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Zen Au Travail
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Hello tout le monde !!!

Bienvenue à toutes et à tous sur ma chaîne !!!

J'ai crée cette chaîne : Zen Au Travail, peu après mon blog : www.zenautravail.fr/ pour pouvoir partager avec vous autour de toutes les problématiques liées au monde du travail et au développement personnel !

A travers mon expérience en entreprise et en accompagnement professionnel j'ai vu plusieurs problématiques revenir comme préparer et réussir ses entretiens d'embauche, la confiance en soi, vaincre ses peurs, la motivation...C'est pourquoi j'ai décidé de partager cela afin d'aider le plus grand nombre de gens possibles !

Passionnée par la psychologie et l'être humain de manière générale, mon but ici est d'éclairer les gens et leur permettre de faire le point sur leur vie professionnelle et également leur vie privée.
Gérer ses émotions !!
4:24
6 лет назад
DIRE NON : pas si facile !!!
4:34
6 лет назад
Comment trouver du travail ?
13:03
6 лет назад
Комментарии
@m.o.t.s
@m.o.t.s 29 дней назад
Merci pour cette vidéo, j'aurais aimé voir cette vidéo à la sortie de mon bac! Après des études de 5 ans dans l'aménagement de territoire, j'ai une grosse remise en question sur ce que j'aimerais faire.
@GiuseppeSALVAGGIO
@GiuseppeSALVAGGIO 2 месяца назад
Il m'est arrivé de parler avec des RH qui se targuaient d'avoir effectué 5 ans d'études Sauf qu'ils ne savaient même pas ce qu'est un PN Il est réellement temps d'informer les futurs gestionnaires de carrière
@namibadro4869
@namibadro4869 2 месяца назад
Merci 🎉🎉🎉
@SabahMammeri
@SabahMammeri 3 месяца назад
Et oui ca existe c'est la mode
@armelle.d.26
@armelle.d.26 4 месяца назад
Comment faire quand une collègue pervers narcissique à la cheffe dans sa "poche" ? Merci
@misterbool7349
@misterbool7349 2 месяца назад
Changer de travail
@josettes6634
@josettes6634 4 месяца назад
Très bonne vidéo, merci, de bons conseils
@divers916
@divers916 6 месяцев назад
Moi j'ai raté un titre professionnel ils m'ont conseillé de faire la VAP 😢 vos conseils svp
@luciemorneault1819
@luciemorneault1819 6 месяцев назад
J'adore je suis du Québec ❤
@pascalpied8073
@pascalpied8073 7 месяцев назад
Je ss victime d un PN au travail je l ai senti de suite. Et j en prends plein la tete sachant que de plus je ss rqth... Pour se debarasser de moi j ai le droit a des menaces de coups etc...
@SabahMammeri
@SabahMammeri 7 месяцев назад
Et les jaloux qui ne vous forme pas peur que vous faites mieux qu'eux ils yen à beaucoup
@Khalid15325
@Khalid15325 7 месяцев назад
Ne pas répondre aux enfantillages, laisser glisser et bosser bosser bosser. Il n’y a que le travail qui parle !.
@eve6845
@eve6845 8 месяцев назад
Fin d année je suis en retraite ouff après je serai tranquille
@Khalid15325
@Khalid15325 8 месяцев назад
Ma devise, mon mantra "Les aigles ne volent pas avec les mouches !". Un coup de Baygon Vert mental, et j'avance ;). Ne vous clashez JAMAIS avec un manager toxique par ex, sinon, c'est vous qui sautez !. Demandez plutôt une réunion "face to face" avec lui et mettez les choses à plat.
@Llllyyhh
@Llllyyhh 8 месяцев назад
Très sympa dès le départ te pose plein de questions une véritable commère.... à fuir...
