تقدم القناة محتوى متنوعًا وشيقًا يشمل تفسيرات التاروت وكيفية استخدامها لاتخاذ القرارات الحكيمة، بالإضافة إلى فيديوهات تنمية الذات التي تساعد في تعزيز الثقة بالنفس وتحقيق النجاح الشخصي.
رشا حبيبتي بحب اشاركك تجربتي مع تاروت تبعك انا قبل فتره دخلت فيديو من القادم عاطفيا واختاريت المجموعه الثانيه وفعلا قلتي انو يدخل مباشرتا ليس كراش او حبيب ويطول وفعلا صار هيك وبسرعه بدون كراش طلبني ازواج ونفس المواصفات الي قلتي عليه تخطيط من مواصفاته وادعيلي وكلمن يقره هالتعليق ادعيلي ربي يتمهه عليه الخطبه ويسهله يارب
لن تستطيع أن تتشافى في نفس البيئة التي ساهمت في تعبك عندما يكون الشخص محاطًا بعوامل أو ظروف تسبب له الألم أو التوتر، فإن البقاء في نفس هذه البيئة يمكن أن يمنعه من التعافي بشكل كامل. التغيير قد يكون على مستوى العلاقات، العمل، أو حتى المكان الجغرافي. إزالة مصادر التوتر أو السموم من حياتك يفتح المجال للتجديد، السلام الداخلي، والنمو النفسي. شو رأيك؟ #رشا_مشعل #التشافي
مين كان يصدق إن خطوات بسيطة زي المشي أو النوم الجيد ممكن يكونوا مفتاح لتحسين مزاجك وصحتك النفسية؟ 👇 🔹 الحقيقة الأولى: التمارين الهوائية مثل المشي السريع بتزيد من إنتاج السيروتونين، المادة اللي بتحسن مزاجك وبتخفف التوتر. 🏃♂️ 🔹 الحقيقة الثانية: 6 دقائق من القراءة كافية تخفض مستوى التوتر بنسبة 68%، حسب دراسة من جامعة ساسكس. 📚 🔹 الحقيقة الثالثة: النوم أقل من 6 ساعات ممكن يزيد من احتمالية الإصابة بالاكتئاب. 💤 اهتموا بعاداتكم اليومية، لأنها بتفرق كتير مع صحتكم النفسية. 💪❤️ #الصحة_النفسية #رشا_مشعل #الوعي_الذاتي #علم_النفس #تنمية_بشرية كم وحدة من العادات بتمارسها؟
والله كما وانكي عايشة معي بدخن اكتير بشتغل اكتير ووحيدة خليت كل شيء من وراء ظهري حبيبتي بتشكرك تكثير❤ لا مو متزوجة والمتل الحمد لله مو ناقصة حبيبتي ❤ والزواج لا افكر فيه ابدا طول العمر احسن هيك حبيبتي ❤❤❤❤❤❤❤❤
للاشتراك في كورس وعي الحب لجذب شريك الحياة rashamashal.com/ar/courselanding/ للاشتراك في كورس تفعيل الطاقة الأنثوية mailchi.mp/rashamashal.com/feminineenergycourse
