@@hanseungdong3121 장서땡님 덕분에 신나게 잘 타고 왔습니다 ^^ 2 주 연속 수고 많으셨습니다 ~

@@TV-hq4ut 한달동안 잘 준비해서 캄파 때려 부셔보시죠^^ 우직끈 ~~~ 즐감 하세요 !!!

저는 고프로8을 사용하고 있습니다. 심박나오는 수치는 와후 브랜드에 티커핏 이라는 심박계를 사용하여 측정을 하구요. 당연 가민에 연동해서 쓰기 때문에 가민 fit파일에 저장됩니다. 편집프로그램은 가민 버브 에디트 를 사용중입니다. (무료) 자세한 사용 방법은 링크 남겨드리겠습니다. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DA130rqHIkA.htmlsi=nT7ntGG5u0H4usg0

역시, 먼가 이상~~하다 했습니다 ^^ 어서 회복하시구요~ 마지막은 ,,,ㅠ 같이 가자는 말에 멘탈이 ,,,촤르륵...ㅋㅋㅋ 자전거는 멘탈 스포츠네요^^~

선 댓글 후 감상 감사합니다^^ ㅎㅎㅎ

이날 많이 찍어드리지 못했네요~ 이번주에 분량좀 챙겨드리겠습니다^^

@@Yong_E_E ㅋㅋ 영상미가 다른주에 비해 살짝 아쉽다 했지 ㅋㅋ

중간 중간 열일 하시는 모습이 나오네요^^ 찰칵~ㅋㅋㅋ

1인 다역 하려다가 피노키오가(거짓말쟁이) 되버렸...ㅋㅋㅋ

함께 해서 즐거웠습니다^^ 이번주도 달리시죵~~

몸도 마음도 아프지만, 걱정해주신 덕분에 금방 회복 할꺼 같은데요?^^ 감솨합니다!!

이번주 신나게 먹고 달리다 보면 좋아질꺼 같습니다^^

@@TV-hq4ut 도르윤님의 적극적인 로테 도움으로 이룬 성과입니다 ^^ 담엔 제가 적극 로테 협조하겠습니다 ㅋㅋ

감솨 감솨^^ 이제 슬슬~ 타야지.??ㅋㅋ 그러다 클빠링한다.ㅋㅋㅋ

요즘 중급에서 멋진도전!!! 정말 멋지십니다^^ 진심으로 응원하고 올 한해 끝까지 화이팅입니다~

이번 기록에 엄청난 지분으로 도와주셨습니다 !!!감사합니다 👍 담에도 잘 부탁드려요.!!?? ㅋㅋㅋ

@@Yong_E_E 담번에 또 도전하시지욤! 😆🙏

점점 BA 치고 나가시는 영향력이 어마어마해 지십니다. 요주의 인물-_- ㅋㅋㅋ

으하하하~ 이렇게 칭찬에 칭찬을 . 계속 영상 만들어보겠습니다.ㅋㅋ

거북이 주법이면 다 가능 합니다.ㅎㅎ

@@sunnyyoo2231 도움이 되신다니 좋네요 ^^ 즐감 하시고 실내트레이닝도 화이팅입니다 ~

영상 올라올때마다 항상 시청하고 있습니다💖💖💖감사합니다~

남한산성도 찍었어야 했는데 대차게 흘러버렸네요ㅠㅠ 역시 업힐러십니당^^ㅋㅋㅋ

큰 도움이 되었다니 다행입니다^^ 말로만 듣던 업힐시 떨어지는 주법, 신기방기 했습니당 ㅋㅋㅋ

요즘 남산에서 특훈 중이시던데 한번 오셔요^^ 이번주 제 정모인데 비소식으로 쉽지 않겠지만 초대합니당.ㅋㅋㅋ(분원리, 유명산 코~스~)

@@Yong_E_E 기회가 되면요^^ㅋ

장트러블 이슈로 합류못하셨군요ㅋㅋㅋ 만약 BA에 도르윤님이 합류 했더라면~ 추격이 쉽지 않았을꺼 같습니다. 휴~

안녕하세요~ 유튭에서만 보던 생강차님과 함께 라이딩 할수 있어서 즐거웠습니다. 영상에서 보던 파워보다 더 어마어마 하시더라구요^^ 즐거운 라이딩이였습니다~ 또 기회가 있기를^^ 수고하셨습니다!!!

