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노랑 신발 Norang Sinbal
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몸무게 70kg대를 목표로 산과 들과 바다로 오르고 달리고 헤엄치며 노력중인 과체중 아재의 눈물겨운 주말일기.
70kg대 몸무게는 결혼하는 날 이후로 28년간 회복을 못하고 있지요. 하지만.. 언젠가는 반드시..

촬영장비 : 고프로6, 아이폰13 mini
능내 연꽃마을 라이딩 85km
23:44
21 день назад
분당 청계천 왕복라이딩 83km
13:45
Месяц назад
하트확장코스 90km
16:28
Месяц назад
하오고개 양방향 한번에 도전
14:16
Месяц назад
분당 - 임진각 라이딩 110km
20:21
Месяц назад
관악산 케이블카능선
15:34
6 месяцев назад
관악산 수영장능선
12:29
6 месяцев назад
관악산 학바위능선
13:06
6 месяцев назад
새해 첫날 힐링산행 / 영장산
10:17
6 месяцев назад
북한산 / 노적봉, 백운대
17:18
11 месяцев назад
Комментарии
@andyg7792
@andyg7792 14 часов назад
새로 구입하신 액션캠 화질 좋네요. 메봉 지나서 항상 힐링하신다는 스팟의 뷰가 정말 예술입니다. 저도 한번 가서 직접 느껴보고 싶네요. 근데 선생님 약간 살이 빠지신 듯 합니다. ^^
@yongdailee818
@yongdailee818 3 часа назад
새 액션캠은 어두운곳에서 화질은 별로구요, 20만원 안되는 가격인데 딱 그만큼의 화질을 보여주는것 같네요. 나중에 여유될때 DJI action4로 바꿀 생각입니다. 매봉지나 스팟은 제가 갈때 마다 사람이 있는 적이 없었네요. 잘 모르시나 봐요. 그리고 예리하십니다. 3kg 빠졌습니다. ㅎㅎ
@andyg7792
@andyg7792 4 дня назад
자전거도 타시고 때론 등산도 하시고 영상을 보는 제가 건강해지는 기분입니다. 다치시는 일 없이 즐거운 취미생활 하시기 바랍니다.^^
@yongdailee818
@yongdailee818 4 дня назад
항상 시청과 격려 감사드립니다. 건강한 하루되시기 바랍니다.
@user-yz6cb1hz7u
@user-yz6cb1hz7u 4 дня назад
아주 시원~ 합니다
@yongdailee818
@yongdailee818 4 дня назад
@@user-yz6cb1hz7u 감사합니다
@jihunpark1929
@jihunpark1929 12 дней назад
영상 감사합니다. 정말 기분좋게 잘 봤네요. 보름달빵을 이렇게까지 카리스마넘치게 먹을일인가.. 하고 중간에 피식 터졌네요 ㅎㅎ 라이딩중에 혼자말 살짝살짝 해주시니 같이 라이딩다녀온거마냥 기분좋게 봤습니다. 오늘은 신기하게 날이 좀 선선했는데, 주말에 다녀오셨으면 날이 너무 더웠을거같은데 그늘도 없는 구간에서 정말 고생 많으셨겠네요. 하지만 중간에 말씀하신거처럼 그렇게 햇빛을 온전히 다 받으며 라이딩하는것도 가끔씩은 시원하게 뜨거운 기분좋은 경험인거같아요. 이번영상도 고생 많으셨고 덕분에 기분좋게 잘 봤습니다. 아직 더운날씨에 늘 건강 조심하시고 즐거운 라이딩 하세요. 항상 응원합니다. 화이팅!
@yongdailee818
@yongdailee818 12 дней назад
@@jihunpark1929 항상 따뜻한 시선으로 응원해 주시니 너무 감사합니다. 행복하세요.
@user-ol8ky2oe2w
@user-ol8ky2oe2w 12 дней назад
진짜 멋지네요 역시 먹방 간지난다
@yongdailee818
@yongdailee818 12 дней назад
@@user-ol8ky2oe2w 시청 감사합니다. 즐거운 하루되세요.
@user-yz6cb1hz7u
@user-yz6cb1hz7u 12 дней назад
이야!!!..진정한 넘사벽이시자 최고의 고수이십니다..오늘도 참으로 잘 보았습니다.
