ХОЧУ МЕНЯТЬСЯ это о том, как изменить свою жизнь, ведь мотивация, личностный рост, саморазвитие - это не просто слова. Если на Вашем пути попался нарцисс, и вы не понаслышке знаете, что такое нарциссизм, газлайтинг, токсичные отношения, то в каждом видео вы найдете четкую инструкцию, что и как делать дальше.
Если вы раздумываете о том, как стать психологом, что такое консультация психолога, то на канале вы найдете информацию о тайнах этой профессии, и убедитесь, что психология - это наука.
Кто я? Меня зовут Анастасия Пономаренко, я практикующий психолог. Практический опыт более 12 лет. Автор многочисленных книг по психологии, медицине, ЗОЖ (суммарный тираж более 45 000 экз). Мои книги вышли в России, Украине, Франции, Бельгии, Швейцарии и Канаде. Преподаватель психологии.
Пускай мой канал даст исчерпывающий ответ на вопрос: "Как изменить свою жизнь с понедельника, и не бросить это занятие на следующий день".
А я знаю, что только примерно 40 процентов людей, действительно, хотят брака и постоянного взаимодействия и совместного проживания с партнером. Для меня это кошмар, хотя я была в браке и есть дочь. Но мне комфортно одной, мужчин для совместной жизни больше не хочу. Возможно, у меня избегающий тип привязанности, но в том, что все хотят семейных отношений, вы ошибаетесь.
Прям анекдот - Ты почему не пришёл? Мы же договорились что по плану, ежедневно в 9 часов у нас секс - Извини дорогая, на работе случился форс-мажор, нахожусь в больнице. - Я всё понимаю но не собираюсь отменять запланированное мероприятие. К тому же я тот человек который в состоянии обеспечить себе приятное времяпрепровождение.
Я с годами делаю каждый свой день по желаниям. Хочу мороженое, аквапарк, Турцию, сандалии, итд. Питер, Кападдокию, полет над городом- и уже пора. Тут и сейчас, я самый важный человечек для себя. Посуда постоит немытая, а я пойду в парк, и мир о чудо не рухнет
Единственная месть это умение быть счастливым, вот это для них очень больно, когда они видят, что ты счастлив, ты не реагируешь на манипуляции, летучих обезьян, послание с двойным дном, не подключаешься к их жалобам о их жизни (перестаёшь спасать), у них сносит крышу и начинают открываться (если он скрытый), делать ошибки и тут ты просто уходишь, через время начнутся пинги, но и их ты можешь выдержать. Качай любовь к жизни, перепрограммируй себя, пойми, что ты не должен зависит от мнения других (для меня это самое сложное), пойми ты не в ответе за мысли, чувства и действия других, но ты полностью несёшь ответственность за свои мысли, чувства, эмоции, действия, а главное ты несёшь ответственность за свою реакцию на какое либо событие. Всем бобра❤
Даа… Очевидно, что нарцы относятся к чужому времени крайне наплевательски. Думаю, мастерам маникюра нередко достаётся: нарц может позвонить без предварительной записи и попросить "минут через 20-30" его обслужить. Понятия заблаговременной записи, очереди и цейтнота у них отсутствуют, есть только Я любимый😒 Поэтому зачастую нарцы набиваются к бьюти-мастерам в "подружки", чтобы всегда была возможность пользоваться вашими ресурсами на правах подруги.
Только написала ,что прекратила все контакты и заблокировала,что тихо уже три месяца. Но,тут смс с незнакомого номера,я даже не сразу поняла кто это мог быть.Разговор прекратила сразу и только потом обратила внимание,что код другой страны и у меня прям ужас ...Это он.
У нас начальник такой, но очень глупая, стдит в кабинете не высовывается, но в аоллективе, с её приходом, развал, на всех переложила свою работу..., это какой-то кошмар
Рассказ, конечно, хороший, но подача ужасная. С одного на другое скачете, мысли, видимо, вперед речевого аппарата работают. Может перед записью тезисно план прописывать или конспект делать? Чувствуется, что у вас есть чему научиться, но слушать тяжело.
Господи, я начала смотреть и подумала, что сейчас про меня будут рассказывать, мама точно также делала всегда. Я мы с братом и папой упрашивали её не обижаться, это была жесть
К сожалению, психопаты, к коим относятся, нарциссы, абьюзеры, и прочие, окружают нас и не всегда есть возможность от них уйти. Например, если это твой начальник, а у тебя кредит и другой работы не предлагают тебе, ты вынужден терпеть этого мудака, ну вот тут как раз самое интересное и возникает-а как-то с ними взаимодействовать вообще нормально можно? Это было бы полезно попрактиковать.
Прошу извинить моё резонерство, многие дефиниции показались мне спорными. Особенно пример с детём и конфетой. Без контекста этот пример выглядит нерабочим. Хотя бы потому что это элемент воспитания - воспитания воли, целеустремлённости и последовательности.
Спасибо большое за видео!!! По-видимому мне настолько близка эта ситуация, что меня начало мутить тошнить и всё вокруг начало переворачиваться вверх ногами.
Да, а если я не чувствую на родителей обиду, хотя они были далеко далеко не лучшими, мама даже в детстве меня об батарею ударила, но в тот момент я была очень капризным и требовательным ребенком, что у нее просто нервы не выдержали. Я не держу зла на них, они не идеальные, как и все в мире не идеально.
Я скрытый нарцисс. Так вот. Да могу пожаловаться, но не прошу бежать меня спасать, если кто то бежит, это только его псих проблемы не мои .я хочу просто поговорить и все.
Да,да. Предлагаю провести вместе выходные,он говорит что ещё не знает что будет делать типа ты там реши че делать будешь а он типа подъедет если у него там по итогу заняться нечем будет. Как вам такое предложение?)) Ну я написала в итоге что уеду одна к отцу на дачу в таком случае. Он в итоге смотрел все выходные фильмы дома.
Читаю много ситуаций, которые похожи на мою. Пытаюсь выбраться из этой тьмы. Пока не получается рассердиться на мать. Умом понимаю, что она не имеет права мной манипулировать, обесценивать, проклинать, распускать сплетни и настраивать всех знакомых и родственников против меня, но в душе продолжаю одевать ей " платье короля" с узорами любви и доброжелательности. От этого страдаю, навязывается чувство вины. Как избавиться от этого " платья"? Как разгневаться? Окружение " летучих обезьян" ещё тоже портные, которые штопают и вышивают это платье. Пока нет возможности территориально далеко уехать. А местное население, как пчелы: " она же мать!"- стереотип запугиваний
Доверять- это нормально, но нужно проверять. Проблемно, когда по работе это происходит, ведь здесь не столько о доверии, сколько о расчёте что коллега выполнит свои прямые обязанности и будет способен работать в команде. А произойти может всякое, и подстава и перенесерие вины за неудачи. Не все признают свои ошибки.
