#Taekwondomaster #설성란 #SeolTaekwondo _ #SeongRanSeol #Taekwondoskill #Kukkiwon #WordTaekwon There is no motion without reason in human movement. All movements are based on the principles of science. We can look at all of our daily movements or special movements. Here you can learn how to teach Taekwondo. People who have been injured also exercise for rehabilitation. Exercise is the final answer for your health and for a happy life.
@@user-cf5sw8dx1t 경희대학교 운동역학 박사 구본호입니다. 재미있는 의견을 주셔서 제가 이해하고 있는 돌려차기의 메커니즘에 대한 내용을 짧게 나누고 상호간에 도움과 발전이 있을 수 있는 좋은 토론을 기대하며 조심스럽게 답글을 남겨봅니다. 우선 발차기는 다관절 운동입니다. 발차기 시 대퇴의 움직임을 결정하는 요인 중 중요한 점이 바로 골반강의 움직임입니다. 이는 해부학적 관점에서 구조적 특징에 기인한 것으로 고관절의 움직임이 기능에 따라 제한된 범위를 가지기 때문입니다. 돌려차기에서 골반강의 움직임은 버팀다리의 회전에 영향을 받습니다. 저는 발차기의 시작부분 즉, 버팀다리의 회전이 없는 상태에서 고괄절 굽힘과 외전을 통해 차는 다리를 올려야만 앞쪽의 목표를 돌려서 찰 수 있는 공간이 확보될 수 있다는 점에서 영상의 내용에 동의합니다. 아울러 발차기를 통해 강력한 충격력을 전달하는 것은 차는 발의 속도에 의해 결정되며 이는 다양한 요인에 영향을 받기 때문에 여기서는 논외로 하는 것이 옳다고 판단합니다. 좋은 의견 기대합니다. 감사합니다.
돌려차기의 기준은 수행하는 인체를 기준으로 합니다. 다른 훌륭한 선수들의 영상을 보기만 해도 금방 확인할 수 있습니다. 돌려차기의 시작은 지지하고 있는 지지발을 기준으로 인체에세 외전으로 시작되지만 이미 틀어져 있는 지지발 때문에 앞인 정면에서 볼때 안으로 움직이는 것과 같은 형상으로 눈에 보입니다. 올린 다리만 보지 말고 인체 전체에서 작용되는 모습을 분석하면 됩니다.
관심가져주셔서 감사합니다. 저도 달아주신 글에 동의는 합니다. 하지만 지금 경기에서 시연되는 그런 품새가 아닌 체육적인 의미를 가지고 운동의 효과를 볼 수 있게 수련을 하게 되면 실전을 위한 기초훈련이 될 수 있음을 직접, 또는 수련생들을 수련 시키면서 알 수 있었습니다.
안녕하세요 설성란님. 저는 무릎이 아파서 병원에 갔더니 연골 손상으로 관절염이 진행되어서 아픈거라는 설명을 들었습니다. 아직 젊은 나이인데 마음이 아픕니다. 무릎에 관해 검색하던 도중 '나는 몸신이다'에 출연하신 영상을 보고 놀라서 설성란님을 유튜브에서 찾아보게 되었습니다. 실례가 안된다면 그 당시에 어떤 노력들을 하셨는지 조금이나마 이야기해주실수있을까요.. 다시 건강하게 살고싶습니다.
