Тёмный
Землянин
Землянин
Землянин
Подписаться
Интересные и полезные видео проверенные собственным опытом.
Комментарии
@user-jd2sx4tc3y
@user-jd2sx4tc3y 3 дня назад
Я с Караганды,2х ком. Зато одна
@user-xu3no9sj6w
@user-xu3no9sj6w 3 дня назад
Думаю это общага.Просто так свет в коридоре не горит
@user-jk9il8hw7m
@user-jk9il8hw7m 9 дней назад
Версия созвучна с моим предположением. Золотарёва приглашён для участия в закрытом эксперименте т.к работал с ураном и долго ждал вызова и славы.. Произошёл взрыв и травмы несовместимые с жизнью.Радиоактивный уран с ведома администрации взят на закрытом руднике. Северный. Остатки аппарата после эксперимента подобрал при поисках п-к Ортюков.
@user-cr7ud8qj5f
@user-cr7ud8qj5f 10 дней назад
Красава! Тебя то мне и не хватало. На все про все минут 15 ушло🥳🥳🥳
@user-nf4tz9ff7j
@user-nf4tz9ff7j 11 дней назад
Жуть! Мы жили в малосемейке на три семьи, целый год! И мне казалось что это ужас! Слава богу,мы выбрались из нее в трешку и теперь у каждого по комнате! Даже у котов есть свои любимые места для сна....,бедные люди!!!
@user-jf4jz8fb2e
@user-jf4jz8fb2e 12 дней назад
Да не ставьте вы мотор на перед.
@ismiam6314
@ismiam6314 22 дня назад
Спасибо
@hobbitlv9698
@hobbitlv9698 23 дня назад
Главная проблема этой версии - это вопрос о том, где делось устройство. Вряд ли оно разлетелось на дребезги в результате аварии, и должно было остаться в палатке (и быть найденой поисковиками). И вериться с очень большим трудом, что такое устройство, более того, кустарного производстсво, могло быть в приемливой массе и в габаритах для переноски в рюкзаке. Кроме того, почему промытую одежду сразу не сушить у костра? На настиле она замернет и нею уже будеть ненадеть... Но мысль о том, что конфликт в группе мог появиться лишь в низу, в районе кедра и ручья, довольно здравая и заслуживает внимания.
@user-hx7fg3zv1l
@user-hx7fg3zv1l 23 дня назад
Не мучай себя,нельзя себя ломать. Кушай что хочется. Наслаждайся.
@user-np7wu4yu3f
@user-np7wu4yu3f 23 дня назад
Молодец,лучше медленно но верно.
@user-uj9xt8pc3y
@user-uj9xt8pc3y 24 дня назад
Я тоже месяц не ем сладкое. Заменяю заменителем сахара. У меня бывают жёсткие ломки. Так охота😂😂😂😂
@user-kt8ds6ep1s
@user-kt8ds6ep1s 23 дня назад
Держись!
@user-uj9xt8pc3y
@user-uj9xt8pc3y 23 дня назад
@@user-kt8ds6ep1s стараюсь😂😂😂даже вот сейчас пишу и не против тортика съесть
@user-by8lq3yo5k
@user-by8lq3yo5k 24 дня назад
2 кг - это не похудел. Это дерьмо и вода ушли. Как ушли, так и вернутся. Но, как говориться, с чего-то надо начать. А сахар и мучное - зло. Причём та дрянь типа патока и кукурузного сиропа с мальтодекстрином, которую суют в так называемые здоровые продукты, ещё хуже чистого сахара. Короче, на этикетке обычно все написано мелким шрифтом...
@user-ge9rj2ef8l
@user-ge9rj2ef8l 24 дня назад
2 кг - это только начало, за год при соблюдении этой диеты похудеет еще на 5-7 кг. Если исключить картофель, то на 10 кг.
@user-im3jx4bi5j
@user-im3jx4bi5j 24 дня назад
Картофель надо кушать!Не каждый день, конечно
@user-xt3ey7dq3m
@user-xt3ey7dq3m 24 дня назад
Два кг-это мало.Просто уменьшить любой прием пищи до 5 ложек-и то сбросишь больше.