갓만에 출연하셨구만 !?!! 자주자주 출연해봅시다 ㅋㅋㅋ

영상보니 저도 딱 그 생각이 나더라구요. 엄청 좋아진거 같아요 ㅎㅎ

폭풍님도 A조 였으면 화면에 같이 나왔을텐데 아쉽네요^^

@@Yong_E_E ㅎㅎ 담 기회를 노려보지요

이게 다 오라봉님 덕분입니다. 요즘 뒤에서 따끔한 눈초리로 쫒아 오시니 파워UP 되었네요^^

@@Yong_E_E 열띠미 따라가겠습니다. 레이져 발사~~ 🤩🤩🤩

이게 바로 빽점 이라는걸 몸소 느꼇네요.ㅎㅎ

화가 잔뜩 ㅋㅋㅋ 또르윤님도 하체가 많이 화나있으세요^^ 버럭!!!ㅋㅋ

우리팩에 보디가드처럼 앞에서 뒤에서 케어해주셔서 안전하게 잘 다녀왔습니다^^

어쩐지 또르윤님 컨디션이 안좋아보였습니다.ㅠㅠ 그런데... 안좋은데도 이정도시라니. 크^^ 어서 회복 잘 하시고 이번주 가평5고개!!! 잘 부탁드리겠습니다. 기대기대~😍😍😍

아닙니다. 7분20초쯤 영상 보시면 한국학중앙연구원 이 보이십니다. 거기서 부터 정상적으로 영상과 랩타임을 시작을 하였습니다.

때론 이렇게 심박이 올라도 괜찮나~~~ 할때도 있습니다.ㅋㅋㅋ 심박 많이 안뛰고 좋은 포뽀먼스가 나와야 할텐데... 평로라 한번 올라갔다가 와장창 넘어질뻔 했네요 😂😂😂

덕분에 설악에서 제대로 자기반성 해버렸다. 크림팩스 아니였으면 후반에 쥐나서 쏠라 했을듯.엉덩이 발바닥은 왜케 아퍼.ㅋㅋㅋ 내년 ? 으악~

뒤에서 든든하게 지켜주셔서 저도 안전하게 완주 할수 있었습니다. 다시 한번 수고 많으셨습니다^^

아무래도 파워미터? 라이덕이? 더위를 먹은거 같습니다.ㅎㅎㅎ 후반에 쥐도 나고 죽다 살았는걸요!!! 휴~ 그런데... 오라봉님 .? 가셔야죠? ㅋㅋㅋ

@@Yong_E_E "와츠" 당할까봐서.....무섭습니다. ㅋㅋㅋㅋ 🤣🤣

@@Orb0804 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ GG~

가민 데이터를 이용해서 가민버브에디트 라는 프로그램으로 편집 했습니다.

숨은 조력자 폭풍님도 고생 많으셨습니다^^ 이번주 토요일도 화이팅 ~

즐감하셨다니 다행이네요^^ 담엔 업힐에서도 찍어보도록 하겠습니다 ~ ㅎㅎㅎ

하지만 주말 지나면 정신못차리고 또 콸콸콸~

고프로8 사용하고 있습니다~

@@Yong_E_E 감사합니다 해상도는 어떻게 놓고 사용하시는지요

@@YDH-ek6ux 1080p 화질로 설정하고 찍습니다.

함께 신나게 달렸네요~ 특히나 역청수정^^ 항상 뒤에 따악 지켜주시는~

즐감 하세요^^ 감사합니다~

업힐때 뒤에 붙어가며 드래프팅좀해야 하는데... 다가가기 너무 힘드네요ㅠㅠ 날아가시는줄~ㅎㄷㄷ