Burda yorum yapanlardan bi tanesi bu abimizin yarısı kadar güçlü olsun yada kaldırdıgı agırların yarısı kadar çalışabilsin sonra gelip burda öyle kötülesin.Adam 77 yaşında ve inanılmaz bir bilek güreşi ustası.
Yahu dayı başlayacağım antrenmanlarınıza o q makinaları kendi ağırlıklarına göre yapılıyor. Sen diyorsun 45 kilo daha ekledim. Sonra 1 hafta halat kopuk salon iptal
Brom adamın amacı zaten kas kütlesi koymak degil, bilek güreşinde formu baya bozup çok yüksek ağırlıklara girdiklerini gördüm defalarca patlama kuvveti için falan işe yarıyor olabilir ama sakat hareket
Hayrettin abi hayırlı uzun ömürlerin olsun..45 yaşındayım her sporu seyrederim çocukluğumdan beri..yağlı güreşte Şaban Yılmaz bir sen iki..sizden daha çirkef sporcu hayatımda görmedim..iyi günler dilerim