@yongdailee818
@yongdailee818 12 дней назад
과찬의 말씀이세요. 다니다 보면 어마 어마하신분들 천지빼까리입니다요. 그냥 천천히 구경하면서 놀다 오는겁니다. 시청 감사합니다.
@andyg7792
@andyg7792 12 дней назад
빕숏도 없이 춘천까지 정말 감탄만 나옵나다. 선생님 이전 영상보고 김포공항부근에서 출발해서 임진각도 가보고 두물머리도 다녀왔는데 춘천까지 왕복은 엄두가 안나네요. 저도 춘천역에서 itx타고 복귀하고 싶은데 미리 자전거석 티켓 예약을 하고 가신건지 궁금합니다. 선생님 영상보면서 저도 즐겁게 라이딩하고 있습니다. 항상 건강 유의히시기 바라구요 좋은 영상 감사드립나다.
@yongdailee818
@yongdailee818 12 дней назад
도착시간을 몰라서 그냥 가서 춘천역에서 자전거석을 예매를했구요, 1시간10분후 출발 기차를 탈수 있었습니다. 미리 넉넉한 시간으로 예매를 했다가 빨리 도착하면 시간을 빠름편으로 변경할수도 있으니 표는 너무 걱정 안하셔도 될거예요. 근데 추석 연휴라면 좀 어려울수도 있을겁니다. 시청 감사합니다.
@yongdailee818
@yongdailee818 12 дней назад
@@andyg7792 아! 그리고 빕숏의 경우는 저는 오히려 빕이나 빕숏을 입으면 장거리를 못갑니다. 안쪽의 패드가 낭심부위를 압박해서 오래 앉아 있을 수가 없습니다. 빕숏의 경우 라파 1개, 아소스 1개, 국산 2개, 중국제 2개를 갖고 있는데 다~ 모든게 불편합니다. 따라서 저는 장거리 갈때 빕숏읊 안입어요.
@user-tq1hq5cc2i
@user-tq1hq5cc2i 12 дней назад
항상 행복하게 즐기는 라이딩 잘봤어요 😂
@yongdailee818
@yongdailee818 12 дней назад
즐겁게 봐주셔서 감사합니다.
@SuperZulu90
@SuperZulu90 12 дней назад
이번 추석 연휴에 날 좀 선선해지면 꼭 도전해 보고 싶네요..영상 잘 봤습니다^^*
@yongdailee818
@yongdailee818 12 дней назад
꼭 도전하세요. 최고의 코스입니다.
@user-yz6cb1hz7u
@user-yz6cb1hz7u 19 дней назад
허걱..걷기도 힘든 요즘, 컨디션도 안좋으신데..너무 무리하지 마세요..달리다보면 욕심(?)도 나고 즐거움도 있지만 오늘이 아니면 어떻습니까?저도 한번 내리막에서 뒤집어진 후로는 겁도나고 너무 무리하지 않기로...늘 박수를 보냅니다. 오늘도 힘을 얻습니다..라이딩하시는 모든 분들 항상 건강하세요.
@yongdailee818
@yongdailee818 19 дней назад
걱정과 응원 감사합니다. 말씀하신거 유념하면서 무리하지 않도록 하겠습니다. 즐거운 한주 보내시기 바랍니다
@SuperZulu90
@SuperZulu90 19 дней назад
요즘 여주가 대한민국 최고 기온을 나타내던데 대단하십니다 ㅎ
@yongdailee818
@yongdailee818 19 дней назад
시청 감사합니다. 즐거운 한주되세요
@Jong3358
@Jong3358 19 дней назад
선생님 대단하시네요 저는 여주강천보 왕복 야탑출발해서 강천보 들러서 국토종주 수첩구입해서 후미개고개 양평방향 내려오다 사고나서 갈비뼈 6개 폐 일부손상 쇄골 부러지고 현재분당 재생병원서 입원중입니다 사고순간이 기억이 없는게 의아합니다 MTB 10년차입니다 사고는 순간입니다 안전라이딩 하십시요
@yongdailee818
@yongdailee818 19 дней назад
아이고 내리막에서 큰 사고 나셨나보네요 ㅠㅠ 몸 관리 잘하셔서 빠른 쾌유하시길 바랍니다. 저도 예전에 2번정도 사고 경험했는데 사고후에 약 2년가까이 자전거를 못타겠더라구요. 나쁜 기억은 잊으시고 빨리 쾌차하셔서 즐겁고 안전한 라이딩 다시 시작 하시기 바랍니다.
