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Hacerse enjuaguebucal con aceite de coco en las mañanas cuando estás en ayuno podría romper? Yo normalmente me hago u Enjuagues, y no lo trago evidentemente sino que lo tiro a la papelera pero no sé si algún resto puede ser ingerido
Me encanta como explicas todo y las caras que pones cuando hablas de los platos de panceta con mantequilla con tal y cual 😂😂🤣🤣 Mil gracias 🙏🏽🙏🏽💖💖 PD: yo hoy me he comido 2 huevos con bacon, pero me he comido de acompañamiento un tomataco de la huerta de una amiga que no me ha dao tiempo ni a echarle sal, me lo he comido a bocaos de lo rico que estaba
En mi caso la fruta y los vegetales me producen problemas intestinales como gases, distensión parásitos... Ya qué estos fermentan en el intestino, a mí la keto que me funciona es restringiendo lo máximo posible todos los hidratos incluidos frutas y verduras. No a todos nos viene bien lo mismo
Correcto, en excepciones a la regla, primero mejorar el intestino. Para ello un enfoque carnívoro estricto sería lo ideal. Y luego ya ir reintroduciendo.
Yo llevo tres años ya baje,mi peso 16 kilos,y lo mejor deje de tener diabetes2,y trgliceridos que los tenia muy altos.Ya hago ayunos sin darme cuenta como a la una del medio dia y ceno sobre 7 u 8 de la tarde,Siempre pasan mas de 16 horas de ayuno.Y nunca tengo hambre,
