Тёмный
Natasha Borok
Natasha Borok
Natasha Borok
Подписаться
Комментарии
@МарияПушина-н4о
@МарияПушина-н4о 6 дней назад
Благодарю❤
@МарияПушина-н4о
@МарияПушина-н4о 7 дней назад
Как вы относитесь к пиявкам? Они тоже хорошие дамбы устраивают при очищении.
@ЛюбовьБаюрова-б8д
@ЛюбовьБаюрова-б8д 14 дней назад
Спасибо) Вы такие классные👍👍👍
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 17 дней назад
А гиперпигментация после беременности,которая обостряется из года в год уже после родов?Часто наблюдаю.
@natashaborok
@natashaborok 17 дней назад
Я бы нутрициологически корректировала
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 16 дней назад
@@natashaborok это тоже тяж.мет?И почему-то весной,с солнышком,проявляется.
@natashaborok
@natashaborok 16 дней назад
Есть шанс что да, но есть и другие варианты) в любом случае начинаем с бпз)
@natashaborok
@natashaborok 5 дней назад
@@oxanayatsen7158 такое тоже возможно, доп воздействие на меланоциты
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 17 дней назад
Т.е.просто ополоснуть тело без мыла после солнечных ванн-для выработки вит.Д норм?
@natashaborok
@natashaborok 17 дней назад
Да👍
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 16 дней назад
Оу,тогда я молодец))
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 17 дней назад
Наверное,один из факторов красоты,помимо здоровья-выражение лица))
@natashaborok
@natashaborok 17 дней назад
😂😂дааааа
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 17 дней назад
В гости можно идти с вкусным сыром))И ко мне гости сыр несут)😊
@natashaborok
@natashaborok 17 дней назад
Пора внедрять это в массы👍👍
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 3 месяца назад
Кстати,парные танцы в этом очень помогают и поддерживают,кого родители в детстве недогладили-можно реализовать телесное в безопасном пространстве))
@natashaborok
@natashaborok 3 месяца назад
Дааа 1000+!!!
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 3 месяца назад
❤​@@natashaborok
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 3 месяца назад
А как же карма и козлы?😂😂😂И глаза застилает))Это если уже мозг появился и такое придавило внезапно,уже понимаешь,что засада и надо себя сдерживать)
@natashaborok
@natashaborok 3 месяца назад
Карме с козлами тяжело противостоять)))) но по факту это все из-за недолюбленности
@daryatitova325
@daryatitova325 3 месяца назад
Ну не знаю, не знаю. У нас в семье было не принято обниматься, но к чужим людям я не липну. Вот эти обнимашки целовашки в школе-фу. Только если мне человек приятен, я ему доверяю то может и допущу до тела, обнять например. Но все равно внутри всегда барьер.
@natashaborok
@natashaborok 3 месяца назад
Тут вопрос, когда к тебе кто-то технично прилип
@daryatitova325
@daryatitova325 3 месяца назад
@@natashaborok а есть способы узнать?
@natashaborok
@natashaborok 3 месяца назад
@@daryatitova325не поняла, ты про что?
@daryatitova325
@daryatitova325 3 месяца назад
@@natashaborok что значит и как понять кто технично прилип? Только создав свою семью, муж и дети, у нас телесный контакт приятный и искренний.
@natashaborok
@natashaborok 3 месяца назад
@@daryatitova325 то, о чем я говорю - это не относится к мужьям, это работает так, когда у тебя нет мужа, который окситоцин тебе дает
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 3 месяца назад
Конечно,через свои завтыки быстрее доходит))4 месяца проэтосамое...потом еще 4...😂
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 3 месяца назад
Грустная схема жизни у человечка получается-родился,никого не трогал,не пил/не курил,безобразиями не занимался,просто подышал,покушал,заболел и помер..
@natashaborok
@natashaborok 3 месяца назад
Родился - уже от мамы наглотался/надышался))
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 3 месяца назад
Тогда,получается,еще и не родился...