@Jong3358
@Jong3358 19 дней назад
@@yongdailee818 감사합니다 선생님
@jihunpark1929
@jihunpark1929 20 дней назад
히야.. 진짜 강력하십니다 ㅎㅎ 이날씨 이 대낮에 업힐을 오르시다니요.. 실패하면 다시와야한다니 스스로에게 정말 엄격하시고 가혹하십니다 ㅎ 더운날씨에 운동하신다고 너무 수고많으셨습니다. 저도 꼭 한번 가보고싶은 코스인데, 날이 좋을때는 바빠서 아쉽게 못가고, 덜 바빠지니 더워서 못가고.. 생각해보면 바쁘지도않고 덥지도 않아질때쯤 아마 다른 이유가 생겨서 또 못가게되겠죠. 매번 이렇게 미루기만 하게될거같은 불안한 마음도 드네요. 스스로 반성해봅니다. 양평까지 무사히 가셔서 안전하게 귀가하셔서 무엇보다 다행이네요. 무더위라이딩 정말 무서운거같아요. 얼른 날이 좀 편해져서 원하는 만큼 실컷 달릴수있는 날이 오면 좋겠네요. 이번주도 고생 많으셨습니다. 영상 흐뭇하게 잘 봤습니다. 안전하시고 건강하시길 이번주도 응원하겠습니다~ 화이팅~
@yongdailee818
@yongdailee818 19 дней назад
응원감사합니다. 힘이납니다. 사실 저도 나가기전에 어떤 구실이라도 만들어서 나가지 않으려고 버티다 몸무게 재고나면 한숨쉬면서 나옵니다. 그러다 항상 시간이 늦어지는 경향이 있지요. 하지만 일단 자전거 끌고 나오면 "시작이 반이다"라는 이야기 실감합니다. 어디든 가게됩니다. 덥건 춥건 내가 느끼길 위험하지않은 선에서는 나가야 내가 산다 라는 생각입니다. 화이팅하시기 바랍니다.
@kwangkikim988
@kwangkikim988 20 дней назад
하이고...젤 더울때 후미개 넘어 가셨군요..새벽차 타고 가셔서 이른 아침에 넘어야 덜 힘든데...암튼 컨디션 안 좋은데 수고 하셨습니다.. 글고 매콤한 막국수 좋아하시면 젤 안쪽에 있는 강계봉진 가보세요..전 이집 30년 넘게 다니고 있습니다.. 요즘 더위 장난이 아닙니다..조심하셔야 합니다.^^
@yongdailee818
@yongdailee818 19 дней назад
강계봉진 입력했습니다. 30년 단골이면..... 다음번에는 가보겠습니다.
@kwangkikim988
@kwangkikim988 25 дней назад
저도 분당이라 영상보고 코스 참조 잘하고 있습니다. 항상 슴슴한 라이딩 영상과 소소한 먹방..ㅋ 저도 낼은 경강선타고 여주가서 집으로 라이딩 쉬엄쉬엄 할 요량입니다. 항상 안전라이딩 하세요.
@yongdailee818
@yongdailee818 25 дней назад
@@kwangkikim988 시청 감사합니다. 저도 여기서 여주가서 경강선 타고 왔지만 반대로는 안해봤네요. 후미개고개가 엄청 빡셀텐데 말이죠. ㅋㅋ 안전리이딩 하시고 더운데 건강 유의하며 타세요.
@kwangkikim988
@kwangkikim988 24 дня назад
@@yongdailee818다른 영상에서 알려주신 토스트 맛집에서 토스트랑 아아로 점심했습니다. ㅋㅋ
@yongdailee818
@yongdailee818 24 дня назад
거기 맛있죠? 분위기도 괜찮죠. 소개해드린 식당에서 드셨다니 뿌듯하네요. 앞으로도 맛집소개에 신경을 써야 겠네요. 전 감기에 걸려 오늘 하루종일 누워있었습니다. 이 더위에 힘들었을텐데 푹 쉬세요.
