Тёмный
Václav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
Václav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
Václav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
Подписаться
Čínská medicína a čínské cvičení (čchi kung, qi gong) pro zdraví, vitalitu a zdravé emoce. Na youtube kanálu vám přináším informace a rady jak zlepšit zdraví, zvýšit životní energii a žít pozitivním životem. Soustředím se i na zlepšováním zraku přirozenými způsoby, protože jsem v minulosti nosil brýle a díky správným postupům je už nepotřebuji.
Cvik na nervy, oči a zrak
5:26
5 месяцев назад
Cvik na posílení zad, stability a psychiky.
6:00
7 месяцев назад
Cviky na tinnitus a klid mysli.
5:52
7 месяцев назад
Procvičení zad a páteře
3:47
8 месяцев назад
Krční páteř a hallux - palce na nohou.
5:15
11 месяцев назад
Jak posílit bedra a záda.
4:19
Год назад
Jak posílit imunitu a plíce.
3:30
Год назад
Jak zlepšit srdeční činnost.
4:03
2 года назад
Jak posílit nervy a játra.
4:37
2 года назад
Jak posílit záda, bedra a ledviny.
4:07
2 года назад
Cviky na močový měchýř.
6:14
2 года назад
Cviky na tlusté střevo.
4:37
2 года назад
Cvičení na léto a krevní oběh.
3:33
3 года назад
Jak posílit odvahu, srdce a radost.
5:10
3 года назад
Regenerace očí a zraku
5:44
3 года назад
Cvičení na meridián ledvin
3:06
3 года назад
Jak na skoliózu a bolest zad
5:09
3 года назад
Комментарии
@hanasvarcova2696
@hanasvarcova2696 День назад
Moc zajímavé, děkuji 👍😊
@cinskacviceni
@cinskacviceni 15 часов назад
Ať Vám cvičení pomáhá, Václav.
@znalec1413
@znalec1413 3 дня назад
To jsou blbosti.
@NikaKhulova
@NikaKhulova 3 дня назад
Úžasny cvik pomohol mi ,ďakujem
@cinskacviceni
@cinskacviceni 15 часов назад
Jsem moc rád, že Vám cvičení pomohlo. Přeji úspěšné cvičení i nadále, Václav.
@ŠárkaVečerková-x1g
@ŠárkaVečerková-x1g 3 дня назад
Dobrý den, doporučil byste tento cvik při zánětu žaludku i jícnu a začínajících žaludečních vředech? Samozřejmě až bolesti trochu ustoupí. Je to diagnóza od lékaře. Dostala jsem léky na snížení tvorby žaludečních šťáv. Cchi, kungem bych chtěla podpořit tělo behem léčby, ale nevim, jestli je to vhodné. Moc děkuji za odpověď
@cinskacviceni
@cinskacviceni 15 часов назад
Dobrý den, pravidelným cvičení čchi-kungu lze změnit mnohé. Určitě cvičení doporučuji. Pokud máte záněty pak doporučuji si přidat dechové cviky, které je pomohou snížit. Zdraví Václav.
@TatanaSommerova
@TatanaSommerova 5 дней назад
Skvělé! Moc děkuji!❤
@cinskacviceni
@cinskacviceni 15 часов назад
Mám radost, že cvičení pomohlo. Zdraví Václav.
@mariesedlakova507
@mariesedlakova507 8 дней назад
Úžasný 😊
@hanasvarcova2696
@hanasvarcova2696 14 дней назад
Bravo,bravo! Děkuji moc za rady 😘
@cinskacviceni
@cinskacviceni 10 дней назад
Jsem rád, že Vám rady a videa pomáhají, Václav.
@zdenalicmanova5236
@zdenalicmanova5236 18 дней назад
Děkuji a určitě to vyzkouším. ❤
@cinskacviceni
@cinskacviceni 17 дней назад
Dobrý den, určitě je dobré cvik procvičovat častěji. Účinky jsou pak větší. Zdraví Václav.
@reddragon5865
@reddragon5865 23 дня назад
Děkuji vám za toto video! Věřím, že to může pomoci mnoha lidem. Osobně také doporučuji kapky Viziton. Je to přírodní produkt, který obsahuje velmi prospěšné látky pro zrak, jako jsou borůvky a světlík.
