¡Bienvenido a la Iluminación Estoica, un canal de Estoicismo Contemporáneo, tu destino para comprender y aplicar los principios del estoicismo!
Si estás preparado para llevar una vida más serena, significativa y centrada, has llegado al lugar adecuado. Suscríbete y acompáñanos en este viaje hacia la sabiduría y la paz interior. ¡Bienvenido a la Iluminación Estoica!
Entiendo. Es muy duro pasar por una experiencia así. Recuerda que no estás sola y que hay personas que te comprenden y pueden ayudarte. Si necesitas apoyo, no dudes en buscarlo. Hay grupos de apoyo, terapeutas especializados y líneas de ayuda disponibles. ¡Mereces ser feliz y vivir una vida libre de abuso!
¡Claro que sí! Hay muchas maneras de encontrar acompañamiento y apoyo si estás pasando por una situación difícil o te estás recuperando de una relación con un narcisista. Aquí te dejo algunas opciones: **Grupos de apoyo:** * **En persona:** Busca grupos de apoyo en tu comunidad. Puedes encontrarlos en centros comunitarios, iglesias, o a través de organizaciones que se dedican a la salud mental. * **En línea:** Hay muchos grupos de apoyo en línea donde puedes conectarte con personas que han pasado por experiencias similares. Puedes encontrarlos en redes sociales o en plataformas como Reddit. **Terapia:** * **Individual:** Un terapeuta puede ayudarte a procesar tus emociones, desarrollar estrategias de afrontamiento y reconstruir tu autoestima. * **Grupal:** La terapia grupal te permite compartir tus experiencias con otras personas que te entienden y te apoyan. **Organizaciones:** * **Líneas de ayuda:** Existen líneas telefónicas de ayuda que ofrecen apoyo emocional y orientación en situaciones de crisis. * **Organizaciones especializadas:** Hay organizaciones que se dedican a ayudar a víctimas de abuso narcisista. Ofrecen información, recursos y apoyo. **Otras opciones:** * **Amigos y familiares:** Habla con personas de confianza sobre lo que estás pasando. Su apoyo puede ser invaluable. * **Actividades que te gusten:** Dedica tiempo a actividades que te hagan sentir bien, como hacer ejercicio, leer, escuchar música o pasar tiempo en la naturaleza. Recuerda que no estás solo/a. Hay muchas personas que te quieren y te apoyan, y hay recursos disponibles para ayudarte a sanar y a reconstruir tu vida.
@@primordelaMente Gracias con mayúscula! Cómo quisiera seguir respondiendo. No es de salud mi lío: mi narcisista maligno me dejó en la calle quedándose con todo lo que había en mi casa y más. _Mi lío es económico_ que tiene solución fácil, pero no logro resolverlo mientras mi banco se pone en rojo. Tengo más pero debo correr a resolver lo inmediato, teniéndome que privar de buscar ayuda en línea: si tienes links de esto que conozcas, sí me serviría. Slds. desde caba Argentina. Si hay modo de seguir esta conversación me serviría también
si otros aquí quieren ser mi ayuda en línea resuelve también: una visión distinta de la mía busco o ayuda en mi visión para salir del remolino en que estoy. Gracias a los lectores! Slds!
¡Qué valiente eres! Reconocer que estás en proceso de recuperación es un paso muy importante. Sanar de una relación con un narcisista lleva tiempo y esfuerzo, pero es posible. Recuerda que no estás sola en esto. Busca apoyo en amigos, familiares o profesionales de la salud mental si lo necesitas. ¡Eres fuerte y saldrás adelante!
Tienes razón, encontrar un buen terapeuta para el narcisismo es difícil. Busca especialistas, pregunta sobre su enfoque y confía en tu instinto. La terapia puede ayudar mucho.
Terapia, mi salvación después de la triangulación y descarte luego de 28 años de Control y manipulación...esto es fundamental cuando hay que seguir tratando con estos PERSONAJES...por algún motivo importante como los HIJOS...