@sgrouge
@sgrouge 8 месяцев назад
D'expérience tout est réflexion personnelle et tout est habilement déguisé. Les collègues qui vous écartent parcequ'on a habilement mis le doigt sur un problème épineux, le la cheff(e) de service qui ferme les yeux sur des comportement totalement sociopathes, la tyrannie du pas-de-vague, la cécité quant à la reconnaissance du travail, le comportement totalement irrespectueux des moins gradés, le déni de responsabilité... Et quand on fait le point de tout ça avec le supérieur c'est pan dans ta face... On va aller loin dans ce pays.
@ludovicmonvoisin666
@ludovicmonvoisin666 3 месяца назад
Tant que les chiffres sont là, ils se foutent du reste.
@fatisofia6521
@fatisofia6521 9 месяцев назад
Au travail, il y a vraiment de la discrimination. C'est à dire une personne va dire du mal d'une autre personne et elle va faire en sorte qu'un groupe va lui mettre la pression. On appelle ça l'effet du diable. Malheureusement, il y a beaucoup de diabletins au boulot !!!
@djaffar502
@djaffar502 9 месяцев назад
Tu vas direct parler avec lui et tu dois imposer tes règles qui ne doit dépasser avec le respect
@celine9479
@celine9479 9 месяцев назад
Je suis sur le point de signer un CDI dans une structure où j'effectue des remplacements en tant qu'educ j'ai fini par candidater car je m'y sentais bien. Je reviens après plusieurs semaines ambiance horrible . Je me questionne si je fais bien. 😅
@GiuseppeSALVAGGIO
@GiuseppeSALVAGGIO 9 месяцев назад
On ne gère pas les personnes toxiques. Au mieux (ou au pire), on les _digère_ 😁
@CARDOTAKU
@CARDOTAKU 10 месяцев назад
Purée c’est exactement ça qui m’est arrivé. 2 3 premiers mois ça allait tout nouveau tout beau. Les 3 mois suivant j’avais un doute, il y avait des trucs un peu abusés mais bon. Et les 10 suivants ont été un enfer. À un moment donné j’ai même cru que c’était moi qui avait un problème, j’étais mal. Et heureusement il y avait certaines choses que j’ai pu vérifier physiquement, factuellement. Ce qui m’a permis de me dire, je ne perds pas la boule, on se fout effectivement bien de gueule comme il le semblait bien. Vampiriser l’énergie et tout, ça coche toutes les cases. C’est exactement ça. J’ajouterai même le faite ce que je dis pas ce que je fais, et aussi le fait de ne pas assumer ses échecs et de s’approprié les réussites. C’est de ma faute, j’ai fait le mauvais choix, mais j’avais embauché une perverse narcissique. Et c’est vraiment parti en couille, quand plus tard, j’ai également embauché son mari par pure bonté. L’autre acquiesçait à tout ce qu’elle disait. Il avait le cerveau lavé depuis longtemps lui 😂 Quel enfer ce fut. J’avais tolérer une fois qu’elle arrive en retard, le deuxième jour, c’était ensuite devenu une habitude quotidienne. Et puis elle partait 20 minutes avant la fin de l’horaire prévu aussi. Nouveau concept, les RTT inversés. J’aurais dû être ferme dès le début. L’ennui c’est que quand je disais un truc, après ça faisait la gueule pendant 3 jours sans communiquer. Heureusement, aujourd’hui je suis à nouveau provisoirement seul au travail, et je travaille beaucoup plus efficacement. Plus personne pour ce la ramener sur tout ce que je fais en me disais, moi j’aurais pas fait comme ça. Et se faire traiter de gamin par une gamine qui a des chaussons en forme de grenouille aux pieds au travail aussi c’est assez cocasse et qui fait des danses à la con sur les réseaux sociaux.
@mouna652
@mouna652 11 месяцев назад
Vous êtes géniale bonne continuation
@zenautravail212
@zenautravail212 11 месяцев назад
Ohhh merci beaucoup pour ce très gentil commentaire, ça me va droit au cœur 😊 !
@bouchrahammouche5881
@bouchrahammouche5881 11 месяцев назад
Merci pour ces informations utile. Jai un diplome étranger (pas reconnu en France) + 15 an d'expérience ds le graphisme.
@nadyanadya4109
@nadyanadya4109 11 месяцев назад
En s’en éloignant… beaucoup de prédateurs aujourd’hui.