@lelibena
@lelibena Месяц назад
Moc děkuji za video.Včera mi naměřil lékař tlak 160… nikdy jsem neměla problémy s tlakem.V květnu jsem si zlomila stehenní kost nad endoprotézou.Může to souviset?
@cinskacviceni
@cinskacviceni 17 дней назад
Dobrý den, psychika má na tlak velký vliv. Pokud člověk projde úrazem může se to projevit na tlaku. Zdraví Václav.
@mariapalova7286
@mariapalova7286 Месяц назад
Ďakujem pekne.Doteraz som trpela
@cinskacviceni
@cinskacviceni Месяц назад
Jsem rád, že video pomohlo, Václav.
@josefhlavaty9261
@josefhlavaty9261 Месяц назад
Jak postupovat, když mám nohy do "O" a nedám kolena k sobě?
@cinskacviceni
@cinskacviceni Месяц назад
Dobrý den, v tomto případě je dobré využít jiné cviky na srdce a hrudní páteř. Například: osmbrokatu.cz/bolesti-hrudni-patere-a-mezi-lopatkami/, osmbrokatu.cz/jak-posilit-srdce-a-zlepsit-krevni-obeh/, osmbrokatu.cz/jak-posilit-odvahu-srdce-a-radost/, osmbrokatu.cz/cviky-na-uvolneni-hrudni-patere/ Ať Vám cvičení pomáhá, Václav.
@martindintar5232
@martindintar5232 Месяц назад
Dobrý den, mám propadlý hrudník a bolesti tím způsobené. Toto cviceni cvicim, efekt zatím nevidím. Neměl byste, prosím nějaké efektivní cvičení na vpáčenou hrudní kost s dechovovým cvičením. Moc mi tím pomůžete. Děkuji.
@cinskacviceni
@cinskacviceni Месяц назад
Dobrý den, než se srovná tělo nějakou dobu to trvá. Je potřeba každý den cvičit. Jako doplnění doporučuji další cviky:osmbrokatu.cz/uvolnenim-lopatek-a-hrudni-patere-pomuzete-srdci-a-plicim/, osmbrokatu.cz/cviky-na-uvolneni-hrudni-patere/, osmbrokatu.cz/bolesti-hrudni-patere-a-mezi-lopatkami/. Je dobré vyzkoušet více cviků a z nich si vybrat. Přeji úspěšné cvičení, Václav.
@martindintar5232
@martindintar5232 Месяц назад
@@cinskacviceni Moc děkuji 🙏🙏
@zdenekhrdlicka-ve1pt
@zdenekhrdlicka-ve1pt Месяц назад
Dobrý den pane Václave. Dekuji za Vaše videa. Cvičení jsou jednoduchá a velmi účinná. Diky moc.
@cinskacviceni
@cinskacviceni Месяц назад
Dobrý den, děkuji za potěšující zprávu. Jsem rád, že jsou videa přínosná. Zdraví Václav.
@martinakunstovna4062
@martinakunstovna4062 Месяц назад
a to stačí jen těch 10 minut ?
@cinskacviceni
@cinskacviceni Месяц назад
10 minut je startovací čas. Jakmile člověk zjistí jak mu cvičení pomáhá tak si délku cvičení prodlužuje. Václav.
@hornydancing
@hornydancing Месяц назад
Václave, prosím tě, mezi jednotlivými výměnami se otevírají oči, nebo jsou po celou dobu zavřené? Ty je ve videu vždy na chvíli otevřeš.
@evazalesakova7055
@evazalesakova7055 Месяц назад
vyborne dakujem jednoduche a ucinne
@evazalesakova7055
@evazalesakova7055 Месяц назад
vsetci cvicitelia tolko rozpravaju ze ma prejde chut nieco robit. …dalte cviky a menej rozpravajte ..inak super nepozrebujem vediet vsetko staci ked mi vase cviky pomahaju
@cinskacviceni
@cinskacviceni Месяц назад
Nejdůležitější je praxe. Teorie je také potřeba, ale jen nezbytná. Cvičením člověk získává zkušenosti i výsledky. Václav.
@vladi8334
@vladi8334 2 месяца назад
Václave, vaše cviky jsou jedinečné a vždy pomáhají. Děkuji za vás a za vše, co pro nás nezištně děláte.❤
@cinskacviceni
@cinskacviceni Месяц назад
Jsem rád, že videa pomáhají. Václav.