Conoci a una narcisista bella pero no me manipulaba ni controlaba como que enpezo a dudar de mi me decia que veia algo en mi que le dava miedo no miedo terror y le decia que tengo o que solo sentia que cuando intimidavamos me decia que le robaba energia se alejo de mi 😢😢😢 no me dio ni tienpo de manipularme o celarme😢
Es cierto, se habla de narcicismo en redes, pero no se habla desde la parte psiquiatrica, no son humanos, son locos, no sienten, y no debemos tomarlo personal, y ahora abundan mas, pues hay muchos niños abandonados y esa falta de amor los ha convertido en esto 😢
Sí, el narcisismo es un trastorno psiquiátrico que dificulta las relaciones saludables. La falta de amor en la infancia puede ser un factor. ¡Es importante crear conciencia y apoyar a los afectados!
¡Tienes toda la razón! Los narcisistas siempre creen que tienen la razón, aunque estén equivocados. Esto hace muy difícil llevarse bien con ellos. Es mejor alejarte de ellos y buscar relaciones con personas que puedan admitir sus errores.
Lamento mucho que hayas pasado por una experiencia tan terrible. Es comprensible que la describas como una película de terror, ya que las relaciones con narcisistas pueden ser extremadamente dañinas y traumáticas. Es importante que te des tiempo para sanar y procesar lo que has vivido. Busca apoyo en amigos, familiares o profesionales de la salud mental si lo necesitas. Recuerda que no estás sola y que mereces ser feliz.
Estube 27 años con un narcisista vivía con los ojos serrado No lo conocía asta que me abandonó ya lo veo tal cual es me divorcie hoy día estoy liberada contacto cero
Gracias.....vuestras lecciones deberían ser materia en los colegios....hay mucho sufrimiento gratuito que permitimos xq. No sabemos ....y los sentimientos y emocionalidad perturban la mente y se distorsionada.las.reslidades....53 años y.aprendiendo con dolor. .Recompensa lo aprendido esta marcado a fuego en mi. Alma, ...ahora.toca.recomponerse y habéis.sembrado una chispa....era todo oscuro...ya iré diciendo Gracias...
¡Hola! Nos alegra muchísimo leer tu comentario y saber que nuestro contenido te ha sido de ayuda. Es cierto, a veces el camino del autoconocimiento puede ser doloroso, pero también es increíblemente liberador. Tu valentía para aprender y crecer a pesar de las dificultades es admirable. ¡Gracias por tus palabras y por ser parte de nuestra comunidad!
Excelente . gracias .sane .soy feliz 🎉🎉 y le escribí Un DIARIO a la melóncita. . estoy pensando en hacerlo llegar ..a ustedes .como.haria . había que aprovechar la oportunidad de esta experiencia..se lo iba a hacer llegar a dos victorias . actuales que conosco.con . soportes Reales .. pero es mejor que ellos hagan su tarea .cometió el error de robarme el celular con correos y cuentas....estonces ya se imaginan .. para ella estoy muerto.😂🎉 pero de la RISA . bendiciones a los participantes .y mucha FE
Una mujer que ha estado con un narcisista puede sentirse muy mal: confundida, triste, ansiosa y con poca confianza en sí misma. ¿Qué puede hacer? 1. Entender que fue víctima de abuso. 2. Buscar ayuda de un profesional. 3. Poner límites si aún tiene contacto con él. 4. Buscar apoyo en amigos y familia. 5. Cuidarse a sí misma. 6. Perdonarse a sí misma. Recuperarse lleva tiempo, pero es posible. ¡Sé paciente y celebra cada paso que des! ¡Eres fuerte y puedes superar esto!
solo decía un hombre violento esperando liberarme lamento que mis hijos pasaron lo mismo conmigo : para no tenerlos arrimados con familias que eran igual a el salí en silencio no pedí nada : para no tener nada que ver con semejante bestia
¡Qué difícil! Es normal sentirse así después de una relación tóxica. Es importante que te cuides y busques ayuda si la necesitas. ¡Eres fuerte y puedes superar esto!
