1日目の夜のトップスかわいい😢

ベジタリアンにすれば、食べることへのキツさとかなくなりますよ。

いやなんでこんなに可愛いの、、

俺の莉乃可愛過ぎワロタ (´･ω･`)

さっしー大好き😂 体に気をつけて…俺は今のままのさっしーでいいです😊

眠い時は寝ましょう。糖質取らないから脳は死んでます

食べたいという気持ちを消さないとできません断食は

人間は水だけで生きられるというものを聞いてから平気になりました

終わってめっちゃ食べよう思うけどほぼ入らないなんでやろ思う

ほんと頭から食欲消さないと出来ないわ断食は

私も断食は毎回します連休利用してとか2週間とか普通にします。水分はちゃんととってるので苦にならないです。炭酸水いいですよ

ラメライナーはなんという名前でさっしーが使ってるのはなんという色なのかな？

まじでNiziUのマユカちゃんかと思ったwめっちゃこのさっしーすここ

超どさくさ♡宣伝部

顔変わりすぎてびびった！

まあ自分も言いがちだけど、いい歳して「ウマっ」ていうのあまり品良くないね。

お小遣いあげろ。

マユカに似てない？

都内41歳おぢです、178cmの78kgでMax78kgのMin53kgで 断食はしないけど65kgを目指してダイエットをしてます 体は動きますが、あるタイミングで小さな溜息がでるような疲労感が少しあって、 思考力が減ってボーっとしたりイライラします、安定している時間とそうでない時間があって、 不安定になると何か食べるものないかな～と落ち着きがなくなり歩き回ったり冷蔵庫の中を確認してしまいます 外に出かけている時に気づいたら日高屋の前に立ってメニューをずっと見てましたｗ(不審者かな 眠くなるのも理解できます　脳と体が、蓄積した疲労を浄化するために休ませたがるんだと思います 自分は11時(朝)、16時(昼)、19時(間食にバナナ)、22時(夕)に飯を食べるようにして安定化させてます 朝食の時間を我慢して遅らせないと大抵でリズムが崩れて爆食します、自分は朝しか我慢できないです 穏やかに寝るために夕食は遅らせてます 実質の食費は毎月9800円くらいっす、食費の想定は1万1000円にして余裕を持って見積もってます 自分は仕事してないし普通のダイエットだから余裕っす ファスティング中の肉体労働は止めた方が良いと思います、危険な感じがする・・・。 ご褒美になるかわからないけど言わせてほしい 莉乃ちゃんとても綺麗だよ♪(*'▽') でも無理だけはダメだよ？(≧▽≦)

断食はダイエット目的以上に、健康のために内臓を休ませる、免疫力をあげるなどの効果を狙ってする方が多いので体重が戻るとしても定期的に続けるメリットはあると思います。

5:05

口どーした

曽根京子に似てる

めっちゃつり目なんだね

すっぴんから　仕上げ加工無しが見たかったな。目が推しなんだね、😊

整形しても可愛い部類ではないよね

私もピューロランド行ってまず気になったのはしまじろうとキティパイセンです😂

顔違い過ぎてまじ誰ってなった…😂

「こーゆー私」

めっちゃ可愛いな

指原さんオデコこんなに綺麗だったんだ...😮

鼻うまいことやってんなぁ。昔と全然違う…

4:55 卵おいしそ

さっしーはホント可愛くなったよね😊

途中カラコン付けだしてびびった付けてるのかと思ってた、、黒目大きすぎる羨ましい

初めてちゃんとさっしーの動画みた 好感度元々高いけど爆上がりした 普段から栄養素考えてご飯食べてるんだろうな、タメになる動画でした🥹

カラコンドパーズじゃないの？😂

あれ？足の裏ちゃんに似てる。裏ちゃんが指原に似てるのか。ナルホド😮

あーかわいいな

わたしももずく直飲みやってる😂親近感😂🫶🏻

さっしーの先輩力がすごいよい

ちょうどいい感じで意識高くて好き。

さっしーってマツエクかな？？

だれこれ？

お疲れ様です🙇‍♂️ぬおー‼️ケンタが、喰いたくなったしゃー🤣🤣

何でそんなにまつ毛ぎゃん上がりなんですか？羨ましい！🥺 まつパですか？？

指原ちゃん、ほんとに憧れます。

すっぴんがかわいい。

サムネ、エスパのウインターかとおもった

見所有りすぎた