Een bijzonder prettige meditatie. Vriendelijke, rustige stem. Geeft rust en doet ontspannen. Ik slaap er al een aantal maanden heel goed op. Dankjewel Paul. Ben je zeer dankbaar.
Dat zou heel fijn zijn! Je hebt mijn mailadres. Ik heb mij in februari aangemeld voor de online cursus. Ook een aanrader trouwens! Bevalt heel goed. Nog een leuke bijkomstigheid: de slaapmeditatie werkt ook ontspannend voor huisdieren!
Fijne meditatie. Het is alleen jammer om midden in de meditatie opgeschrikt te worden door een opdringende agressieve reclame. Dat nodigt niet uit om het te herhalen
beste Josephien het is niet erg van belang maar bij concentratie op het raakvlak hand - ondergrond is meer te voelen met de vingers naar beneden. mn de vingertoppen zijn gevoelig. ook bij minimale bewegingen van de vingertoppen zijn grote verschillen waar te nemen tussen de verschillende vingers. wat weer kan wijzen op blokkades arm vr groet, paul
beste Alja, bedankt ik ben nu bezig met een video over pijn, meer theoretische uitleg en niet zozeer oefeningen deze zal wel over een paar weken op mijn kanaal ru-vid.com staan ik geloof als je je abonneert krijg je automatisch bericht bij een nieuwe video het is allemaal veel werk, anders zou ik wel meer maken MVG paul