@vjankoviccpm
@vjankoviccpm 11 месяцев назад
Merci !!
@MarleneDeslandes-lf7fr
@MarleneDeslandes-lf7fr 11 месяцев назад
Oui. Propos humiliants. Attitudes pleine d hypocrisies et de sous entendues. Pas de courages en plus
@TerreNeuve823
@TerreNeuve823 Год назад
Tous mes projets professionnels ont été saccagés par des PN, je ne réussis pas ma vie a cause de CES GENS SANS BIENVEILLANCE AUCUNE. Même les RH n'y peuvent rien, c'est a croire que les PN sont hyper intelligents mais sans coeur....quelle horreur 😡
@sia_na7026
@sia_na7026 Год назад
Bonjour ...Je trouve pas le liens de la rncp
@naomil2333
@naomil2333 Год назад
👏. Merci pour ces bons conseils
@RosaJune.Kairos
@RosaJune.Kairos Год назад
Quand on y réfléchis bien les chefs sont comme nos parents et nos collègues comme nos frères et soeurs il y'a un transfert qui s'effectue alors quand on a eu une famille dysfonctionnelle j'ai l'impression que ça se rejoue au travail
@gaelle719
@gaelle719 8 месяцев назад
Mais c'est carrément intéressant ce que vous dites... Ça, ou encore, la hiérarchie peut représenter les profs à l'école et les collègues représenter les camarades... Quand on a subi le harcèlement scolaire et qu'on n'a pas été défendu... Merci, je fais des liens là... ❤
@RosaJune.Kairos
@RosaJune.Kairos 8 месяцев назад
@ludovicmonvoisin666
@ludovicmonvoisin666 3 месяца назад
L'école n'est fait que pour faire une sélection, déjà de base, la persecution,le harcèlement, ils s'en foutent complet.
@celine9479
@celine9479 3 месяца назад
@RosaJune.sonologie c'est exactement ce que m'a dit ma thérapeute
@RosaJune.Kairos
@RosaJune.Kairos 3 месяца назад
​​@@celine9479C'est vrai ^^ j'aimerai devenir thérapeute un jour pour pouvoir aider les autres avec mon expérience j'ai du bagage !
@RosaJune.Kairos
@RosaJune.Kairos Год назад
Partir je suis d'accord mais souvent on retrouve à nouveau des problématiques similaire genre chef PN ou collègues toxiques...j'ai l'impression que c'est partout
@Lilith-td8uj
@Lilith-td8uj Год назад
Il faut parler des followers aussi ou des double face ... Merci c'est tout à fait ça...
@edithguimond3200
@edithguimond3200 Год назад
Merci de vos conseils cette personne réponds a tout ce que vous m'avez dit a 150 pourcent
@albertkarma
@albertkarma Год назад
Très interessant. J ai reconnu deux ou trois personnes . Et vous d une beauté troublante
@nadyanadya4109
@nadyanadya4109 Год назад
La mauvaise ambiance vient souvent…du manager. Si je peut me permettre on ne peut pas changer une politique… une ambiance déjà établi au sein du travail. Partez et trouvez une ambiance qui correspond à vos valeurs. VOUS NE RÉUSSIREZ JAMAIS !!! A CHANGER UNE POLITIQUE DÉJÀ PRÈS ÉTABLIE, C’EST COMME DANS LES FAMILLES. Aussi !!!!! Faites attention aux teurnover !!!! aux arrêts maladies …aux stagiaires qui ne restent pas …
@abidsalim6183
@abidsalim6183 Год назад
j'ai travaille avec une perverse narcissique.. je me sentais epuise et devalorise tout le temps.. elle savait tres bien comment me manipuler.. exactement ce que vous decrivez 👌 j'ai fini par demissionner et partir sans laisser de trace .... je vous conseille de partir quand vous tombez sur des gens comme-ca
@romaincoupigny6409
@romaincoupigny6409 Год назад
Je travaille en bois CPF moniteur quelques collègues qui manque de respect.