@user-re5yi5et2i
@user-re5yi5et2i 25 дней назад
힐링 영상이네요😍 더위에 몸조심하세용ㅎㅎ
@yongdailee818
@yongdailee818 25 дней назад
@@user-re5yi5et2i 관심과 걱정 감사합니다. 즐거운 나날되세요.
@andyg7792
@andyg7792 27 дней назад
더운 날씨지만 아주 좋은 곳에 다녀오셨네요. 저도 조만간 같은 코스로 다녀 올까 합니다. 복귀하면서 동동국수집도 들러보고요..평소에도 건강 잘 챙기시고요, 다음에도 좋은 영상 부탁드립니다. 감사드립니다.
@yongdailee818
@yongdailee818 27 дней назад
이번주나 다음주에는 연꽃이 더 활짝 필것 같습니다. 즐겁고 안전한 라이딩하세요.
@jihunpark1929
@jihunpark1929 27 дней назад
공복라이딩!! 날 더운데 땀 시원하게 흘리고 얼큰한거 드시는거보니 보는 제가 다 시원하네요. 서울숲역이 한강에사 수인분당선 타기 편한역인가보네요 참고하겠습니다. 항상 안전과 건강을 응원합니다. 날씨 선선해지기전에는 꼭 조심 또 조심!! 화이팅~
@yongdailee818
@yongdailee818 27 дней назад
팔당쪽으로 갔다가 귀소가 힘들다 싶으면 서울숲으로 갑니다 ㅎㅎ 춘천을 갈때도 춘천에서 전철타고 왕십리역에서 갈아타면 됩니다. 물론 앉아올수 있어요. 항상 만약에 사테를 대비해 중간 탈출 가능한 코스를 염두에 두면서 타고 있어요. 좋은 하루되세요.
@user-yz6cb1hz7u
@user-yz6cb1hz7u 27 дней назад
오늘도 어김없이 맛나게 정말 잘 보았습니다. 더위에 건강하시고 한 주 또 기다려봅니다....
@yongdailee818
@yongdailee818 27 дней назад
항상 관심과 시청 감사드립니다. 더운 날씨 건강 관리 잘 하시기 바랍니다. 😊
@jihunpark1929
@jihunpark1929 Месяц назад
이번 나들이도 고생 많으셨습니다~ 조만간 80킬로대로 들어오시겠어요. 이번 영상에서는 식사 안하시니까 삼합회 눈빛은 못봤네요 ㅎㅎ 날이 너무 더운데 항상 안전하시고 건강하시기를 응원합니다~ 화이팅!!
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
응원감사합니다. 89.8kgㅎㅎ 아침을 많이 먹은데다 더우니까 식욕이 없었고, 광장시장이 있었는데 자전거 세울곳이 마땅하지가 않아서 식사 패스했네요. 다음엔 맛집있는 곳으로 코스 짜봐야 겠네요.
@user-qd3bm6fp8m
@user-qd3bm6fp8m Месяц назад
아 먹방이 빠졌군요. 항상 건강보다 먹방이 우선입니다. 먹방에 최선을 다 하는 모습 부탁드리겠습니다.
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
@@user-qd3bm6fp8m 정체가 뭡니까? 수상히군요. 담번엔 맛집있는 곳으로 알아보겠습니다.
@SuperZulu90
@SuperZulu90 Месяц назад
전 아침 일찍 공복에 타다 한 시간 정도 지나니 약간 어지럼증이 느껴져서 급히 일찍 문 여는 기사 식당 가서 밥 먹고 좀 타다 그냥 돌아 왔네요 ㅋ
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
여름엔 어지럼증 위험합니다. 잘못하면 실신할수도 있습니다. 일찍 들어가시길 잘하신겁니다. 무리하지 말고 건강한 라이딩 하세요.
@user-yz6cb1hz7u
@user-yz6cb1hz7u Месяц назад
박슈 짝짝짝!!! ...어디든 달리시는 모습에 늘 존경스럽습니다 . 보는 것 만으로도 힘이 됩니다..안전한 라이딩하시고 즐거운 한주 되시기 바랍니다.
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
응원 감사합니다. 늘 활기차고 건강한 생활하세요.
