Marta Pinillos es fundadora del método de Alto Rendimiento Vocal, dedicado a la formación y entrenamiento individual y empresarial de técnicas de comunicación y recursos vocales. Ha desarrollado un innovador método didáctico basado en técnicas usadas con éxito en EEUU, que respaldan la mejora inmediata de las habilidades comunicativas.
¡Hola Amadeo! Me alegra mucho saber que los consejos te están ayudando y que estás siendo más consciente de tu voz. Cuidarla como lo haces, calentándola y enfriándola adecuadamente, es esencial para mantenerla en buen estado, especialmente cuando la expones a largas horas de clase. Es verdad, ser docente implica un uso constante de las cuerdas vocales, y tratarlas como lo haría un atleta es la mejor forma de evitar daños a largo plazo. ¡Sigue así! Un abrazo y mucho éxito con tus clases
De nuevo excelente. Consejos fenomenales. Todos los días intento ser mas consciente de cuidar mi voz. Y antes de exponerla a horas de clase como docente, la caliento y después la enfrío. En días en los que la noto tocada uso amplificadores para no forzarla. Y así vamos. Es como ser un atleta de la voz. De las cuerdas vocales. Deberíamos de conocer nuestro rango, tesitura y características para no sobrepasar los límites. Gracias x tus consejos.
Profe es que aveces hablando siento como nosé cansancio o cuando trato de cantar me quedo en cierto momento mal de la voz , será que es por no saber respirar bien o que piensas
Gracias Dra., la he seguido dwsde hace un tiempo puesto que tengo una disfonía espasmódica.,y se me corta la voz y se apaga. Seguiré sus consejos,creo es bastante complejo entrenar la dicción.saludos🇨🇵💫
Buenas, Alejandra. Como logofoniatra, me temo que no podría aconsejarte sin valorar primero tu caso. Te dejo el enlace a mi web donde te explico cómo trabajo: www.martapinillos.com/logofoniatria-patologias-vocales/
Jonatan, me alegro que mis ejercicios te mejoren, pero por lo que me cuentas, deberías de tratar tu voz, ya que no sabes usarla, (por los dolores y tensión que dices que tienes),y a la larga te puede dar más problemas.
Si Doctora Marta es cierto pareciera como si no supiera utilizar a veces mi voz. Aunque con algunos ejercicios que me dio un fonoaudiologo siento que mejoro por momentos. Gracias por haber respondido mi mensaje, le deseo que este muy bien muchas felicidades.
Me diste estas pautas en una sesión hace años y las sigo a rajatabla desde entonces como profesional de la voz 🥰 (excepto las infusiones, que no me gustan nada!! Jajaja)
HOLA DISCULPE ESTOS EJERCICIOS DE BOCALISACION Y ENTONSCION SERVIRAN PARA MEJORAR MI GARGANTA...DESPUES DE UN AOGAMIENTO SIENTO Q ME AOGO AL COMER ADEMAS NOTO Q MI OBULA SE BA ASIA MI GARGANTA CUANDO DUERMO...SERA Q SI AGO EJERCICIOS ESTO SE MEJORE??🤔🤔
Linguales - Sacar y meter la lengua - Morderse la lengua con los dientes al mismo tiempo que se abre y se cierra la boca - Mover la lengua de abajo a arriba, como si quiséramos tocar la punta de la nariz y la barbilla - Hacer girar la lengua fuera de la boca y lo mismo en el otro sentido - Morderse la lengua del lado izquierdo y del lado derecho - Morderse la lengua - Hacer chasquidos Labiales - Moderse el labio inferior - Apretar los labios uno contra el otro - Doblar el labio inferior - Labios en forma de “morrito” y hacer como si sopláramos - Morderse el labio inferior - Morderse los dos labios a la vez - Poner los labios en forma de “morrito” y moverlos hacia arriba y hacia abajo - Hacer vibrar los labios (sonido de motor) - Con los labios en forma de “morrito”, desplazarlos a un lado y al otro. - Hacer sonar los labios (juntarlos y hacer movimiento hacia afuera) Mandibulares - Abrir y cerrar la boca exagerádamente - Abrir la boca y enseñar los dientes exagerádamente - Inflar y desinflar los mofletes - Inflar alternativamente las mejillas - Posición en forma de emisión de los fonemas /a/, /o/ /u/ sin emitir sonido. Exagerar mucho. - Enseñar dientes de abajo - Enseñar dientes de arriba - Hacer girar la mandíbula hacia un lado y hacia el otro después. - Abrir la boca hacia abajo y arriba - Mandíbula hacia los lados