@theo_5110
@theo_5110 Год назад
Cette vidéo est de l’or liquide je vous remercie pour ces conseils très constructifs qui en aidera plus d’un à mûrir au travail
@zenautravail212
@zenautravail212 Год назад
Merci beaucoup Théo pour ce super commentaire, ça fait plaisir 😊!
@laguyerfamily7276
@laguyerfamily7276 Год назад
Ma chef m'a proposé un CDD alors qu elle m avait promis un CDI. Et pendant plusieurs mois, elle a été très agréable, soutenante, rassurante et des lors que la fin de mon cdd a approché, pas de CDI et elle invoque un manque de temps pour réaliser min contrat et me propose un autre CDD. N étant pas intéressée je l informe que je souhaite arrêter à la fin de mon cdd et la j ai vu son vrai visage je me suis prise une violence de malade en pleine tête :" tu as mauvais caractère, tu ne sais pas ce que tu veux, ce n est pas de ma faute, tu n avais qu a me le dire avant"... Bref j ai du interrompre l entretien et lui dire que sans respect et bienveillance je ne poursuivrai pas cet échange et j ai quitté mon bureau. Elle m a suivi et a continué de me hurlé dessus. Du coup rendez vous dans le bureau du Big Boss et elle a raconté que son comportement avait été le miens et j ai pris un recadrage et j ai été rabaissé. " On a bien fait de ne pas te faire de CDI, tu as un problème de savoir être, des personnes se sont plaintes de ton comportement. Je ne sais plus qui est le pervers ou si c est moi qui déconne. J ai expliqué factuellement ma version de fait et mes réactions et que son comportement était inacceptable. Mais rien n y a fait je me suis senti mal tout l entretien . Elle m'a fixé du regard pendant tout le discours du Big Boss en tournant son café. Ai je eu affaire à une perverse narcissique ? Merci
@zenautravail212
@zenautravail212 Год назад
Bonjour, Alors il faudrait plus d'éléments pour pouvoir répondre à votre question mais ce qui est sûr c'est que son attitude ne relève pas d'un fonctionnement bienveillant ! Belle continuation et bon courage à vous :)
@abidsalim6183
@abidsalim6183 Год назад
C'est horrible... dis lui que tu songes a porter plainte contre elle pour harcelement moral.. histoire qu'elle se calme.. et suryout pars de cette entreprise n'y reste pas !
@freakytingz
@freakytingz Год назад
Bonjour, Merci pour cette vidéo, effectivement ce sont d'excellents conseils, difficiles parfois à appliquer car il implique de s'adapter aux autres et de se remettre soi-même et son propre fonctionnement en question, ce qui n'est pas aisé. Cependant comme elle dit, on ne peut pas changer les gens. Je rajouterai : personne ne choisit ses collègues, mais ils ne nous choisissent pas non plus.. A bon entendeur...
@bici79
@bici79 Год назад
Bonnes idées mais dommage vous parlez trop vite c'est stressant ;)
@eiwhaz15
@eiwhaz15 Год назад
Victime d'un pervers narcissique au cours d'un stage de 8 mois dans une Maison d'Enfants à Caractère Social (jeunes placés par l'ASE), mon chef de service aurait pu me détruire. Je le reconnais dans tous ces points, et cela me fait du bien d'avoir, même 12 ans après, confirmation de ce ressenti et de la légitimité de ma plainte à la police. La culpabilité, la perte de repères, l'humiliation, la demande de choses impossibles (prévoir la météo à l'avance, ou me trouver dans 3 pieces différentes au même moment ...), l'incompréhension pour savoir si j'ai quelqu'un de bon ou de mauvais en face de moi puisque il alterne les 2 facettes, les ptites phrases "oh je t'ai oubliée", "tu ne comptes pas" ... l'entourage qui ne me reconnait plus. Puis l'accident de scooter qui m'a reveillée et m'a fait mettre fin à cette torture psychologique. Merci pour votre vidéo.
