아마 무릎이 많이 굽혀지고 발차기가 자전거타듯이 동작이 나와서 그런거같은데요~ 무릎을 피고 다리 힘으로 발을 좀더 앞뒤로 넓고 크고 천천히 여유롭게 한번 차보시면 몸이 더 안정적으로 수직으로 떠있을수 있을거같아요!! 중심이 잘 안잡아 지신다면 '수영 입영' 이라고 검색하셔서 나오는 팔동작 스컬링을 숙지해보셔도 좀더 도움이 될거같습니다 ^^
@@false-evil 안녕하세요~ 잠수는 일반적으로 즐기는 단계에서는 길어도 한번에 1분~2분을 넘지않습니다. 잠수하면서 숨을 참느라 고갈된 몸 안의 산소를 다시 보충하고 회복호흡을 해야하는데 스노클(막대기) 없이 고개를 들고 호흡을 하게된다면 계속 손,발을 저어야하고 체력소모가 커지고 그만큼 다시 안정적인 호흡을 되돌리기가 상당히 힘들어지기때문에 스노클(막대기)를 입에물고 천천히 호흡하면서 가만히 엎드려서 호흡을 가다듬기위해 필수적으로 필요합니다^^ 그리고 해보시면 잠수하는 시간보다 물 위에 숨쉬며 엎드려있는 시간이 훨~~씬 길답니다! 그래서 안정적으로 몸에 힘을빼고 엎드려서 숨을 쉬기 위해서는 스노클(막대기) 가 필수입니다
일단.. 스노클을 물고 들어가면 바닷물이 짜요 ㅋㅋㅋㅋ 그건 둘째문제고 사실 잠수했다가 숨을 오래 참고 수면에 나와서는 회복호흡이라는 개념의 호흡법도 해야하고 수면으로 나오자마자 강하게 스노클에 물을 뱉으려 호흡을 밀어내시면 잠수하는동안 숨을 참아서 몸 안에 산소가 많이 없어진 상태+또 숨을 내뱉기 때문에 문제가 생길수도 있으니 스노클을 제거 후 잠수하고 출수 시에는 짧게 숨을 뱉고 이후 바로 크게 들이마시며 산소를 몸에 공급해주는 회복호흡을 하시고 스노클을 물고 다시 엎드려주시는걸 추천드립니다
@@jyparchive7365 영상 꼭 부탁 드려요.. 저도 깊은곳에서 스노클하다 파도가 덥쳤는지 숨쉬는 호수 안으로 물이 들어와서 물을 먹게 됐는데 엎드려서 떠있을줄은 아는데 물 먹었을때 머리를 내밀어서 물 뱉고 하질못하겠더라구요.. 그날 폐에 물 들어가고 병원가서 호수꽂아서 물빼고... 진짜 그날 어떻게 살아서 나왔는지 모를만큼 죽을뻔했습니다ㅜ깊은곳에서 스노클 하다 호수에 물이 들어와 물을 마셨을때 생존수영 또는 깊은곳에서 엎드린 자세가 아닌 서있는상태에서 고개 내밀고 호흡할수있는 방법 영상 꼭 부탁드립니다..
