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Nutrióloga Astrid Aldaba
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¡Hola, soy la Nutrióloga Astrid Aldaba! En mi canal podrás aprender más sobre:
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- Cirugía bariátrica y nutrición
Комментарии
@MariaEstevez-np5hl
@MariaEstevez-np5hl 2 дня назад
Le cortaron el dedo meñique y la herida esta abierta y le dieron una crema como tengo que poner la crema en cantidad alta o solo untar como cualquier crema por favor
@anamariabernalvallejo45
@anamariabernalvallejo45 3 дня назад
Hola la verdad me preocupa baje de peso aunque a la vista no se ve ,pero me he estancada y no seguí bajando , la verdad es que mi condición es limitada porque a la vez tenía una operación de rodilla que fueron dos y no me permite ni caminar mi vida es sedentaria y muy poco ejercicio, no se qué hacer ,siento que estoy volviendo atrás , no tengo recursos para pagar a un profesional y los q me ven dicen que lo tengo complicado, te agradecería que me ayudaras ,de ante mano gracias,
@santaadrianamateodeleon6976
@santaadrianamateodeleon6976 6 дней назад
gracias por la imformacion
@isabelcarhuas1878
@isabelcarhuas1878 10 дней назад
Una pregunta no se cambia la aguja
@astridaldaba
@astridaldaba 9 дней назад
@@isabelcarhuas1878 Se debe usar una nueva jeringa (cada una tiene una nueva aguja) en cada aplicación. No es recomendable usar la misma aguja porque cada vez que perfora la piel, la aguja pierde filo (cada aplicación sería más dolorosa). Además de que usar una misma jeringa para varias aplicaciones aumenta el riesgo de contaminación
@mariaamador5911
@mariaamador5911 Месяц назад
Estoy asustada no quiero volver a engordar jamás gracias por sus videos ❤️
@MónicaLondoño-r3u
@MónicaLondoño-r3u Месяц назад
Llevo mes y medio de operación pero todavía siento ahogamiento y saliva espesa y mastico muy bien y despacio mi alimentación es tal como me la recetaron y aún me siento igual
@mauriciochaconcruz
@mauriciochaconcruz Месяц назад
si engo estreñimiento justo ahora que ago porfavor tengo miedo
@astridaldaba
@astridaldaba Месяц назад
@@mauriciochaconcruz Llama a tu cirujano y pregunta por opciones de laxantes
@enithisabelmercadofigueroa1714
@enithisabelmercadofigueroa1714 2 месяца назад
cho días de cirujía y. Estoy muy estreñida. Que puedo tomar doctora
@astridaldaba
@astridaldaba 2 месяца назад
@@enithisabelmercadofigueroa1714 Hola, habla con tu cirujano para que valore tu caso 😊
@rubielaochoa9376
@rubielaochoa9376 2 месяца назад
Aquí uno hace los comentarios formula preguntas y no dan ninguna respuesta entonces, para que comentamos si quedamos en las mismas.
@astridaldaba
@astridaldaba 2 месяца назад
@@rubielaochoa9376 ¿Cuál es tu pregunta Rubiela?
@wandagonzalez6111
@wandagonzalez6111 2 месяца назад
Y ami es que no me gusta el agua.llevo 13 dias operada.pero que sea por mi salud pues .es por mi bien
@astridaldaba
@astridaldaba 2 месяца назад
@@wandagonzalez6111 Puedes hacerte infusiones caseras o tés sin azúcar, eso le da un rico sabor al agua y es mejor tolerada
@vilmahuamancenteno4294
@vilmahuamancenteno4294 2 месяца назад
Doctora buenas tardes me ise mi cirugía ase dos años atrás lo cual mi addomen me creció y aumente de peso y se me vino dolor intenso qué asta pensé que me iba a morir será normal por favor
@astridaldaba
@astridaldaba 2 месяца назад
Hola, te recomiendo contactar a tu cirujano y revisar ese tema con él para que te valore y revise la causa de tu dolor.