Es comprensible que te sientas así después de una relación narcisista. Busca apoyo, enfócate en ti y recuerda que mereces ser feliz. ¡Eres fuerte y puedes superar esto!
Esto es enfermo....lo único que te queda por hacer con un psicopata o narcisista es alejarte y no volver a verlo jamás, eso sí tu intención es superará..si quieres seguir dándole vueltas....no has entendido que perdiste y que tienes que aceptar y seguir ...
Tienes toda la razón. Alejarse por completo es la única forma de protegerse y comenzar a sanar de una relación con un psicópata o narcisista. Es fundamental aceptar la situación, aunque duela, para poder seguir adelante y construir una vida feliz y saludable.
No hubo psicoterapia que me ayudara,me salvó leer la Biblia,creer en Jesucristo,fue difícil:mi propio padre fue narcisista,estuve en sus manos desde que nací,todo su mal ha terminado,amen
Todo esto me pasó ami di todo y no recibí nada y de todo me culpa ami tengo un ano ce parada y aún nose como enpesar mi vida aun no lo supero cera normal Yaq mi vida giraba solo asu alrededor
"Es normal sentirte así después de una relación narcisista. Busca apoyo, enfócate en ti y recuerda que mereces ser feliz. ¡Eres fuerte y puedes superar esto!"
¡Tienes toda la razón! Los narcisistas carecen de la capacidad de sentir empatía genuina y remordimiento verdadero. Su enfoque está en sí mismos y en satisfacer sus propias necesidades, sin importar el daño que causen a los demás. Es importante recordar esto para no caer en la trampa de esperar disculpas o cambios de su parte. La mejor manera de protegerte es mantener distancia y establecer límites claros.
NO ES HASTA AHORA QUE SÉ QUE VIVI CON UN DE ESOS, SIEMPRE ME PREGUNTE QUE ERA, POR QUÉ ERA ASÍ. AUNQUE SIEMPRE SUPE QUE ME UTILIZO, NO SABIA O NO COMPRENDÍA PORQUE.
Es muy común no reconocer el narcisismo hasta que se ha pasado un tiempo o se ha salido de la relación. Sus tácticas de manipulación y control pueden ser sutiles y difíciles de detectar al principio. Es comprensible que te hayas preguntado qué estaba pasando y por qué actuaba de esa manera. Lo importante es que ahora tienes conocimiento sobre el narcisismo y puedes entender mejor tu experiencia. Esto te ayudará a sanar y a protegerte en el futuro. Recuerda que no estás sola. Hay muchas personas que han pasado por situaciones similares y que han logrado salir adelante. ¡Ánimo en tu proceso de recuperación!
No lo deje que me destruyera, lo deje antes y eso que no sabía de los narcisistas, solo me di cuenta que me estaba apagando y que ya no reía como cuando me conoció, así que lo deje y me dolió pero ya lo superé 🤷♀️
Hace menos de tres semanas el Narcisista se fue de mi casa...un extranjero q lo apoye para salir de su país y al venir en camino lo secuestraron obvio tuve q pagar rescate y endeudarme mas. Toque fondo día a día...sumiendome en un cansancio fisico y mental.. Económicamente y emocionalmente se convirtió en un estafador...me empeze a rebelar ante sus actitudes de más egoísmo y exigencias q mostraba día a día...lo conocí en redes...hoy veo que el me escogió...armo su plan con mucha astucia y paciencia...cuando empeze a ponerle límites en mis atenciones y mi poco dinero simplemente se fue!...Quede desgastada...un dolor tan grande que solo quería no existir...una semana así!...Gracias a Jehová encontré estos vídeos y estoy recuperándome...El conocimiento es poder y mil bendiciones por compartir!! Un vídeo como este puede salvar tu vida en momentos donde quedas simplemente destrozada!!..Mil gracias!
