A sentire lei, dovrebbero chiudere tutte le pasticcerie! Ma qurlle industriali senz'altro, non certamente quelle industriali. È vero che i cannoli siciliani aono nauseanti, però ci sono dolci in Campania e Puglia mediamente dolci. Non bisogna esagerare coi divieti, con le restrizioni Il troppo storpia! Il tè senza zucchero è acquarella E chi afferma il contrario o è pazzo o è bugiardo
Berrino prima dice che hai nostri nonni davano il latte fa benissimo vitamina D eccetera però per la nostra società odierna il latte fa male ?? Non capisco 😐!! Certamente il latte 🥛 di montagna appena munto è altra nutrizione ovviamente 🙄
Quindi almeno il caffè, che non contiene glucosio, lo si può dolcificare con eritritolo senza problemi. Così pure il te o una tazza di cacao. Questa colpevolizzazione del sapore dolce mi sembra esagerata, da asceti. E mi sembra che se la prenda di più con i dolcificanti che con il sale, a cui ci si può disabituare allo stesso modo.
Sara' anche un bravo dottore e una brava persona ..,ma questa ricetta nom viene ..rimane umido il tutto....una vera schifezza se posso dire!! E le altre direi uguale....non e' il suo mestiere la cucina ..un caro saluto
Questione di abituare il palato. Ho cominciato col cioccolato 70%. Adesso lo trovo dolciastro. E anche quello 80% mi pare un po'troppo dolce. Preferisco 85% o 90%. Il cosiddetto cioccolato al latte che mangiavano da bambino? Mi fa venire il vomito proprio....
Non esistono cibi che fanno ingrassare. Calcolare macro e calorie, allenandosi bene con pesi in sala alternando con sessioni di cardio è l'unico modo di dimagrire La carne rossa, la pasta e il burro non fanno male
Una corretta respirazione può essere estremamente efficace sia per la salute fisica che per quella mentale. A livello fisico ciò si tradurrà in una più ricca ossigenazione del sangue che si tradurrà in molti benefici per la salute e forse anche in una vita più lunga. Ma il vero potere del respiro entra in gioco quando viene utilizzato per ottenere un essere più calmo e centrato. Diventi più attrezzato per affrontare le difficoltà della vita e le situazioni stressanti. Può anche essere utile in momenti di estremo dolore e lutto. Il libro “l’intero respiro” di James Francis spiega tutto questo e spiega anche in termini semplici il concetto di sviluppo spirituale e di illuminazione. Una delle cose che possono rovinare la nostra salute e la nostra vita più di ogni altra cosa è lo stress e il disagio mentale. Se conosci qualcuno che sta soffrendo nella vita o è in grandi difficoltà, questo libro potrebbe aiutarlo a lottare per uscire e a diventare di nuovo felice ed equilibrato. Lo puoi trovare su Amazon
Tutte cose che ho eliminato da tempo.... è tutte altre cose che ho inserito..ma dipende pure dalla vita che fa una persona cosa importante il digiuno intermittente
Aggiungo una visione critica ma costruttiva: criminalizzare la modernità, i processi industriali, i fitofarmaci e tutte le preparazioni definite poco salubri, non risolve il problema. Si deve educare ma senza spaventare, ricordando che il biologico e biodinamico non sosterrebbe l'alimentazione degli 8 miliardi di individui umani sulla terra. Anche sui " pesticidi", occorre cautela, dove non vengono usati l'agricoltura va spesso a male, si deteriora e viene aggredita da fumonisine, deossinivalenolo e tante altre micotossine con aumento del cancro in chi consuma queste derrate. Attenzione a veicolare queste informazioni alla popolazione che non è edotta.