@miryannavarro3834
@miryannavarro3834 2 месяца назад
Voy para el ano y estoy a punto de pasarme la 0 😂😂😂 en la cabeza
@ELBATIMAURE
@ELBATIMAURE 2 месяца назад
Muchas gracias yo quiero saber cómo se utilizan las otras lancetas
@xavierrios7935
@xavierrios7935 3 месяца назад
Comer sano y no parar de hacer ejercicio 💪 👍
@karolinamucarsel2184
@karolinamucarsel2184 4 месяца назад
quiero saber como poner fecha y hora y como borrar estadísticas anteriores
@dawingarcia1583
@dawingarcia1583 4 месяца назад
Eso me pasa siento anugos en el esófago y duele
@dianasfashionandmore6642
@dianasfashionandmore6642 4 месяца назад
Gracias 🙏🏻
@alanlopez6711
@alanlopez6711 5 месяцев назад
Cuales macronutrientes engordar?saludos
@claudiachanez4198
@claudiachanez4198 5 месяцев назад
Doctora como freno la pérdida de peso por bypass, tengo 8 meses de operada y he perdido suficiente ya. De 90 kilos estoy en 56. 😞 Estoy considerando revertir la cirugía, ya no me siento bien ni física ni mentalmente.
@javirodriguez9058
@javirodriguez9058 5 месяцев назад
No es mas fácil utilizar los bolígrafos por dios
@belencolliodiaz6893
@belencolliodiaz6893 6 месяцев назад
Justo ahora me siento así... culpo al comer muy rapido es tanto la desesperacion a que la comida baje que me pone inquieta. Mi saliva super espesa. Si uno vomita en estos casos sirve? O solo uno debe caminar y caminar
@miguelperezsegura1141
@miguelperezsegura1141 6 месяцев назад
Oh! Interesante yo me la ponía fría y me picaba muchas gracias
@metatron6254
@metatron6254 6 месяцев назад
Como haces para no olerle las patas a tu paciente??
@doriscolon9897
@doriscolon9897 6 месяцев назад
Gracias Licenciada yo me operé en 2022 y e comenzado a subir de peso y además tengo constipacion. Que se puede realizar
@lidiaquiahua4755
@lidiaquiahua4755 6 месяцев назад
Necesito ayuda yo subi 20 libras y tengo 3 anis operada que necesito que hacer
@marielasoza2927
@marielasoza2927 7 месяцев назад
Excelente, gracias.
@Vegetarianbull
@Vegetarianbull 7 месяцев назад
A mi me ha dado mucho dolor de espalda despues de la cirugia, tengo dos semanas y media. No aguanto la espalda😩
@TioKuma
@TioKuma 7 месяцев назад
yo bAJE 10 KILOS , LUEGO SUBI TODO QUE HAGO
@jocelyndonososoto2241
@jocelyndonososoto2241 8 месяцев назад
Hola una consulta después de operación bariatrica completa puedo subir de peso
@JoseBaltazarSanchezMejia
@JoseBaltazarSanchezMejia 9 месяцев назад
Yo al contrario no puedo bajar de peso después de peso
@JoseBaltazarSanchezMejia
@JoseBaltazarSanchezMejia 9 месяцев назад
Yo al contrario después de cirugía no e podido ganar peso.
@astridaldaba
@astridaldaba 8 месяцев назад
Si lo que quieres es ganar peso, debes acercarte a tu Nutrióloga bariátrica y revisar que estés consumiendo suficiente proteína y nutrientes, así como comenzar también una rutina de pesas o ejercicios de fuerza
@ericaemeldaolivaosorto9132
@ericaemeldaolivaosorto9132 7 дней назад
yo igual me pasa no puedo ganar peso
@rosacano179
@rosacano179 9 месяцев назад
Excelente muy bien explicado 🙌🏽
@maryvega9286
@maryvega9286 9 месяцев назад
Hola dra. Tengo manga hace justo un año y medio, tengo 8 meses que no bajo nada comiendo poco porciones, cree que pueda volver a bajar en cualquier momento??
@astridaldaba
@astridaldaba 8 месяцев назад
En ese caso, tienes que acudir con tu cirujano y realizarte estudios, para revisar que no haya algún tema metabólico impidiendo que bajes (ej: resistencia a la insulina). No olvides revisar muy bien que no estes consumiendo calorías vacias como refresco o alcohol. No dejes que pase más tiempo, entre más cercano a la cirugía, mejor.
