![የጡንቻ አለመመጣጠን/muscle imbalance /an even chest](/img/0.gif)
5:06
14 дней назад
![የጂም ስራን ማቋረጥ እና አቋርጦ መመለስ/ለፈጣን ለውጥ በጣም ጠቃሚ](/img/0.gif)
7:40
14 дней назад
![ቢግ ፓወር እና ግሎ ፓወር ምን አይነት ሰፕሊመንቶች ናቸው](/img/0.gif)
7:05
14 дней назад
![ስቴሮይድ ለ 30 ቀን ብቻ ብጠቀም ምን ይመስላችኋል?](/img/0.gif)
20:20
21 день назад
![የትኛውንም ስብ የማቅለጥ ፕሮግራም ከመጀመራችሁ በፊት የግድ ማወቅ ያለባችሁ ነገሮች](/img/0.gif)
10:09
21 день назад
![በእንቅስቃሴ ወቅት የግድ መጠጣት ያለብን ነገር!!የግድ](/img/0.gif)
10:10
28 дней назад
![ክብደት ለመጨመር (ለበልኪንግ) ይሄን በጣም ቀላል ነገር ተጠቀሙ 2000 ካሎሪ whattttt??](/img/0.gif)
10:28
28 дней назад
![የትኛው አይነት ፕሮግራም ፈጣን ለውጥ ያመጣል??](/img/0.gif)
14:27
Месяц назад
![ሞሪንጋ እና ቴስቴስትሮን /ሞሪንጋ እና የጡንቻ ግንባታ](/img/0.gif)
5:28
Месяц назад
![በ2 ምርጥ ቴክኒኮች እጥፍ የጡንቻ እድገት](/img/0.gif)
15:58
Месяц назад
![ኬዚን ሰፕሊመንት ምንድን ነው?በቤት ውስጥ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል ?](/img/0.gif)
11:05
Месяц назад
![ምርጥ ቴክኒክ,አጭር ቆይታ/ እጥፍ የጡንቻ እድገት](/img/0.gif)
9:08
Месяц назад
![ይህን ሰፕሊመንት ታውቁታላችሁ?ጥቅሙ ጉዳቱ Ginsomin](/img/0.gif)
10:27
Месяц назад
![ስብን እንዴት በቀላሉ ማጥፋት እችላለሁ /how to boost my metabolism](/img/0.gif)
12:24
2 месяца назад
![ከቅጥነት ለመላቀቅ እና ጡንቻ ለመገንባት ምን እናድርግ?how to gain weight and build muscle](/img/0.gif)
12:28
2 месяца назад
![ለመወፈርም ሆነ ለመክሳት ወሳኙ እና ቁልፉ ነገር ምንድን ነው??](/img/0.gif)
8:15
2 месяца назад
![ከባዱን ጡንቻ በቀላል ዘዴ/ለትልቅ የባት ጡንቻ](/img/0.gif)
9:33
2 месяца назад
![እግርህ አላድግ ያለበት ምክንያት/5 ስህተቶች/ፈጣን ለውጥ](/img/0.gif)
9:27
2 месяца назад
![የቀጣይ 1 ወር ምርጥ የለውጥ ፕሮግራም](/img/0.gif)
5:35
2 месяца назад
!["pre workout supplement"በቀላሉ በቤት ውስጥ እናዘጋጅ](/img/0.gif)
8:07
3 месяца назад
![ምርጥ ባይሴብስን እንዴት በቀላሉ🤔🤔🤔🤔](/img/0.gif)
8:54
3 месяца назад
![ለተሻለ የጂም ቤት ቆይታ ከስፖርት በፊት ምን ልመገብ](/img/0.gif)
9:53
3 месяца назад
![በእርግጥ ይህ ሰፕሊመንት ምን አይነት ነው?](/img/0.gif)
7:45
3 месяца назад
![ስብን ለማጥፋት በጣም ቀላሉ መንገድ/ተጠቀሙበት](/img/0.gif)
9:34
3 месяца назад
![ለፈጣን እና ውጤታማ ለውጥ 3ቱን አጣምሩ](/img/0.gif)
8:51
3 месяца назад
![ይህ ተክል ለጡንቻ የሚሰጠውን ጥቅም ማመን አይችሉም /Ashwagandha for testosterone](/img/0.gif)
10:19
4 месяца назад
![ለመወፈር እና ጡንቻን ለመገንባት የግድ ማድረግ የሚገባችሁ ነገሮች/ቅጥነትን ተሰናበቱት/bulking transformation](/img/0.gif)
14:48
4 месяца назад
![ቦርጭን ለማጥፋት ምርጥ መንገዶች](/img/0.gif)
10:17
4 месяца назад
![ከለውጣችን የምንዘገይበት ምክንያት](/img/0.gif)
10:09
4 месяца назад