@andyg7792
@andyg7792 Месяц назад
이 더위에 80km넘게 라아딩을 하시다니...영상은 항상 재미있게 보고 있습니다만 무더위는 잠시 피해가시는게 좋을듯 합니다...수고하셨습니다!!
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
@@andyg7792 시청감사드립니다. 그리고 항상 불의의 사태에 대비해서 중간 탈출을 생각해가며 타고 있습니다. 조금이라도 몸이 이상타 싶으면 지하철 혹은 다른 교통수단으로 집에 갈수있도록 노선을 짜고 있습니다. 걱정 감사드리고 좋은 하루 되시기 바랍니다.
@jameslee6921
@jameslee6921 Месяц назад
합수부 = 합동 수사본부 인줄 ㅋㅋㅋ 옛날 사람 인증
@user-xy9im4kr6n
@user-xy9im4kr6n Месяц назад
저도 분당에서 출발해서 솔로 타는 5학년인데 햇빛알러지로 야간에만 타느라 주간타시는걸 보니 눈이 뜨거워 집니다..ㅋ 항상 안라 하시고 대단하세요..^^
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
@@user-xy9im4kr6n 감사합니다. 저는 야간이 오히려 무서워서 야간에 탄 적은 한번도 없네요. 항상 안전한 라아딩하시기 바랍니다.
@user-ol8ky2oe2w
@user-ol8ky2oe2w Месяц назад
저도 주말에만 한강에서 약 50km 혼자 타는데 매번 100km타시는거 보면 대단 하세요 져지,빕 복장 갖쳐서 다시니까 멋져 보입니다 즐겨 입으시면 좋을듯 그리고 이번엔 먹방이 좀 아쉽네요 분발해 주세요~~
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 분발하겠습니다
@andyg7792
@andyg7792 Месяц назад
요즘 너무 더워서 라아딩 잠깐 접고 있는데 대단하십니다. 저도 시간내서 나가봐야겠어요. 영상 감사합니다
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
@@andyg7792 시청감사합니다. 너무 더울때 무리하면 오히려 건강해칠수도 있으니 무리하지않는 선에서 라이딩 하기 바랍니다.
@user-ip3to7uq8m
@user-ip3to7uq8m Месяц назад
교통법규는 어디로 갔나요? 기본적인 법규는 지키고 라이딩 하시면 감사하겠습니다.
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
저도 운전을하면서 신호위반은 안하려고 노력하고 있습니다. 다만 자전거로는 자전거도로만 타다가 자전거 전용도로가 아닌 공도를 탈때 긴장도 하고 인도와 공도 왔다 갔다 하면 헷갈려서 간혹 실수하기도 합니다. 교통법규 어기지 않도록 주의하겠습니다.
@jihunpark1929
@jihunpark1929 Месяц назад
요즘날씨에 진짜 집 나설때 발이 안떨어질만도 한데, 정말 대단하십니다. 한번 하고자하면 꼭 지키고 이루시는 성격이실거같아요. 썸네일에 빕숏 져지 클릿슈즈 신으신거보고 순간 놀랬네요. 근데 다리가길어서 잘어울리십니다. 진짜 전혀 이상하지않습니다. 저도 배나왔지만.. 배나와서 뭐 남한테 피해주는것도 아니고 그냥 당당히 입고 타려구요. 라이딩하시면서 이런저런 멘트하시고 노래 살살 따라부르실때는 동네 착한 형님같으신데, 식사하실때 눈빛은... 진짜 삼합회 간부같으시네요. 더운날씨에 라이딩 다녀오시느라고 고생 많으셨습니다. 동네가 비슷하다보니 코스 알려주시는게 바로바로 도움이 되네요. 항상 안전하게 라이딩 하시고 일상에서도 늘 건강하세요. 응원하겠습니다. 화이팅~
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
ㅎㅎㅎㅎ 삼합회 간부에 빵 터졌습니다. 자전거 복장 갖추면 집사람이 가장 웃습니다. 그래서 교통수단 이용 안할때만 입습니다. 지하철이나 버스 이용할것 같으면 안입어요. ㅋ 응원 감사합니다. 안전하고 즐거운 라이딩 하시기 바랍니다.
