J'ai perdu 33kg grâce à un rééquilibrage alimentaire suite auquel je me suis découverte une passion pour le domaine du bien-être et de la nutrition mais plus spécifiquement dans la diététique. Je suis diplômée coach en bien-être et en nutrition et j'ai aussi suivi des études en bien-être, en sophrologie et en relaxologie.
Ici, je vous partage mes conseils & astuces, ainsi que des recettes simples, diététiques et gourmandes 👩🍳 🥰 Je vous explique et vous montre comment perdre du poids sainement & durablement tout en vous faisant plaisir 😍
Je vous fais également part de mes expériences, de mon avis sur certains régimes et produits, je réalise des challenges et je vous partage des journées types dans mon assiette 🍽
⭐️ Mail professionnel : agathe.pro.coach@gmail.com
bonsoir elles sont très sympas tes vidéos moi qui suis malvoyant et qui fait des rééducations en cuisine je trouve que tu proposes des choses très intéressantes
Depuis quand une recette ne s'adresse qu'aux femmes ? 😅 Tout humain mange, donc bien souvent cuisine, et mieux encore a envie de prendre soin de sa santé en mangeant sainement.
Elle est en description mais je vais te la réécrire ici : huile de sésame, sauce soja sucrée, jus de citron, poivre du moulin et graines de sésame. Pour les dosages je fais à l'oeil, ça dépend de la quantité de saumon a faire mariner dedans 😉
Pour le coup c'était à la poêle cette fois-ci, j'ai préparé des pâtes à l'aubergine et parmesan, une tuerie 😍 la recette est en short sur ma chaîne si tu veux 😉 ça m'arrive aussi de les cuire au four ou au air fruer
Merci beaucoup ! 😉 la grande poubelle de cuisine à Action il y a 3 ans et les petitres de salle de bain et WC à B&M il y a 1 mois. le tapis de cuisine sur Shein il y a 4-5 ans (il est joli mais avec les lavages en machine il commence à fatiguer et s'abimer sur les bords).
Ça fait décoration très ado, voir petite fille avec les peluches. Pas du tout mon style. Mais bon tous les goûts sont dans la nature. C'est très propre en tout cas et ordonné. 👍
Oh non, c'est moins cher que sa vraie valeur. Je suis en région parisienne et comme précisé dans mon intro : je préfère rester vague sur ma localisation pour des raisons de sécurité. 😊
Je suis malvoyante, sans rideaux je suis complètement aveuglée dans mon appart. Je ne cherche pas à avoir une déco à la mode, c'est simplement mes goûts et en fonction de mes moyens. Ce qui compte pour moi c'est que ça me plaise pour m'y sentir bien.
Perso j'aime bien la déco. Au moins ce n'est pas une déco copiée sur Pinterest. Elle est personnalisée et j'aime ça. Elle s'y sent bien donc pour moi c'est une déco réussie. Bravo, j'adore ❤
