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筋トレジョニー
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4年間筋トレを続けてきた独身アラサー男が、今までに学んできた全ての知識、そして筋肉を放出していくRU-vidチャンネルです。
筋トレvs酒の誘惑
3:05
21 день назад
Комментарии
@さら-h2v
@さら-h2v День назад
すごい
@user-vw7ur4ed9y
@user-vw7ur4ed9y 8 дней назад
だっさおればくちゅうできるしばくてんもできる
@clammbomfs
@clammbomfs 13 дней назад
地面をみたほうが良いです!
@user-jn5qj3np8t
@user-jn5qj3np8t 14 дней назад
ニートじゃ人生変わんないでしょ
@KintoreJohnny
@KintoreJohnny 12 дней назад
ニートは良いぞぉ
@user-le2gs1rg4z
@user-le2gs1rg4z 15 дней назад
筋トレで変わる人生って何だろう
@KintoreJohnny
@KintoreJohnny 12 дней назад
人生そんなものです👍
@user-le2gs1rg4z
@user-le2gs1rg4z 7 дней назад
@@KintoreJohnnyえ?
@user-de9kk8dq1m
@user-de9kk8dq1m 22 дня назад
俺も行かんな!かんぱーい
@KintoreJohnny
@KintoreJohnny 22 дня назад
自宅が1番☺️
@wakame_hitokago
@wakame_hitokago 23 дня назад
なんでやねん笑 いい腕してる
@user-xe7bz5ev6x
@user-xe7bz5ev6x 24 дня назад
ぎっくり腰になってまう
@seed-0802
@seed-0802 29 дней назад
普通にすごい
@user-de9kk8dq1m
@user-de9kk8dq1m Месяц назад
おめでとうー!
@KintoreJohnny
@KintoreJohnny Месяц назад
りんく君の全てに感謝☺️
@user-de9kk8dq1m
@user-de9kk8dq1m Месяц назад
じょにお!はよはよ!
@KintoreJohnny
@KintoreJohnny Месяц назад
@@user-de9kk8dq1m ♪───O(≧∇≦)O────♪
@user-nv7oc9xx2g
@user-nv7oc9xx2g Месяц назад
なんでそんなカーテン可愛いんだよ
@KintoreJohnny
@KintoreJohnny Месяц назад
そんな一言で簡単に落ちる女だと思わないでよね😡
@kw0826
@kw0826 Месяц назад
すごいためになる練習方法ですね!
@kirach.Ak1rakirakira
@kirach.Ak1rakirakira Месяц назад
左足を上げないとフットワークと変わらないのでしっかり上げる練習もしましょう!
@28vlog52
@28vlog52 Месяц назад
おい!! 筋トレしろよ!!!
@KintoreJohnny
@KintoreJohnny Месяц назад
うぬの体重が100kg切ったら筋トレしてやんよ!!!
@user-sk5yr7mv3z
@user-sk5yr7mv3z Месяц назад
今すぐ肘を曲げるのをやめてください、そのうちひどい怪我をします
@denpaku-yt2ie
@denpaku-yt2ie 2 месяца назад
スローモーションでやるほうがむずい、、
@NEKO0827
@NEKO0827 2 месяца назад
無理なのかいw
@Yuki52013
@Yuki52013 2 месяца назад
はい。ははは。動きはどこにでもあります。運動は素晴らしいことだと思います。日本への旅行について質問してもいいですか?ありがとう!
@Tokiya.12.1
@Tokiya.12.1 2 месяца назад
うめぇ
@shunsuke2026
@shunsuke2026 2 месяца назад
膝抜けてるように見えてクッソ怖い 膝曲げる角度は直角くらい、ちぎれるくらい勢いよく手を振る、しっかり後ろ(上ではなく)に跳ぶ、この3つ意識したら出来るようになると思いますよ
@hana-momo-ch
@hana-momo-ch 2 месяца назад
かなりフィジカル強いですね😅 一般の人は真似できませんやん。ブリッジからジャンプなんてできないですよ笑
@user-nv7oc9xx2g
@user-nv7oc9xx2g 2 месяца назад
飛ぶ鳥を落とす勢いとはまさにこの事! おめでとう🎊
@KintoreJohnny
@KintoreJohnny 2 месяца назад
まだまだスズメの涙でございます🥲
@user-de9kk8dq1m
@user-de9kk8dq1m 2 месяца назад
おめでとうーかんは'ーい
@KintoreJohnny
@KintoreJohnny 2 месяца назад
I Love you.
