часа( естествеено с перерывами) довольно шустро перемещаюсь по корту, участвую в любительских турнирах.с тренером мне явно повезло, за все время одна травма - растяжение ахила. И то по собственной глупости. Из личного опыта: все что выше сказал тренер, полностью соответствует моим ощущение и результатам. Но добавлю. По совету тренера (в основном зимой)стал ходить в бассейн: начинал с 50 метров, теперь плаваю 400-500. Это дало очень большой прирост к дыханию, так как в теннисе выносливость крайне важна. Правильную нагрузку на мышцы и суставы. Для укрепления ног и повышения выносливости катаюсь на велосипедах. И очень это полюбил. Когда только сел на первый велик 10 км казались просто запредельно дистацией. Сейчас за одну велокатку проезжаю 60-80 км катаюсь на велик на работу каждый день. Рекорд по километражу поставил в конце прошлого сезона: за 2 дня проехал в походе до Твери и обратно из Мытищ. Это у нас такое ПВД- поход выходного дня. Ещё добавлю: вместо железки лучше резинки в зале. У теннисистов куча упражнений на это. И главное, хорошо разминайтесь. Моя травма была как раз из-за несоблюдение этого правила. Резюме без дополнительных активностей и офп теннис в этом возрасте очень трудно даётся. Но теннис я полюбил, как полюбил и все остальное ))
@@user-cu7ri5eh8j вообще по моему скромному опыту игры в теннис без физухи тут никуда. Те в том же настольном теннисе можно достаточно хорошо играть просто на технике. Тут же пару тройку пробежек из одного угла в другой и уже становится очень хорошо.
Нет, это теннисные кроссовки, однако во второй половине этого года мы ожидаем поступление кроссовок Joma, которые подходят для волейбола, сквоша и бадминтона: V.IMPULSE 🙌
@@dim6908 Добрый день! Волейбольная обувь более амортизирующая за счет подошвы из каучука или углеродной резины. В теннисе же такой сильной амортизации нет, здесь важнее боковая поддержка, так как движения спортсмена кардинально отличаются от волейбольных. И, конечно же, разные протекторы из-за особенностей покрытия в теннисе и в волейболе
Добрый день! Эти кроссовки предназначены для тенниса. Для волейбола подойдут модели Asics Gel Blade и Asics Gel Rocket, но их у нас сейчас в наличии, к сожалению, нет😔