@yafreisyjimenez607
@yafreisyjimenez607 9 месяцев назад
Yo tengo 1 año de mi manga gástrica y no me vales nd ni fibra ni nd 😢estreñimiento croninco
@Kalimara07
@Kalimara07 9 месяцев назад
Cuales son los valores (mg) con los que se debe calibrar el glucómetro para una persona no diabética de 50 años? 😊 gracias
@emmamarilinbarrioscapcha7952
@emmamarilinbarrioscapcha7952 9 месяцев назад
Tengo 3 dias de operada y quisiera comer algo sólido 😢
@astridaldaba
@astridaldaba 9 месяцев назад
Ten paciencia, recuerda que estos días son importantes para tu recuperación. Puedes ayudarte con electrolitos como Gatorade o Electrolit. El azúcar y minerales te harán sentir mucho mejor mientras llegas a la etapa de papillas y purés
@luzmarinasaraza6320
@luzmarinasaraza6320 10 месяцев назад
Si la aguaja se me queda enterada no mesale
@astridaldaba
@astridaldaba 10 месяцев назад
En ese caso, ve con médico para que revise y retire la aguja si se rompió
@perezgalvanabogados1629
@perezgalvanabogados1629 Год назад
Hola buenos días..! me gusto este video. Yo vivo en Cuernavaca, Morelos. Alguna recomendación con una profesionista así como la del video. Por su atención gracias. Marco Antonio Pérez Galván.
@Yanflow056
@Yanflow056 Год назад
El unico problema mil es con el batido de proteina no lo tolero
@astridaldaba
@astridaldaba Год назад
Acabo de subir un Tiktok con una alternativa! Busca las proteínas claras (son como electrolitos). Y recuerda tomarlas DESPACIO (por ejemplo, a lo largo de 3 hrs)
@vanessaquiroga9225
@vanessaquiroga9225 Год назад
Érror no es eventual, téngo 17 años, y núnca más mí cabello volvió a crecer. Entre a quirofano con el cabello en la cintura y un el día lo tengo por el cuello y poquito. He estado en muchos tratamientos con Dermátologo. Es mentira!!
@astridaldaba
@astridaldaba Год назад
Lamento leer eso! Pero eso quiere decir que hay deficiencias nutricionales por atender! Acude con tu equipo de especialistas y realiza estudios especificos para paciente bariárico. Puedes tener malabsorción severa y no saberlo. En tu caso, recomendaría revisar si estás consumiendo suficiente proteína (ya que el cabello nuevo está formado por proteína) y la suplementación adecuada de vitaminas. Saludos!
@vanessaquiroga9225
@vanessaquiroga9225 Год назад
@@astridaldaba Ótros, pacientes les ha sucedido, son muchos años de escáces de Pelo, buscar alternativa es la solución. Lo importante aquí es agradecer a la cirugía bariática y mantener con mucha disciplina. Yo, soy muy afortunada en esto.
@gilbertosantos432
@gilbertosantos432 Год назад
Una consulta como borro el resultado del dia anterior
@cozmetika
@cozmetika Год назад
Que linda gracias por tu canal tan informativo y sobretodo por tomarte el towmpo para responder, te acabo de descubrir y me encantas, mil gracias
@astridaldaba
@astridaldaba Год назад
Me da mucho gusto eso!! Seguiremos subiendo más contenido que te pueda servir 😊
@adrianagonzalez-fr2qk
@adrianagonzalez-fr2qk Год назад
Doctora buenas noches una pregunta hace 8 dias me operaron de la matriz de los ovarios y estoy muy extreñida tengo mucho dolor y cólicos de no poder dar del cuerpo. Mi pregunta es puedo tomar te de cafe verde para el extreñimiento gracias
@astridaldaba
@astridaldaba Год назад
Hola, el café verde puede ser muy irritante para tu estómago después de la cirugía, así que sería mejor que revises con tu equipo médico la posibilidad de tomar un laxante que no te lastime el estómago, pero que te ayude con el estreñimiento. No olvides después de eso, cuidar muchísimo tu ingesta de líquidos y fibra para que no sigas batallando con el estreñimiento
@angelporras1334
@angelporras1334 Год назад
Yo soy unos de esos antes de operar pesaba 160 kg llegue a 85 kg. Pero ahora estoy en 105kg me deprimo😢
@astridaldaba
@astridaldaba Год назад
Ánimo Ángel, revisa cuáles son los factores que te están haciendo subir (refresco? comida chatarra?) y regresa a los hábitos saludables (actividad física, tomar agua, tomar tus suplementos, etc.). Siempre hay algo que se puede hacer para frenar el aumento de peso
@melissasanchez1094
@melissasanchez1094 Год назад
Doctora muchísimas gracias por compartir sus conocimientos 🙏
@chinita895
@chinita895 Год назад
Hola tengo una duda con la manga gastrica es posible tomar 2 litros de agua al día?