@user-hu6qs1xp5s
@user-hu6qs1xp5s 2 месяца назад
僕もできなかった!でも心の中では出来たかも??😂😂😂
@user-vn4hn3hm5o
@user-vn4hn3hm5o 3 месяца назад
エアーマット買ったらいいも思います
@user-vn4hn3hm5o
@user-vn4hn3hm5o 3 месяца назад
バク転飛ぶときの姿勢をRU-vidで見たらいいと思います
@komakiyui
@komakiyui 3 месяца назад
後方ブリッジできるだけでくっそ羨ましい❤
@user-rs5mt6pg2o
@user-rs5mt6pg2o 3 месяца назад
最後!できないんか〜〜〜〜〜い!
@user-kq8ie6zi3p
@user-kq8ie6zi3p 3 месяца назад
ムキムキ💪
@bokunoakach
@bokunoakach 3 месяца назад
子どもの頃めっちゃした!笑
@user-hr6lr9od1r
@user-hr6lr9od1r 4 месяца назад
靴下w
@uber-lucky777
@uber-lucky777 4 месяца назад
チャンネル登録してー 俺するしよー
@user-pn7hb8ct1u
@user-pn7hb8ct1u 4 месяца назад
形汚いけど何故かバク宙はできるのにバク転は怖すぎて出来ん。
@user-lk9tx5vc2z
@user-lk9tx5vc2z 4 месяца назад
もう少し早くやると上手くなりますよ。
@user-lk9tx5vc2z
@user-lk9tx5vc2z 4 месяца назад
上に腰を入れる感じでやると上手くなるよ❤
@user-lk9tx5vc2z
@user-lk9tx5vc2z 4 месяца назад
上に飛んで、足を持ってくると上手くできるよ❤
@JapoN-Teikoku
@JapoN-Teikoku 4 месяца назад
スタンド前宙ならもっと真上に蹴った方がいいね
@SpeedplayersFineCrazy625
@SpeedplayersFineCrazy625 4 месяца назад
走ってやった方ができます!!
@1-ht1xg
@1-ht1xg 4 месяца назад
頑張って下さい!
@KintoreJohnny
@KintoreJohnny 4 месяца назад
ありがとうございます😭✨
@user-uv3fd3in1q
@user-uv3fd3in1q 4 месяца назад
クルリンッ!ハッ‼︎
@KintoreJohnny
@KintoreJohnny 4 месяца назад
ヤァァ‼︎
@mountain_berry
@mountain_berry 4 месяца назад
何干してるの😂
@KintoreJohnny
@KintoreJohnny 4 месяца назад
一反木綿2匹干しちゃいました💦
@user-jj9xk2pt4f
@user-jj9xk2pt4f 4 месяца назад
アドバイス言うと 上におもいっきりとでから 小さく抱え込んで 回転をつければいいですよ
@KintoreJohnny
@KintoreJohnny 4 месяца назад
まさにそれがあと少しでできない🫠
@user-kr9re3pg2f
@user-kr9re3pg2f 4 месяца назад
上手くなってる!?
@KintoreJohnny
@KintoreJohnny 4 месяца назад
少しずつ上達してます!
@user-yn8mf7uw6y
@user-yn8mf7uw6y 4 месяца назад
私体操習ってるんですけど123の3つを覚えたら簡単で良いですよ! 1.ジャンプをする 2.体を丸めて回る 3.着地を止める練習をする
@KintoreJohnny
@KintoreJohnny 4 месяца назад
ありがとうございます🔥✨
@miyata15
@miyata15 4 месяца назад
運動神経良さそう。これ見てわかる
@KintoreJohnny
@KintoreJohnny 4 месяца назад
お目が高い👀‼️
@user-bh7uc2rr9x
@user-bh7uc2rr9x 4 месяца назад
立ったまま ブリッジしないとだめやろ
@user-bh7uc2rr9x
@user-bh7uc2rr9x 4 месяца назад
できました
@keidoraw
@keidoraw 5 месяцев назад
立ったままブリッジして蹴ったらそれはバク転なのか?
@user-gz8ds8vv8t
@user-gz8ds8vv8t 5 месяцев назад
凄い!よくなりました!!
@KintoreJohnny
@KintoreJohnny 5 месяцев назад
💪😤✨