@golosSurala333
@golosSurala333 24 дня назад
👍🏻👍🏻
@celestialdlc
@celestialdlc 25 дней назад
тупой коментарий
@user-nn1sg1vs2b
@user-nn1sg1vs2b 25 дней назад
Подскажите пожалуйста как рассчитать размер такого браслета
@KilianLoyn4089
@KilianLoyn4089 25 дней назад
Хочу сказать парадоксальную вещь, чем больше коммуналка, тем лучше. Проблемы возникают в небольших коммунальных квартирах, комнат на 6. Потому что в больших негативная энергия рассеивается, а в малых наоборот концентрируется. Поэтому не бойтесь жить в больших коммуналках. 😊
@viktorkhaetskiy4314
@viktorkhaetskiy4314 26 дней назад
Кис там шикарный. Хозяяин квартиы😊
@viktorkhaetskiy4314
@viktorkhaetskiy4314 26 дней назад
Свет всё время мерцает там?😮
@viktorkhaetskiy4314
@viktorkhaetskiy4314 26 дней назад
Норм хата
@moro6933
@moro6933 28 дней назад
Отличная версия мужики !, никого не слушайте, вполне правдоподобно !
@user-wb8xz1xt5b
@user-wb8xz1xt5b Месяц назад
Комментарий к ролику, написал, дилетант и провокатор...
@user-xc9le2bi3e
@user-xc9le2bi3e Месяц назад
Зима, мороз 30 град, какой ручей?
@user-mx6th4sw2p
@user-mx6th4sw2p Месяц назад
Полный бред!
@user-eh5rv3dz2v
@user-eh5rv3dz2v Месяц назад
На такой вел хватило бы двигателя 250ватт,вилку бы не ломало ипробег бы увеличился.
@Andreygeorg1
@Andreygeorg1 Месяц назад
Со временем сладким начинает казаться черный хлеб и зеленые яблоки. А сладости потом вообще не хочется есть почти.
@nikosofia
@nikosofia Месяц назад
Спасибо большое! Починила сама в домашних условиях благодаря вам! Очень полезное видео!
@irynasynkova2688
@irynasynkova2688 Месяц назад
Да, в приличном виде квартира, по сравнению с многими. Если бы все соседи ещё повыбрасывали хлам в коридоре, и как-то организовали ь сделать ремонт на кухне, ведь все возможно. Тогда и жить веселее. Удручают и пугают все эти провода.
@user-dw7il2uj5g
@user-dw7il2uj5g Месяц назад
Же, спасибо огромное, купила браслет подарок и слишком поздно заметила, что замок не закрывается( Вы прям спасли🎉
@user-nt2et3hb6l
@user-nt2et3hb6l Месяц назад
Нормальный ювелир,никогда не обманет клиента. Ведь - это его имидж и мастерство. И если о нормальных мастерах идёт слава,то хапуги,быстро прогорают...!
@iT-ir7eu
@iT-ir7eu Месяц назад
Ювелир может работать без именника? а так же отдать готовое изделие заказчику без именника?
@Sergey-ol4bz
@Sergey-ol4bz Месяц назад
перейдите на ГЗТ, если вам больше 40 смело переходите на гЗТ. 1 кубик раз в 10 дней и будет вам счастье!
@user-de1dh8eu8b
@user-de1dh8eu8b Месяц назад
Месяц ничего не даст, год минимум. Не забивай. И разберись с крларажем, просто ешь меньше чем тратишь калорий. Считать легко через приложение fat secret.
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 Месяц назад
Не обязательно совсем отказываться от сахара,. Надо просто откорректировать питание и начать заниматься, фитнес все порешает).Для похудения обязательно создать дефицит калорий и все будет ок!!
@user-oo4un6lh5h
@user-oo4un6lh5h Месяц назад
Не ел даже продукты с содержанием сахара, отказ от всего мучного,фрукты только с низким гликемическим индексом, и не превышал 2000 калорий и через 4 месяца с 118 на92 кг и вес встал удалось ещё до 88 и всё, потом начал опять есть но с головой но вес прибавил за 4 года до 100, Сейчас уже 3недели как не ем сладкого и 96кг, так что не только сахар а и на бананах с финиками итд не сбросишь, нужен комплексный подход, и спортом не занимался как и сейчас .Да выручает сахарозаменитель, успехов срывы если и будут всё равно продолжай и через месяца 2 на сладкое смотришь равнодушно.
@podkova1975
@podkova1975 Месяц назад
Планка 3 раза по 1,5 мин ,очень рекомендую
@user-kt8ds6ep1s
@user-kt8ds6ep1s Месяц назад
Да, спасибо за идею, включу в список.