@natashaborok
@natashaborok 3 месяца назад
@@oxanayatsen7158да-да, уже получил до рождения )))
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 3 месяца назад
Спасибо за подкаст))❤Программу питания сложновато представить,как человек будет ее дотошно выполнять-кушать ведь хочется по желанию,а это не всегда то,что в дневнике написано))Про то,что людям часто хочется всякую бячку сожрать,вообще молчу))
@natashaborok
@natashaborok 3 месяца назад
Эти полностью прописанные истории полезны как пример, когда не надо самому считать и думать
@ЮлияБилык-ч9ы
@ЮлияБилык-ч9ы 3 месяца назад
Это была мерцательная скотома?
@Alex-jq4uc
@Alex-jq4uc 3 месяца назад
Спасибо за видео! Но вот например, если я на программе то ладно я могу потерпеть организм уже сформирован как таковой расти я уже не буду, взрослая тетя потерплю. А что с ребенком(конкретно диагноз аутизм), тут какая то должна быть ускоренная программа, ну хотя бы на первое время, т.к. нужна речь и понимание этой речи, а время беспощадно летит и он сможет никогда не заговорить😢 В основном наблюдаю за нутрициологами(конечно не считаю их подход истиной в последней инстанции, я тоже за полноценный подход), но после той же пресловутой антипаразитарки происходят видимые изменения в поведении ребенка (возможно перестанет кружиться вокруг себя, чесать попу, кричать и раздражаться, смеяться не в попад и тд, в общем разные у всех причуды). Хотелось бы узнать ваше мнение по этому поводу
@natashaborok
@natashaborok 3 месяца назад
Про аутизм я аж 2 подкаста записала. По паразитам: если паразитарная инвазия активная и чешет попу - ясное дело, надо решать вопрос.
@daryatitova325
@daryatitova325 3 месяца назад
Отличное сравнение нутрициологов. Мас маркет и "ручная работа"-эксклюзив. Вот почему про упоминании слова Нутрициолог, все фукают, потому что знают только мас маркет, а что есть элитные мастера своего ремесла, мало кто знает.
@natashaborok
@natashaborok 3 месяца назад
Благодарю ❤️❤️ я тоже, кстати, пугаюсь, когда кто-то говорит: «я нутрициолог»😂😂
@Дхана
@Дхана 3 месяца назад
Наташа, спасибо Вам за такой подробный подкаст. Правда у меня осталось 2 вопроса… в таком случае, чтобы не есть мясо можно есть, например яйца? это же тоже животный источник витаминов B? И если постоянно пить добавки витаминов B, тогда же будет организм переводить их в активную форму?
@natashaborok
@natashaborok 3 месяца назад
Рада, что было полезно❤️ в индии люди вегетарианят только с использованием молока, без яиц. Каждый свой тип питания определяет в зависимости от задач. Я использую группу В в активной форме, т.к. если у вас мутации фолатного цикла, то преобразование будет очень не эффективным, поэтому если вы вегетарианите, полезно сдать мутации mthfr и гомоцистеин, чтобы понимать, какая форма витаминов вам подходит
@OxyMiller
@OxyMiller 4 месяца назад
А если железо в dumpe , может быть язык желто-оранжевый 🤔 или что то другое выводится , с желчным вроде все спокойно , признаков заброса нет
@natashaborok
@natashaborok 4 месяца назад
Вряд ли это от железа))))
@zubrilka9726
@zubrilka9726 4 месяца назад
Я с 20-летним стажем вегеторианства, но все эти истории о чудесном исцелении звучат смешно. Мы хотим верить в то что выбрали верное направление и с жаждой выхватываем из окружающей реальности любые даже косвенные намеки о том что мы на правильном пути. В этом случае объективно невозможно построить правильную картину. О том что вегеторианство или та или иная форма питания приемлема для всех станет известно только спустя столятия научных исследований. Сейчас нет никаких данных, слишком мало исследований в этой области. Пока все строится на вере.
@natashaborok
@natashaborok 4 месяца назад
Согласна про то, что сейчас наука слишком мало знает про нас. Про исцеления не согласна, так как это происходит с моими друзьями и знакомыми - но доказывать кому-то смысла нет. Кому повезет это испытать - тому ничего говорить не надо. Как со знаниями - кому повезет получить крутые знания и не капать железо при любой возможности и не есть антибиотики, а кому-то не повезет. Что тут сделаешь?