@sarasmydova
@sarasmydova 2 месяца назад
Co kdyz me to u toho cviceni bolí
@cinskacviceni
@cinskacviceni 2 месяца назад
Dobrý den, záleží kde to bolí. Někdy se může hrudní páteř odblokovávat a dočasně to může být bolestivé. Václav.
@fromprague6034
@fromprague6034 2 месяца назад
Jak často - kolikrát denně - doporučujeta cvičení opakovat? Děkuji Martin
@cinskacviceni
@cinskacviceni 2 месяца назад
Dobrý den, cvičení je možné využít kdykoli - podle potřeby. Doporučuji cvičit minimálně 2x za den. Václav.
@Sarka70772
@Sarka70772 2 месяца назад
A co když je problém právě s lymfatickým systémem? Neublížím si? Myslím tím, že je někde zablokovaný. Nezablokuji ho víc?
@cinskacviceni
@cinskacviceni 2 месяца назад
Postupy ve videu jsou prověřené mnoha lidmi. Vycházejí z přirozených pohybů člověka. Není potřeba se bát pohybu. Václav.
@ladislavajudasova4613
@ladislavajudasova4613 2 месяца назад
Dekuji
@cinskacviceni
@cinskacviceni 2 месяца назад
Jsem rád, že cvičení pomohlo. Václav.
@MonikaCervenkova-bd9qi
@MonikaCervenkova-bd9qi 2 месяца назад
Děkuji Václave 0 potřebovala bych cviky na hubnutí jsem upoutana n lůžku mám problém v oblasti bricha měla jsem problémy s ledvinou sepsi mám cukrovku 2 typu melajsem kdysi problémy s nadledvinkou levou mo odoperovali převzala to druhá práva vždy mi vyjde že jsem povvyzivena chybí mi bílkoviny neustále atd nemám sílu jsem upoutana na lůžku a také díky cukrovce mám amputovanou nohu pravou pod kolenem ráda aspoň bych se dostala na vozík z postele na ten vozík. A potřebuji jaké cviky na zhubnutí nebo aby tělo dobře spalovalo mám jak se říká poblazneny metabolizmus děkuji vám moc
@jitkastastkova5852
@jitkastastkova5852 2 месяца назад
Děkuji za moudré videjko 💖
@cinskacviceni
@cinskacviceni 2 месяца назад
Jsem rád, že vudeo pomohlo. Václav.
@hanasvarcova2696
@hanasvarcova2696 3 месяца назад
Konečně videa, která mají smysl.Diky moc za ně 🙋
@cinskacviceni
@cinskacviceni 2 месяца назад
Děkuji za ocenění videí. Ať Vám cvičení pomáhá, Václav.
@martinakovacicova106
@martinakovacicova106 3 месяца назад
Dobrý deň, výborné video, môžem sa ale, prosím, opýtať - môže byť tento cvik teoreticky prospešný aj pre funkciu srdiečka? 🙂Viem, že spred pár rokov tu máte videá na posilnenie srdca, ale pýtam sa, aby som zapojila možno niečo nové. 😊 Ďakujem
@cinskacviceni
@cinskacviceni 2 месяца назад
Dobrý den Martino, cvičení na hrudní páteř pomáhá srdci i plicím. Cvik lze použít i na podporu a regeneraci srdce. Václav.
@blankakludilova5716
@blankakludilova5716 3 месяца назад
Môjmu synovi pri plávaní sa niečo také odblokovalo,ale dovtedy mal dosť nepríjemné problémy nielen so srdcom,ale aj s trávením.Verim, že toto cvičenie je tiež veľmi prospešné a účinné, ďakujeme ❤️❤️👍
@StanislavaMachova
@StanislavaMachova 3 месяца назад
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaké další věci vám pomohli , že už nemusíte nosit brýle ?
@cinskacviceni
@cinskacviceni 3 месяца назад
Dobrý den, bylo o více věcí, které měli na zlepšení zraku vliv. Je to velké téma, které potřebuje více času a prostoru na vysvětlení. Václav.
@janaraibrova5815
@janaraibrova5815 3 месяца назад
Může byt od krční páteře vysoký krevní tlak?