@astridaldaba
@astridaldaba Год назад
Buena pregunta! Claro que es posible!!! Aunque tu estómago le caben 100-120 ml, hay algo que se llama vaciamiento gástrico. Cuando solo tomamos líquido (no mezclado con alimento) el vaciamiento gástrico es rápido, aprox en 20 min tu estómago está nuevamente vacío y caben otra vez 100-120 ml. Si le das tragos constantes y frecuentes al líquido durante el día, es totalmente posible tomar más de 2L al día 😊
@chinita895
@chinita895 Год назад
@@astridaldabamuchas gracias Dra por responder es que tengo trasplante renal y estoy pensando en hacerme la manga porque he subido mucho de peso, pero tomo bastantes medicamentos, varios de ellos por el sobrepeso y tenía susto de no poder tomar el agua suficiente para mantenerlo funcionando como corresponde ❤
@astridaldaba
@astridaldaba Год назад
@@chinita895 Por favor revisa tu caso con un cirujano bariatra, ya que por la cantidad de proteína que necesitas tomar al principio, si puedes batallar un poco. Solo hay que revisar tu caso a detalle
@chinita895
@chinita895 Год назад
@@astridaldaba si, de todas maneras! Muchísimas gracias!!!
@Vegetarianbull
@Vegetarianbull 11 месяцев назад
El liquido pasa rapido, bebelo poco en poco.
@carmensanchez799
@carmensanchez799 Год назад
Como puedo comunicarme con usted
@astridaldaba
@astridaldaba Год назад
Puedes mandarme un correo a consulta@astridaldaba.com 😊
@lornapalomino1710
@lornapalomino1710 Год назад
Estoy en la 4 semana de mi cirugía tenía un problema de reflujo ya anteriormente me habían hecho el mini bay pass pero como me quedo el problema de el reflujo se me regresaban los jugos gástricos y me quemaban la garganta y el esófago x eso decidieron convertirme en bay pass completo pero ahora tengo el problema de el estreñimiento y la verdad es bien molesto ya hablé con mi Dr y me mandó el contumaz x 3 días y q después tome metamucil una cucharada x las noches pero la verdad no e podido hacer bien ya tengo 3 días así y la verdad tengo miedo x que este problema yo lo tenía antes de la primera operación y yo estaba contenta en ese aspecto x que se me corrigió pero ahora con la segunda cirugía es que estoy batallando devuelta aconsegenme que debo hacer ??
@astridaldaba
@astridaldaba Год назад
Hola! Si tenías reflujo, el bypass completo es la mejor opción para ti, coincido, creo que será mejor que el mini en muchos sentidos. El estreñimiento no tiene que ver con uno o el otro (quizás no tenías estreñimiento con el mini bypass porque hay peor absorción de nutrientes y, por ende, diarrea, que en tu caso "solucionaba" tu problema de estreñimiento). Creo que más bien la solución debe estar en la cantidad y tipo de líquidos que estás tomando. Mide que estés llegando a mínimo 2L de líquidos (idealmente más) no necesariamente agua, apoyate con electrolitos. Y sí, continúa con la fibra (metamucil) y laxante (contumax) como te lo hayan indicado tus médicos. No olvides agregar frutas y verduras (fibra soluble e insoluble), pero con los detalles que me das, suena a que lo que falta es MUCHO líquido. Mantente en comunicación con tu nutriologa y equipo bariátrico para evaluar cambios que se tengan que hacer 😊
@ivana0830
@ivana0830 Год назад
@MariaSucuc-vo9ep
@MariaSucuc-vo9ep Год назад
Buenos días, gracias por la explicación, podre inyectar a mi hermano insulina