@zubrilka9726
@zubrilka9726 4 месяца назад
Есть огромные пласты людей готовых рассказывать самые удивительные истории своей жизни, но все это в контексте неких "чудес" которые случаются только у них, "избранных". Думаю что подобный выбор образа жизни должен быть глубоко личным, индивидуальным, основанным на интимном общении с самим собой, Богом или реальностью (как угодно можно назвать). А рассказы о чудесных исцелениях можно услышать везде и каждый их трактует на свой лад )) Со всем уважении к Вам.
@natashaborok
@natashaborok 4 месяца назад
Каждый видит свое
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 4 месяца назад
Еще очень интересны размышления про кастовую совместимость на генном уровне-круто,традиции иногда очень глубокий смысл имеют!
@natashaborok
@natashaborok 4 месяца назад
Может все вообще не так, но мне видится, что это крутой предохранитель для здоровья нации
@AngelaGambka
@AngelaGambka 4 месяца назад
Спасибо, как всегда интересно, легко, информативно
@natashaborok
@natashaborok 4 месяца назад
❤️❤️❤️🥰🥰 благодарю
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 4 месяца назад
Спасибо за эфир)❤Многое прям про меня))Вегетарианила 10 лет,с гетеро(повезло)мутациями фолатного цикла.Группа В?Нет,не слышали такого)😂Сейчас изумленно разгребаю))Хороший волшебный пендель к новым полезным знаниям.Понимаю,что проблемы накапливала давно,еще до вегетарианства.Хотя все это время сил было и энергии,как у лошади.Сейчас поубавилось,конечно.Поддерживали штаны домашнего качества молочка,домашняя качественная еда и аюрведа.Ага,и нашла старую липидограмму,общ.холестерин-4.0,ЛПВП 1.02,аж слезки брызнули))
@natashaborok
@natashaborok 4 месяца назад
@@oxanayatsen7158а у меня гомоцистеин - главная тема, которая мне уже очень дорого обошлась((
@ЯнаИванова-в6р
@ЯнаИванова-в6р 4 месяца назад
Здравствуйте Можно к вам на консультацию записаться?
@natashaborok
@natashaborok 4 месяца назад
Добрый день, да, можете написать в телеграмм @natashaborok или в ig👍
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 4 месяца назад
И на счет панчакармы очень интересно,похоже,люди знали,что делали))Механизмы не совсем понятны,как организм справляется с задачей на низкобелковом питании.И как можно сочетать с приемом витаминов-после виречаны?
@natashaborok
@natashaborok 4 месяца назад
Там это за счет постоянного желчеоттока реализуется в основном
@natashaborok
@natashaborok 4 месяца назад
После виречаны вполне можно, но хорошо бы восстановить пул желчных кислот, поэтому с тяжелой едой нужно аккуратнее. Я бы вообще микробиомные пробиотики ещё выдавала, чтобы сразу скорректировать его в нужную сторону)
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 4 месяца назад
Так почему все-таки на первое время "легчает" при приеме железа?Какая-то часть поступившей в кровоток связывается с белками,и может вступать в необходимые реакции?Просто это все потом перекрывается дополнительной токсичностью поступившего железа,+хранящееся недоступное в закромах родины никуда не делось?
@natashaborok
@natashaborok 4 месяца назад
Видимо, да, экстренно связывается в рамках доступного белка
@user-tf4gt4vi9t
@user-tf4gt4vi9t 4 месяца назад
Ответьте пожалуйста к чему может привести анемия у беременных? Как это влияет на плод.
@natashaborok
@natashaborok 4 месяца назад
Гипоксия плода. А если вы его будете капать - то токсические эффекты на плод. ВДС. До беременности нужно потратить время и разобраться с обменом железа.
@user-tf4gt4vi9t
@user-tf4gt4vi9t 4 месяца назад
​@@natashaborok Благодарю.
@ЦовинарАсланян
@ЦовинарАсланян 4 месяца назад
Добрый день 😊 Если железо 3 в мире а какие на 1,2, месте Есть миниральная косметика а там только минералы оксид цинка, железо, диоксид титан не нано форме, говорят так безопасно.
