Muy buenas, soy Yacaré y me encanta tener un cuerpo 👌 COMPLETO: ágil, fuerte, flexible, bonito... Por eso he creado esta comunidad de COMPLETIS y si me sigues, tú también lo tendrás. Mejoremos todos el máximo posible.
Holaaa, muchas gracias por el comentario y por la foto, me hizo mucha ilusión que me la pidieras 😊 aunque mi reacción no parezca jajaj me pillaste desprevenido jajaja
Buena decisión; sin embargo, no dejes de entrenar. Podrías seguir haciendo el reto pero cuando tengas energía, ya no para subirlo a las redes, si no para no perder el hábito de ejercitarte. Si el día lunes haces dominadas y hasta el día miércoles te a petece entrenar, hazlo.
Sí, por supuesto ☺️ el ejercicio es vida, jamás pararé 💪 Let's gooo. De hecho todos los lunes y miércoles hago directos de Flex en el canal y detrás de cámaras por supuesto hago más ☺️👍🏽
@@yacafit noto que no adelgazo nada pero que el músculo crece, lo noto en las camisetas, claro, ten en cuenta que peso 120kg, un burpee mio es peso pesado
Eso es muy bueno Jesús, SÍ, estas adelgazando, date cuenta que aunque el peso es el mismo como tú has dicho tienes más músculo y si tienes más músculo y mismo peso. Eso es que tienes menos grasa, felicidades sigue así 👏🏼👏🏼👏🏼 además que supongo que mover 120 Kg en burpees no es nada sencillo así que antes desisitir prueba a quedarte un tiempo en un número en vez de ir sumando y mejora el burpee (haciendo sentadilla profunda y si puedes con un salto tras esta con palmada) porque supongo que lo haces para mejorar salud y no por hacerlo 365 días y ya. Sé de primera mano que estos Retos llegan a un punto que NO son salud. Sigue así, Let's Gooo 💪💪💪
Tranqui Completi no pasa nada, hago directos todos los lunes y miércoles a las 21 pm España, el de este miércoles ya está programado por si quieres dar al aviso 🤗 Let's Gooo 💪💪💪
Sí que debería, pero en flexiones me siento bastante seguro y a menos que note algo raro voy sin problema pero sí que es importante, gracias por el apoyo 💪
Tal vez, somos poquitos para hacer uno de estos aún pero lo tendré en cuenta y a lo mejor un respondiendo preguntas SOLO de seguidores sí que podría hacer a ver cuando lo puedo hacer, es buena idea
Pufff está difícil por mis horarios de trabajo, están los directos de la clase de flex de piernas para principiantes los miércoles a las 21 osea hoy jaja si te sirve allí estaré 😊
Creo que todavía no he fallado el Reto 365 pero bueno, revisaré las repes, que si lo dice alguien tan experto en el fracaso como tú, puede que lleve razón, pero mientras cumpla, seguirá habiendo vídeos. Let's Gooo 💪💪💪 Gracias por comentar 😊
Hola. Cuánto confías en la barra de dominadas? Me gustaría comprar una, pero no sé si son fiables. Si a tí te va bien, me podrías indicar cómo se llama para buscarla? Gracias.
Hola, Lucius. Pues del 1 al 10, siendo 1 no me subo ni loco y 10 me puedo colgar como si fuera un chimpacé rabioso, yo diría que un 8 así que bastante bien, pero esta BARRA de DOMINADAS, así se llama, se agarra al marco de la puerta, así que cuidado si el marco de la puerta es estrecho, no sé si eres suscriptor pero justo hoy estoy con el día 113 que me toca dominadas y ahora lo grabo y te lo explico por ahí para q lo veas con tus ojos 👍 lo único que tendrás que esperar hasta ese día, sorry. Espero haberte ayudado, un abrazo.