¡Qué historia tan impactante y valiente! Es admirable tu fortaleza para reconocer la situación y tomar la decisión de alejarte, a pesar del dolor y el desgaste que ha causado. Es comprensible que te sientas destrozada después de todo lo que has pasado. Las relaciones con narcisistas pueden ser extremadamente dañinas, tanto emocional como económicamente. Me alegra mucho que hayas encontrado estos videos y que te estén ayudando en tu proceso de recuperación. El conocimiento es poder, y entender lo que sucedió te permitirá sanar y protegerte en el futuro. Recuerda que no estás sola. Hay muchas personas que han pasado por situaciones similares y que han logrado salir adelante. Busca apoyo en amigos, familiares o profesionales de la salud mental si lo necesitas. ¡Sigue adelante con tu recuperación! Mereces ser feliz y vivir una vida libre de abuso y manipulación. ¡Eres fuerte y valiente, y saldrás de esto aún más fuerte!
Gracias por la atención de dar una respuesta a mi escrito..Acudí a ayuda profesional en días pasados y poco a poco estoy recuperándome...muchas emociones y sentimientos quedaron destrozados!..Estoy en lo que llamo iniciando una etapa de *Reconstrucción* y sin duda estos vídeos son mi terapia día a día...un enlace te lleva a otro sobre el tema y q valioso es este conocimiento para no hundirte más en el dolor !.. Bendiciones!!
Yo me acabo de dar cuenta q mi pareja es narcisista lo q le molesta es q yo sigo haciendo lo q quiero y se me resbalan las cosas y le regreso lo q el me hace no le hago caso me vale y se enoja o me acepta como soy o bye bye
¡Qué bueno que te estás dando cuenta y estableciendo límites! Mantener tu independencia y no dejarte manipular son claves para lidiar con un narcisista. Si él no puede aceptarte como eres, entonces "bye bye" es la mejor opción. ¡Mereces estar con alguien que te valore y te respete!
Yo me acabo de dar cuenta q mi pareja es narcisista lo q le molesta es q yo sigo haciendo lo q quiero y se me resbalan las cosas y le regreso lo q el me hace no le hago caso me vale y se enoja o me acepta como soy o bye bye
¡Qué bueno que te estás dando cuenta y estableciendo límites! Mantener tu independencia y no dejarte manipular son claves para lidiar con un narcisista. Si él no puede aceptarte como eres, entonces "bye bye" es la mejor opción. ¡Mereces estar con alguien que te valore y te respete!
Yo no puedo todavía salir de este infierno de 22 años de casada pero créanme que me ha hecho de todo lo inimaginable pero no puedo eh tratado de suicidarme 3 veces estoy mal no puedo con estoy
Entiendo que te sientas atrapada y desesperada, pero por favor, no pierdas la esperanza. Tu vida es valiosa y mereces ser feliz. Buscar ayuda es fundamental en este momento. **Aquí hay algunas opciones que puedes considerar:** * **Líneas de ayuda:** Llama a una línea de crisis o de prevención del suicidio. Ellos te escucharán y te brindarán apoyo inmediato. * **Terapia:** Busca un terapeuta especializado en violencia doméstica o abuso narcisista. Ellos te ayudarán a procesar tus emociones y a desarrollar estrategias para salir de esta situación. * **Grupos de apoyo:** Conéctate con otras personas que han pasado por situaciones similares. Compartir tus experiencias puede ser muy sanador. * **Plan de seguridad:** Si sientes que estás en peligro, crea un plan de escape con la ayuda de un profesional o una organización de apoyo a víctimas de violencia doméstica. **Recuerda:** * **No estás sola:** Hay personas que se preocupan por ti y quieren ayudarte. * **Mereces ser feliz:** No permitas que nadie te quite eso. * **Hay salida:** Con ayuda y determinación, puedes salir de esta situación y reconstruir tu vida. Por favor, no dudes en buscar ayuda.