@feallng
@feallng Месяц назад
Приятно наблюдать за желанием человека помочь своему телу справляться со всеми не простыми задачами, которые на нём лежат. ❤ Всего самого хорошего вам
@user-kt8ds6ep1s
@user-kt8ds6ep1s Месяц назад
Спасибо!
@ervinromel977
@ervinromel977 Месяц назад
Все получится, осознание путь к успеху
@tatyanaaf9935
@tatyanaaf9935 Месяц назад
Я отказалась от сахара, 20 лет назад. И что такого? Сейчас уже многие от сахара отказались! Вот удивил! Чудак человек!
@slavaslava8805
@slavaslava8805 Месяц назад
По внешнему виду не скажу что вес лишний.. Сходи к эндокринологу.
@UyriKondrakhin
@UyriKondrakhin Месяц назад
Не хватает шапочки для душа из полиэтилена. 😂
@user-kt8ds6ep1s
@user-kt8ds6ep1s Месяц назад
Шапочка есть
@user-nc8oe8vx4d
@user-nc8oe8vx4d Месяц назад
Ходьба, надо ходить не меньше получаса. Отказ от алкоголя и сигарет, чая, кофе и сладких газированных напитков. Упражнения на пресс и руки, упражнение на шею, про неё забывают, а ведь проблемы с давлением зачастую кроются в ней. Короче, здоровье это комплексный подход к своей жизни. Удачи!
@user-pg7pl4gp6p
@user-pg7pl4gp6p Месяц назад
И постричься бы не мешало😂 меняться, так меняться!
@user-kt8ds6ep1s
@user-kt8ds6ep1s Месяц назад
Это следующий этап)
@allgood5069
@allgood5069 Месяц назад
Молодец! Так держать! Обязательно делай упражнения.
@user-kt8ds6ep1s
@user-kt8ds6ep1s Месяц назад
Тяжело но пока держусь))))
@margo.9.5
@margo.9.5 Месяц назад
Желаю удачи в начинании! Посмотрите в сторону кето, палео , где большая часть рациона - жиры. Жиры надолго насыщают и помогают бороться с тягой к сладкому, как побочка от этого питания - решается много проблем со здоровьем. Я уже 2-3 недели не ем углеводы, только овощи и немного фрукты, хотя раньше основой моего рациона были шоколад и печенье
@user-kt8ds6ep1s
@user-kt8ds6ep1s Месяц назад
Спасибо! Изучу информацию!
@Ruzenss
@Ruzenss Месяц назад
Братан скажу одно ничего не поменяется:не мучное,не сахар,ничего не происходит!!!проверенно на протяжении месяца,как стоял вес так и стоит,отеки как есть так и есть!!!занимаюсь в спорт зале☝️хоть ты тресни,не скидывается и все!у кого так же пролайкай
@user-nd5ds7fl3q
@user-nd5ds7fl3q Месяц назад
Я отказывался на месяц от сахара, изменений почти никаких не почувствовал (лишним весом не страдаю), но без сахара очень сложно держать себя в руках, чтобы не сорваться. А вот если перестать есть мясо, недели через 2 начинаешь ощущать легкость в животе и кишечнике, еще пропали прыщи. В общем, я не фанат таких диет, просто мяса стал есть в раза 2-3 меньше и это положительно сказалось на здоровье. Объясняю это тем, что например в курятине содержится куча гормонов роста, антибиотиков, которые негативно влияют на микрофлору кишечника. Свинина менее вредная, но свиней тоже пичкают разной химией. Самая безвредная - говядина или в деревнях затариваться, качественными продуктами.
@user-kt8ds6ep1s
@user-kt8ds6ep1s Месяц назад
Спасибо за комментарий! Про курятину полностью поддерживаю! Сам стараюсь есть индейку.
@olga-uq3jt
@olga-uq3jt Месяц назад
Огромная благодарность Вам за урок,у меня выскочила пружинка и благодаря этому видео я отремонтировала карабин, не надо искать мастерскую и ехать, тем более когда проблемы со здоровьем.Благодарю Вас за понятное видео, хорошо, когда есть такие люди как Вы, которые доходчиво , без хитрости об"яснят что и как.Спасибо.❤
@tatimaxi
@tatimaxi Месяц назад
Откажитесь ещё от растительных масел в них много омега 6...и посмотрите найдите Ник Харлов..много информации
@user-kt8ds6ep1s
@user-kt8ds6ep1s Месяц назад
Спасибо!