@natashaborok
@natashaborok 4 месяца назад
Не нано- вполне норм, если правильно помню- алюминий и кремний
@AngelaGambka
@AngelaGambka 8 месяцев назад
Где ж ты была с этой информацией пару лет назад??? Мне в Германии тут просто сверлили ее как попало
@natashaborok
@natashaborok 8 месяцев назад
У нас в РФ тут их даже ставят в одном месте🤦‍♀️ и очень этим гордятся
@АлександрКолендо-р3ъ
@АлександрКолендо-р3ъ 8 месяцев назад
Что ты несёшь? То есть она такая стояла, никого не трогала и тут её посвкрлили и все отравились. Скажу по секрету, ртуть и пить можно (не повторять, так как она очень тяжёлая и может порвать пищевод). Опасны пары ртути и растворимые соединения, а всё остальное брехня собачья. Не слушайте горе докторов.
@natashaborok
@natashaborok 8 месяцев назад
@@АлександрКолендо-р3ъ))))) поработайте со спектром несколько лет хотя бы, походите по конференциям, изучите органификацию микробиомом, если повезет, начнете мыслить иначе
@Сауле.Каженова
@Сауле.Каженова 8 месяцев назад
Необходим кремний,в первую очередь.
@natashaborok
@natashaborok 8 месяцев назад
Он не вытесняет стронций и барий, у него другая функция
@Devi-X
@Devi-X 8 месяцев назад
Амвэй дэзик покупаю, вроде чистый
@natashaborok
@natashaborok 8 месяцев назад
Гляньте его состав: Water, Aluminum Chlorohydrate,…
@user-wp6mx1py7c
@user-wp6mx1py7c 8 месяцев назад
Вместо кальция теперь накапливаем пальмовое масло.
@natashaborok
@natashaborok 8 месяцев назад
)))) все, что угодно, кроме кальция))))
@Alex-jq4uc
@Alex-jq4uc 8 месяцев назад
Откуда ртуть у маленького ребёнка например. Только от прививок ведь?
@natashaborok
@natashaborok 8 месяцев назад
Нет, от родителей
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 8 месяцев назад
Да,эфир-просто огонь!!Впечатлило...Дезик давно уже плачет на помойке,но алюминий еще долго выхекивать...Дивно поющим сверчочкам на заднем плане большой привет))
@natashaborok
@natashaborok 8 месяцев назад
Ещё из альмагеля тоннами можно нагребсти
@EM8974-c3m
@EM8974-c3m 8 месяцев назад
Он что -температуру показывал?
@natashaborok
@natashaborok 8 месяцев назад
??
@adsi1508
@adsi1508 8 месяцев назад
А еще микропластик и другие вещества. Да, диффузию никто не отменял, но это неизбежно. Человек, живущий в большом городе, вдыхает ежегодно невероятное количество различных веществ, часть из них выводится из организма, а часть задерживается и накапливается.
@natashaborok
@natashaborok 8 месяцев назад
+100 в городе мы вдыхаем такое, что ни одна детокс-система с этим не справится
@mahfuzashukurova7841
@mahfuzashukurova7841 Месяц назад
Да,но все хотят жить в большом городе😊
@ВладиславАлексеев-ы3у
@ВладиславАлексеев-ы3у 8 месяцев назад
Ебанутая, как метал, который окисляется и в труху рассыпается от длительного контакта с человеческой кожей, может оставаться в ней годами?
@natashaborok
@natashaborok 8 месяцев назад
Учи биохимию, друг
@DenKorolenko
@DenKorolenko 8 месяцев назад
Круто же, люблю алюминий! Кто то не любит?
@natashaborok
@natashaborok 8 месяцев назад
Не любят его родители аутистов и те, у кого анемия)) а ещё дети тех, у кого Альцгеймер
@user-alinamalina
@user-alinamalina 8 месяцев назад
Внутри меня 80 гр al Еще немного и буду айренменом😅
@natashaborok
@natashaborok 8 месяцев назад
😂😂 провокация кремнием - и сможешь увидеть воочию🔥
@ЕкатеринаАндреева-х7м7ы
Наташа, очень интересно про рак. Про то, как и где ты встретила учителей?
@ЕкатеринаАндреева-х7м7ы
Мне очень интересно про кармические болезни и болезни-проводники.
@natashaborok
@natashaborok 9 месяцев назад
О, вот про это расскажу
@ЕкатеринаАндреева-х7м7ы
Как интересно с Вами познакомиться, Наталья. Вот это жизнь!