@aureliamarin3224
@aureliamarin3224 2 года назад
C est tout à fait ça. Il y a beaucoup de PN à chaque niveau hiérarchique, hommes, femmes. Je me fais toujours avoir par leur sourire et leur fausse gentillesse au début. Dès que l on se montre compétent, in leur fait peur et ils changent de visage pour nous broyer. La solution ? Fuir ou faire semblant d être incompétent, pas facile pour les perfectionnistes...
@abidsalim6183
@abidsalim6183 Год назад
Si t'as un gros salaire reste sinon pars !"
@junior6477
@junior6477 Год назад
C'est des haineux et hypocrites sur pattes.. les pn
@severinec.4964
@severinec.4964 11 дней назад
​​@@RosaJune.Kairosj'ai eu la même réflexion hier par mon directeur ça ne va pas assez vite à mon goût
@philomene1832
@philomene1832 2 года назад
Ses conseils sont très bien pour une relation avec une personne normale. Avec un toxique pas de dialogue possible. Au contraire il faut absolument éviter le dialogue !!!! C'est souffrance et peine perdue ! la solution : se mettre au dessus de lui moralement, le rabaisser, lui mettre la honte devant témoins, montrer les dents, le prendre pour un imbecile, lui manquer de respect. Le mieux est de couper les ponts. Y'a que cette solution : montrer qui est le plus fort. Faire "semblant de s en foutre" ? Et c'est votre santé qui prend. Un supérieur hiérarchique ? La c est la merde. Mettre dans la balance "je reste ou je pars" selon le prix à payer. Et se dire que aucune situation n est éternelle.
@outbackhobi9374
@outbackhobi9374 2 года назад
je pense que le meilleur moyen de détecter un PN au travail , c'est d'observer l'entourage de travail et de voir comment ces personnes le glorifie.
@junior6477
@junior6477 Год назад
effectivement ils sont comme un dieu et ses disciples en entreprise.. 😂
@yohan_flll4310
@yohan_flll4310 2 года назад
Coucou, j’en ai un au boulot en ce moment. Hier on etait dans le bureau du patron pour s’expliquer, je me suis excusé de truc que j’ai pu dire sur lui (j’ai donné le baton) au debut il a fait style qu’il comprenait pas puis s’est contredit en se faisant passer pour une victime et en faisant reproche sur reproche. Moi 0, c’etait en parti pour le tester. Il me regardait front en avant avec des yeux de psychopathe en attendant de me voir monter dans son jeu. Ce n’est pas arrivé, aujourd’hui je vais feindre l’indifference et lui sourire. Je suis pret à mettre ma main à couper qu’il va s’enerver ou quoi ahah Il sait que je suis du genre à me justifier et il a utilisé les mots « ennemis » et parle jamais en bien de ses ex (amies à moi) J’ai déceler son jeu, je pense qu’il le sait et ça le met en colere (et il attend que je me mette en colere)
@yohan_flll4310
@yohan_flll4310 2 года назад
Les reproches qu’il me faisait, professionnellement, etait sur des choses d’il y a un bon moment, il a ajouté des ptits mots assassins du style « ca connecte pas » (le comble) XD et il est persuadé que lorsque les patrons lui tombent dessus, c’est moi (pas du tout) mais il l’a à moitié avoué hier. Sont pas très futés quand meme
@missuisse2008
@missuisse2008 2 года назад
5/5! Mon boss en est un!
@IbrahimAhmedAli.
@IbrahimAhmedAli. 2 года назад
Merci beaucoup 😊 bonne vidéo intéressant
@Theissa.
@Theissa. 2 года назад
Tout à fait sa
@LesReligionsSontInventeparlhom
@LesReligionsSontInventeparlhom 2 года назад
Moi c'était à la RATP élu pire entreprise en tant que Cae Régulateur de flux rien qu'on nous manquer de respect.......... c'est ce qui ferme les portes dans le métro
@stephvelia1980
@stephvelia1980 2 года назад
La rage narcissique du pn seu déclanche can le pn noptiéne pas ce qu’il veul optenire de l’or victime tou sun plman can le pn tré frustré et péte un cable a seu moman la