Hey guys! I'm Tamara, welcome to my channel! I like to make lifestyle videos that are a bit more varied... You'll find "How To" videos, tutorials, reviews, hauls, home/decor videos, travel videos, student-related and more lifestyle based videos
💖
مرحبا، انا اسمي تمارة! بحب اعمل فيديوهات مشكلة من فيديوهات تعليمية لفيديوهات عن العناية بالبشرة و المكياج و عن تجاربي بالحياة متل السفر و الدراسة بهولندا. بحاول اعمل نسختين من كل فيديو، نسخة بالعربي و نسخة بالانكليزي. ازا بتحبو تتابعوني فيكن تعملو سبسكرايب و فولو على الانستاجرام و تكتوك
اقسم بالله يا بنات و الله بس توقفو السكر و الاملاح و الذهنيات و الاشياء المضرة بشرتكم بتصير قلوي عن تجربة و الله كان في حب و بقع ع في جبهتي وانفي بعد شهر من قطع اسكر وت الاشياء الي قلتها(تقدرو تبحتو) بشرتي صارت تلمع بدون اي غسول و لا شي بس اغسل وشي كل يوم 5 مرات.(راحت البقع كمان) و ترا ما منعت السكريات بالمرة ترا اكلها بس قللت منها و لو اكلتها كثير اكل بعدها جزر او خيار المهم شي مفيد(الطريقة مرة تجنن و هي الي اعتمدها) و شي مهم لو تبغين بشرة صافية لا تلمسي وشكككك ابدد ترا بنقل بكتيريا زي حق الجوال او ذيك حق الباب . اسفة لو في اغلاط بس المهم اتمنى استفدتو خذو بوسه👍🏼💋💋
@@Fatima.232ـ اول شي اشتري غسول بيفيدك مرة بس لو ما معك عادي اغسلي وجهك 5 مرات باليوم بالموية العادية بس هادي الخطوة تحتاج منك انك ما تلمسي وشك ابدا لو ايش بس لما تحسي بحكة قوية عادي اكه؟. ـثاني شي حاولي ما تاكلي السكريات تراها السبب الرئيسي للحب و انا مجربة و الروتين هو انك تاكلي شي خفيف عالفطور شاي و نصف خبز و الغداء كلي شي صحي زي سلطة او فواكه او اي شي صحي يغطي عن السكر الي اكلتيه بالفطور . (في كثير اشياء صحية ابحتي عنها) العشاء تقدري تسوي عصير انا اعتمده مرة يجنن الي هو خيار و تفاح و رمان او موز او اي فاكهة حلوة تقدري تضيفينها+تقدري تاكلي اي شي فالعشاء بس ما يكون مضر اك و الخلاصة كلي 80% صحي و 20% مضر. ابغا اشير لنقطة مهمة والي هي انو بالعادة لما تقرب تجيك الدورة الشهرية بيطلع لك حبوب في وشك بس لا تخافي بيروحو بعدين الدورة الشهرية. و اخر نة الي اعتبرها مهمة في الصيف هي انك تشتري كريم مرطب و كريم واقي شمس مناسب لبشرتك و مبروك عليكي الي تبيه يقلبي❤️(النتيجة تظهر من اسبوع لشهر)
عمرچ بال ٣٠ من وين تجيچ حبوب الشباب؟!😀 عجييييب بنوتات بلا هالخبطه راجعوا دكتور أهم شيي ++ جيبو أكرتين حل نهائي لكل مشاكل البشره حرفياااً ووياه مرطب وغسول وهاي هيه بلا تونر وأونر ومدري شنو وهذا اصلاً حل طبي لحبوب الشباب لأنه يحتوي على فيتامين ألف و مادة التريتينون وعن تجربه همات🌹
والله بشرتي كلها حب شباب و رؤوس سوداء ياربي والله اكره اشوف وجهي من كثر ما بي حب شباب الله خليكم عندو خلطه احسن من هاي أو مرهم أو أي شي بس اريد اتخلص من حب شباب ومنو مجرب هذا خلطه وفعاله لي مجرب كلي الله خليكم ساعدوني
انتي مثلي كلبي اني هيج واصلا مو حب مثل اثر بس اكو حبايه تحت الجلد احس ف مججاي يروح رغم ملتزمه بعلاج ويه دكتوره صارلي فتره وبعد مشفت نتيجه كلش وهم عندي روس سواء وانصحجج بدكتوره روحي