@natashaborok
@natashaborok 9 месяцев назад
Я себе устроила нескучную жизнь)))
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 10 месяцев назад
Увидела новый подкаст и очень обрадовалась!❤❤❤Спасибо огромное,мегаинтересно,и тут не только про аутизм,полезно всем послушать.Ждем еще))
@natashaborok
@natashaborok 10 месяцев назад
Пойду перечитывать все комменты, чтобы придумать какую следующую тему брать))
@oxanayatsen7158
@oxanayatsen7158 10 месяцев назад
Может,про белок?))😊
@natashaborok
@natashaborok 10 месяцев назад
@@oxanayatsen7158 про белок можно в одном комменте: все ферменты - это белок))) а значит все реакции - это белок))) детоксикация - это белок, надо подумать, могу ли я там чего-то интересного родить))
@daryatitova325
@daryatitova325 10 месяцев назад
Как всегда, жутко интересно и полезно. Как обычно, слишком быстро закончилось) В целом картина понятна. Хочу всю семью свою к тебе на разбор отправить. Ну и себя довостонавливать, чтобы больше не доводить до скальпеля.
@natashaborok
@natashaborok 10 месяцев назад
Я тут старалась как могла ужаться, но все равно вылезла в час)))) Приводи, посмотрим, чем кого докармливать))
@daryatitova325
@daryatitova325 10 месяцев назад
@@natashaborok Я пока слушала, для себя отметила как дети тянутся к сметане и сливочному маслу, наверно требуется)))
@natashaborok
@natashaborok 10 месяцев назад
Не зря, не зря! И к соли не зря тянутся))
@АлияАужанова
@АлияАужанова 10 месяцев назад
Добрый день! Где Вы проходили обучение по нутрициологии?
@natashaborok
@natashaborok 10 месяцев назад
Анастасия Семко👍
@НатальяТихонова-и7с
@НатальяТихонова-и7с 11 месяцев назад
Благодарю! Интересно было бы узнать о параллелях нутрициологии и китайской метафизике. ❤
@daryatitova325
@daryatitova325 Год назад
Классно разьяснила чем именно вредны гаджеты и насколько важен сон вопремя. Я слушала и думала, какая я молодец. Гаджетов минимум, книги, пазлы, карандаши, раскраски пожалуйста. Сон вовремя, и за собой стараюсь следить. Знаю что надо в 10 ложиться , пока толкто в 11 получается.
@natashaborok
@natashaborok Год назад
У корниловой, кстати, сегодня были сторисы как она ребенка воспитывает на низкодофаминовом режиме жизни)))
@viktoriaapasova2314
@viktoriaapasova2314 Год назад
Наташа, спасибо! Услышала именно то, что мне и ребёнку сейчас нужно. Жду второй части.
@natashaborok
@natashaborok Год назад
Я рада❤️❤️❤️🥰
@АннаФилоненко-р6х
Ты Крутая 🫶🔥❤️
@natashaborok
@natashaborok Год назад
Спасибо 🥰🥰🥰🥰
@user-bg9fu8bw2u
@user-bg9fu8bw2u Год назад
Наташа, круто как! Не останавливайся❤️
@natashaborok
@natashaborok Год назад
Спасибо огромное, я каждый раз думаю, что записала фиговый подкаст, надо было оучше😂😂😂🙈
@Alex-jq4uc
@Alex-jq4uc Год назад
Благодарю, ждём продолжения 👍
@natashaborok
@natashaborok Год назад
❤❤❤
@Alex-jq4uc
@Alex-jq4uc Год назад
Большое спасибо за такую ценную информацию 👍
@natashaborok
@natashaborok Год назад
❤️❤️ рада, что полезно
@Анна-т6щ1е
@Анна-т6щ1е 7 месяцев назад
​@@natashaborokСпасибо большое. Очень интересно. Вит Д нельзя принимать без кальция и магния. А просто кальций и магний без вит Д безопасно принимать?
@natashaborok
@natashaborok 7 месяцев назад
@@Анна-т6щ1емалоэффективно, так как кальций усваивается и идет работу при помощи витамин-д зависимых рецепторов и белков
@Анна-т6щ1е
@Анна-т6щ1е 7 месяцев назад
@@natashaborok Спасибо большое