@cinskacviceni
@cinskacviceni 3 месяца назад
Napnutí a stres, který se hromadí v oblasti krční páteře má i částečný vliv na vysoký krevní tlak. Václav.
@stevkooo380
@stevkooo380 4 месяца назад
Chcem sa opytat. Ked mam vysoky krvny tlak tak mi kapsaicin pomoze? Cesnak nespravil skoro nic a tablety nechcem. Dakujem
@cinskacviceni
@cinskacviceni 4 месяца назад
Dobrý den, v případě vysokého krevního tlaku je potřeba se zaměřit na klid a relax v životě. Neklid, stres a nervozita zvyšují krevní tlak. Doporučuji pobyty v přírodě. Dobré je i cvičit dechové cviky. Václav.
@majkamedkova9476
@majkamedkova9476 4 месяца назад
Opět perfektní cviky 👍👏👏👏 Hlavně si cením, že jsou dostupné pro všechny zdarma na RU-vid a ne za peníze 💰 Je vidět, že pomáhat lidem je Vaše poslání a neděláte z toho pouze byznys👏👏👏🌷❤️
@cinskacviceni
@cinskacviceni 4 месяца назад
Cvičení mě baví a rád se podělím o své zkušenosti. Přeji přínosné cvičení, Václav.
@annf5223
@annf5223 4 месяца назад
Děkuji za toto video! Velmi zajímavé a poučné. Cchikung je opravdu velmi staré učení, které moderní člověk teprve objevuje. Určitě to zkusím! Také mi efektivně pomáhají udržet krevní tlak v normě kapsle Tonuplex. Možná je někdo užívá také? Přírodní prostředek, velmi účinný.
@janastepanova4209
@janastepanova4209 4 месяца назад
@janastepanova4209
@janastepanova4209 4 месяца назад
@janastepanova4209
@janastepanova4209 4 месяца назад
@planetovapavla3085
@planetovapavla3085 4 месяца назад
Je to vhodné i pro těhule?
@cinskacviceni
@cinskacviceni 4 месяца назад
Dobrý den, pro těhotné bych cvičení ve videu nedoporučoval. Václav.
@jitkastastkova5852
@jitkastastkova5852 4 месяца назад
Děkuji za moudrá a srdíčková slovíčka 💖
@annadominova5921
@annadominova5921 4 месяца назад
moc děkuji za cvičení
@cinskacviceni
@cinskacviceni 4 месяца назад
Jsem rád, že cvičení pomohlo, Václav.
@SoňaHusakova-d7e
@SoňaHusakova-d7e 4 месяца назад
Dobrý den kolikrát den se to dělá děkuji
@cinskacviceni
@cinskacviceni 4 месяца назад
Dobrý den, cvičte 2x za den. Zároveň je důležité každý den cvičit dechové cviky, které kromě mnoha jiných účiků snížují tlak. Václav.
@Andrea-ui1fb
@Andrea-ui1fb 4 месяца назад
❤️
@VěraŠtěpánková-r6m
@VěraŠtěpánková-r6m 4 месяца назад
💋 💗😇
@zdenkajarosova2687
@zdenkajarosova2687 4 месяца назад
Děkuji za skvělé video ,jste pro nás velkým přínosem velké díky za vaši úžasnou práci 😚🤗😘
@cinskacviceni
@cinskacviceni 2 месяца назад
Jsem rád, že se videa líbí. Přeji přínosné cvičení, Václav.
@zdenkajarosova2687
@zdenkajarosova2687 2 месяца назад
@@cinskacviceni ☺☺☺
@leona983
@leona983 4 месяца назад
❤❤❤❤❤❤
@JarmilaJaj
@JarmilaJaj 4 месяца назад
Diky,milý Václave!!!!!
@JGT-gz2dw
@JGT-gz2dw 4 месяца назад
Jednoduché a účinné👍
@hanahorakova6936
@hanahorakova6936 4 месяца назад
Super! Děkuju 🙂
@gabikudlickova8444
@gabikudlickova8444 4 месяца назад
❤dekuji🧎dekuji🙏🏻dekuji
@JolanaVelickova
@JolanaVelickova 4 месяца назад
Vaše videa mi vždy pomohly.děkuji 🙂
@ludmilarepkova4300
@ludmilarepkova4300 4 месяца назад
Děkuji skvělé ❤