"Fall asleep in 3 minutes" is the theme of my channel. I aim to fall asleep comfortably in about 3-30 minutes and create a music or soundscape that I can listen to and relax to before I go to bed.
I made this healing video for such people -Who can not sleep when they try to sleep. -Who can not sleep because of many concerns. -Who can sleep well only with moderate sound and relaxing music.
The piano music, sound in nature or fantastic music, various videos such as are uploaded.
I will be happy if I help you to find your best music to fall asleep.
-The time untill falling in sleep depends on person but if you listen the music on this site everyday, you can gradually get more comfortable sleep
I made original music for this channel videos. - Ryan. Japan, composer for relaxing music.
*🌿眠りのコトノハ60🌿「幸福とは十分な睡眠をとることにある。ただそれだけだ。」 ロバート・A・ハインライン（アメリカのSF作家） 💬この名言は、しっかりと眠れること自体が幸せであり、そのおかげで心身ともに健やかでいられることを教えてくれます。十分な睡眠を取ることで、心も体もリフレッシュされ、日々の生活がより充実したものになります。今夜は、良い眠りを享受し、その幸福を感じながらリラックスしてお休みください。 00:01 おつかれさまでした Thank you for a good day. 03:00 ここから暗くなっていきます。Everything began to quiet down. 20:16ハーフバージョン Half version ●サムネイルはキャッチフレーズであり効果を保証するものではありません。 ●3～30分で心地よく眠りにつけることを目指した音楽動画です。 ●入眠潜時には個人差があります。
*🌿眠りのコトノハ59🌿「睡眠は、世界を俯瞰する視点を保ち、本来の自分に立ち戻る機会を与えてくれる。」 アリアナ・ハフィントン （ギリシャ系アメリカ人作家） 💬この言葉は、睡眠が心の整理とリフレッシュに役立つことを強調しています。これから寝ようとするあなたへ、覚えておいてほしいのは、良い睡眠が心を落ち着かせ、冷静な視点を取り戻す手助けをしてくれるということです。日々のストレスや不安を一旦脇に置き、質の良い睡眠を取ることで、明日は新しい視点とエネルギーで迎えることができます。リラックスして、心地よい眠りにつきましょう。 00:01 おつかれさまでした Thank you for a good day. 03:00 ここから暗くなっていきます。Everything began to quiet down. 16:44ハーフバージョン Half version ●サムネイルはキャッチフレーズであり効果を保証するものではありません。 ●3～30分で心地よく眠りにつけることを目指した音楽動画です。 ●入眠潜時には個人差があります。
*🌿眠りのコトノハ58🌿「眠れば眠るほど、心は軽くなる。」 著者不詳（一般的な伝統の言葉） 💬この言葉から、睡眠が精神的な負担を軽減する力を持っていることを教えてくれます。ストレスや心配事があるときこそ、質の良い睡眠を心がけるべきだというメッセージが伝わります。睡眠は心を整理し、新しい日に向けてリフレッシュする手段です。今夜は、この言葉を思い出して、ゆっくりと休んでください。 00:01 おつかれさまでした Thank you for a good day. 03:00 ここから暗くなっていきます。Everything began to quiet down. 18:13ハーフバージョン Half version ●サムネイルはキャッチフレーズであり効果を保証するものではありません。 ●3～30分で心地よく眠りにつけることを目指した音楽動画です。 ●入眠潜時には個人差があります。