@user-hx6rj7xu2b
@user-hx6rj7xu2b Месяц назад
길 알려주셔서 감사합니다. 한주에 두번씩은 가는 하오고개인데 넘어서 크게 도는건... 귀찮아 여겼는데 괜찮겠네요. 저는 집이 수지라 아마 100Km 나올거 같네요. 주말에 맘 먹고 타면 보통 여주역까지 가서 전철에 싣고 복귀 하거든요. 하트확장코스 참고하겠습니다. ^^*
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
100km 넘으면 요즘같은 날씨에 쉽지는 않을것 같네요. 전 90km인데도 혼났습니다. 날씨가 좀 선선해지면 괜찮을것 같네요. 안전하고 즐거운 라이딩하세요
@SuperZulu90
@SuperZulu90 Месяц назад
오리霧中
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
Exactly
@andyg7792
@andyg7792 Месяц назад
항상 응원하고 있습니다. 너무 더운날엔 무리하지 마시고 즐거운 라이딩하세요.
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
응원 감사합니다. 말씀 유념하며 건강지키며 타도록 하겠습니다.
@user-yz6cb1hz7u
@user-yz6cb1hz7u Месяц назад
오르는 힘과 그에 따라 내려가는 속도하며 정말 대단하십니다 .
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
올라갈때는 저를 추월해서 올라가는 사람 많고, 내려갈때는 브레이크 잡으면서 내려가요. 처음부터 기어 낮춰서 천천히 가면 좀 나아요. 그리고 지구력 필요하네요. 8년전 담배끊고 장거리 많이 늘었습니다. 늘 응원 감사드리고 행복한 한주 보내세요.
@jihunpark1929
@jihunpark1929 Месяц назад
와.... 이번주도 강력하시네요. 업힐도 당연히 힘들고 요즘 날씨도 만만치않은데 진짜 훌륭하십니다. 진짜 굵직하네요. 저도 꼭 요코스 그대로 한번 다녀와봐야겠어요. 멋있습니다. 화이팅!!
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
@@jihunpark1929 항상 응원해 주시니 힘이나네요. 감사합니다. 안전한 라이딩 하세요.
@thuglife3762
@thuglife3762 Месяц назад
계속 펑크나면 자전거 대리점 함들르세요. 전 몸무게 71인데 앞뒤 100 psi씩 넣고 다닙니다. 짧은 라이딩 제외하고는 매일 공기압 맞춰주고탑니다. 펑크난적이 7년동안 한번도없음.
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
오~ 좋은 정보 감사합니다. 말씀대로 해보겠습니다. 100psi면 진짜 딱딱할 정도일텐데… 7년동안 빵꾸없다니 해보겠습니다.
@kwanhojo8006
@kwanhojo8006 Месяц назад
32c 튜블리스 60psi 넣습니다. 진짜 편합니다
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
지금 제 자전거는 25c가 max입니다. 28c 타이어 했다가 걸려서 회전이 안돼 현재는 25c입니다. 조언 감사합니다.
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
@@kwanhojo8006 지금 제 자전거는 25c가 max입니다. 28c 타이어 했다가 걸려서 회전이 안돼 현재는 25c입니다. 조언 감사합니다.
@user-yz6cb1hz7u
@user-yz6cb1hz7u Месяц назад
우왕~부스터 온....진정한 에너자이져이십니다.
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
매일 부스터온은 합니다. 뿌~응~ 😂
@user-wz7zx3ue4m
@user-wz7zx3ue4m Месяц назад
언제 벙개한번 날리시죠 50킬로 내외로 ^^;; 🎉🎉🎉🎉
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
단체를 리딩할 정도로 실력도 안되고 안전사고 위험도 있고해서 그룹라이딩은 한적이 없네요. ㅋ 검토는 해보겠습니다. ㅎㅎ😅
@classicalhifi5949
@classicalhifi5949 Месяц назад
저는 성남 사는 7학년 자린이인데 영상 보며 부러워합니다. 님의 코스를 달려보려 체력을 키우는 중입니다. 그런데 빕숏 입지 않고 대단하십니다. 저는 50키로만 넘으면 안장통이 와 포기하곤합니다. 등산다니다 무릎이상으로 자전거를 시작했는데 안장통이 문제네요. 항상 감사합니다.
