Ich feier eure Videos so. Der Wechsel von mehreren Läufern ist sehr dynamisch und abwechslungsreich. Und es motiviert mich maximal, da ich zurzeit auch im Lauffieber bin. Im September Debüt in Berlin. Was tragt ihr für Schuhe im Wettkampf. Gerne mal ein Video droppen. Ich brauche noch Laufschuhe für 3:30 Marathon. Danke für den Kontent, weiter so!🎉
Eine Frage hätte ich da noch an euch. Ist Till ein Teil eures Teams? Ich bin mit ihm ein paar Kilometer zusammen gelaufen und wir haben uns dann leider aus den Augen verloren und gegen Ende hat er mir gesagt, dass er sein Ziel unter 1:45 den Halbmarathon zu laufen geschafft hat und er hat Asthma 😍 Ich habe mich so für ihn gefreut als er bei ca Kilometer 36 zu mir kam und mir das sagte und er ist erst 18 🙌🙏 Bester Mann ✌️👌
Ich weiß was du meinst, wenn du sagst, dass das auf die Knie geht. Ich bin die Marathon Distanz gelaufen und es war mein 5. Marathon insgesamt. Eine mega coole Veranstaltung, weil man erst Abends um 19:00 Uhr los läuft. Dieser Lauf war mit 3:32:00 mein langsamster Lauf aber ich bewerte ihn als meinen erfolgreichsten Lauf, weil ich endlich nach 4 Anläufen eine Geschwindigkeit gefunden habe, die ich durch das ganze Rennen Konstant halten konnte. 4:45 Min/km - 5:15 Min/km. Alles ist super gelaufen bis auf dem letzten Kilometer hatte ich Seitenstechen aber einfach die Zähne zusammen beißen und durch da. Während des Laufs haben sich meine Knie sehr gut angefühlt. Aber ca 5 Minuten nachdem Einlauf habe ich es schon während des Dehnens gemerkt. Im Hotelzimmer war ich wie ein 70 oder 80 Jähriger, dass ich relativ wacklig auf den Beinen war und so auf der Kante zum hinfallen 😂😂😂😂 Weil die Knie sich so intensiv angefühlt haben. Auf einer Skala von 0-10 würde ich eine 6-7 wählen 😅 Am nächsten Morgen war alles wieder super 👍 Es ist das ingesamt Volumen an Kilometern pro Woche und auch die Long Runs, die entscheiden was im Rennen Phase ist ✌️ Ich hatte zu wenig Training im Vorhinein um hier eine PR zu reißen. Naja egal es war eine wirklich tolle Erfahrung und jetzt weiß ich auch wie sich der Boston Kurs ( auch 300 Höhenmeter ) anfühlt 😁
Glückwunsch erstmal zum Finish! Mit 3:32:00 als langsamster Lauf wären wir auch zufrieden! Aber wie du sagst, allein das Gefühl, wenn man es wieder ins Ziel geschafft hat, ist unbeschreiblich! So lange man danach schnell wieder fit ist, hat sich das Leiden gelohnt. Steht dein nächster Marathon schon fest?
@@lwt-trackfield Der nächste Lauf für mich persönlich ist in Bremerhaven ( Marathon ) 🙌 Ihr habt sicherlich auch schon was neues auf‘m Radar wo ihr laufen werdet richtig?
Glückwunsch an die Finisher. Ich wohne zwar am Kaiserstuhl aber Höhenmeter sind auch nicht gerade meine Freunde. In 2 Tagen habe ich meinen Stadtlauf "nur" 4 KM hoffentlich nicht sooo schwül wie die letzten Tage...
Vielen Dank für die Videos und die Anfeuerung! Mein erster Marathon überhaupt, und eure Videos haben mir bei der Vorbereitung sehr gut geholfen 😊 Die Höhenmeter sind bei der letzten Runde einfach eine Quaaaaal ;)
Ich fänd es interessant nicht nur immer die Gesamtzeit anzuzeigen sondern auch die pace pro km sonst muss man sich das immer umrechnen… sonst klasse Video
Die Aussage bei 12:40 so true da hat’s mich auch gebrochen haha. Hat am Ende bei mir für ne 1:43:05 gereicht. Mainz als mein erster Halbmarathon war schon ne echt geile Erfahrung
Sehr cooles Video ! War selbst in Mainz am Start und habe die Stimmung genauso wahrgenommen. Gerade auf den letzten Kilometern war das sehr hilfreich 😄
Cooles Video mal wieder und Glückwunsch ❤️ ein Video zu euren Trainings wäre auch mal ganz spannend. Man könnte bei schauen der Videos vermuten, dass ihr einfach von Rennen zu Rennen fahrt und guckt was passiert. Das kann ich mir aber bei besten Willen bei den teilweise echt kranken Zeiten nicht vorstellen 😂
Er hat auch ein ordentlichen Rennen abgeliefert. Vor allem mit der der wenigen laufspezifischen Vorbereitung. Da merkt man mal wieder: "Bist du fit, bist du fit" 😅
seid ihr in Aschaffenburg am Dessauer? Haha...geil...sofort erkannt. Vor 20 Jahren regelmässig zum Sportabzeichen da gewesen. Grüsse gehen raus an die alte Heimat aus Den Haag.
Die ersten Shirts haben wir uns zum CityLauf 2022 gemacht. Der CityLauf war in den Vorjahren immer mit 7,9 km angegeben. Da die Strecke wegen einer Baustelle umgeleitet wurde, ist sie jetzt länger. Aber das ist der Grund für die 7,9 auf dem Shirt ☺️
