மூச்சை கவனிக்கும் போது அது நிற்கிற மாறி இருக்கு. நானா மூச்சி விடுறேனா இல்லனா அது தானா நடக்குற ஒன்னா? மூச்சை கவனிக்னுனு உற்காந்தால் மூச்சி இயல்பா வர்ர மாறி இல்லாம கஸ்ட்ட பட்டு வர்ரமாறி இருக்கு. இதனோட உண்யான விளக்கத்தை தரவும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். நன்றி.
அது தானா நிகழும் ஒன்று! ஆனா அதன் அடிப்படை உங்க எண்ணங்கள்ல இருக்கு! அதனாலதா இந்த பதிவுல எண்ணத்தை கவனிச்சு ஒடுக்கி சுவாசத்த தானா நிகழு அனுமதிங்க சொன்னோம்!
மிக்க நன்றி. நான் இத பயிற்சி செய்யும் போது மூச்சி நிற்கிற மாறி ஒரு நிலை வருது. அதாவது மூச்சி இல்லாம நான் இருக்குற மாறி இருக்கு. இது வரும்போது மரண பயம் வருது. இது ஒரு நிலையா இல்லானா வெறும் கற்பனையா? உங்களுடைய அனுபவத்தில் இது மாறி பார்த்துருப்பீர்கள். எனக்கு வழி காட்டவும். @
@@Truth-is-the-Ultimate-Truth மூச்சு பயிற்சி ஏன் பண்ணுறீங்க என்பதில் தெளிவாக உள்ளீர்களா?! அதை நீங்க செய்து கொண்டிருப்பதற்கு காரணம் என்ன?! அதன் அடிப்படை புரிந்தால் பயம் வராதே!?