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
시청과 응원 감사합니다. 7학년이시리면 대단하십니다. 저도 그때 50킬로만 타도 행복할것 같습니다. 안장통은 전 초기에 남들보다 심하게 겪었습니다. 그런데 꾸준히 타디보니 점점 엉덩이가 적응해 가더라구여. 높낮이, 기울기, 앞뒤로 당기기등으로 위치 조절해가며 조금이라도 편한 자세를 찾아가며 타보세요. 행복하고 안전한 라이딩하세여.
@user-ff1oc9gn6f
@user-ff1oc9gn6f Месяц назад
정말 대단하십니다...50대 중년의 부부라이더로 요즘 노랑님 코스로 주말에 즐라하는 중입니다. 코스 영상 감사합니다.
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
@@user-ff1oc9gn6f 시청 감사드리고 응원 행복합니다. 안전하고 즐거운 라이딩 하세요.
@jihunpark1929
@jihunpark1929 Месяц назад
와 요즘같은 날씨에 대단하십니다. 매주 시원하게 바람쐬고 오시는거 보기좋네요. 이번주도 잘 봤습니다. 항상 안전하고 즐거운 라이딩하시길 응원하겠습니다~
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
늘 지켜봐주시니 감사합니다. 행복한 저녁되시구요.
@user-ff1oc9gn6f
@user-ff1oc9gn6f Месяц назад
노랑님의 영상으로 새로운 길들에 용기를 얻어갑니다.
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
시청해 주셔서 감사합니다. 건강하고 안전한 라이딩하시기 바랍니다
@ragepark9106
@ragepark9106 Месяц назад
응원합니다..^&^
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
@@ragepark9106 감사합니다. 힘이솟네요. ^^
@user-sl2gl7uq4e
@user-sl2gl7uq4e Месяц назад
태평동 반백의 70Kg 중년인데 장거리 운행 스타일이 같아 반갑네요 안전 행복한 라이딩 하세요
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
반갑습니다. 몸무게가 부럽습니다. ㅎㅎ항상 즐겁고 안전한 라이딩하세요.
@epicse5269
@epicse5269 Месяц назад
잘봤습니다 저도 힘이나네요^^화이팅입니다!!
@yongdailee818
@yongdailee818 Месяц назад
응원 감사합니다. 오늘도 화이팅입니다.
@user-ff1oc9gn6f
@user-ff1oc9gn6f 2 месяца назад
식사 그렇게 하지 마세요. 먹고싶잖아요 ㅜㅠ 항상 안라하시고 행복한여행하세요.
@yongdailee818
@yongdailee818 2 месяца назад
여태 이렇게 먹어와서 바꾸기가.... ^^;; 조신하게 먹도록 노력해보겠습니다. 응원감사합니다.
@moongtang3
@moongtang3 2 месяца назад
04:35 거긴 청계천입니다요 ㅎㅎㅎ 유유자적하지만 결코 쉽지만은 않은 라이딩영상 잘 보고있습니다. 반갑게도 제 나와바리 중랑천을 오셨네요 ㅎㅎ 환영합니다~ 분당에서 의정부까지 120km 대단하세요!!
@yongdailee818
@yongdailee818 2 месяца назад
ㅎㅎ 그런가요? 사전에 네비보고 이정표 보고 찾아가느라 청계천인지 중랑천인지 구분이 안돼서 ㅋ 시청감사하고 응원 감사합니다. 즐거운 하루되세요.
@user-tq1hq5cc2i
@user-tq1hq5cc2i 2 месяца назад
덕분에 나도 힐링됩니다 파이팅!!
@yongdailee818
@yongdailee818 2 месяца назад
응원 감사합니다. 즐거운 하루되세요
@user-jg1jd6xg9g
@user-jg1jd6xg9g 2 месяца назад
멋지십니다~^^
@yongdailee818
@yongdailee818 2 месяца назад
@@user-jg1jd6xg9g ;;
@yongdailee818
@yongdailee818 2 месяца назад
@@user-jg1jd6xg9g 시청, 응원감사합니다
@DumbVelo
@DumbVelo 2 месяца назад
한 편의 다큐멘터리를 보는 느낌이네요.. 항상 즐라안라하세요~
@yongdailee818
@yongdailee818 2 месяца назад
@@DumbVelo 시청해주셔서 감사합니다. 화이팅입니다.